Długi spacer. Z wózkiem. Aż żal było nie wykorzystać dzisiejszej pogody. I złapać kilka ciepłych promieni słonecznych. Kilka kilometrów zaliczonych, humor poprawiony i baterie podładowane :) Wiosna sprzyja koktajlom. Zwłaszcza tym zielonym. I ja nie mogłam ich sobie odmówić :) Najbardziej smakują mi te z dodatkiem szpinaku. Nawet mój M je polubił :) Składniki na 2 porcje: 1 banan 1 kiwi 1 spora
My simple kitchenKoktajl krewetkowy z zielonym groszkiem i kukurydz ą na domowym majonezie Pomysł na krewetki w święta? Nic prostszego! Niewielka ilość składników i jest smaczna sałatka z krewetkami w roli głównej. Przepis na smaczny: Majonez Składniki: 150 g podgotowanych krewetek królewskich 1 garść mrożonego groszku 1 garść mrożonej kukurydzy (albo z puszki) około 150 g majonezu (w przepisie
Wino Francja KuchniaPyszny i zdrowy koktajl o intensywnym zielonym kolorze, wspaniale orzeźwia i oczyszcza organizm. Natka pietruszki znakomicie komponuje się z słodkim bananem i odrobiną soku z cytryny co daje mu bardzo wyrazisty i ciekawy smak. Natka pietruszki posiada właściwości odkwaszające, jest bowiem bogatym źródłem: prowitaminy A, witamin: C, PP, K, kwasu foliowego, soli mineralnych: wapnia, magnezu, potasu, żelaza, antyoksydantów: luteoliny
Kolorowa kuchnia Elkisię robią. A i jeszcze jedno bajgle są dostarczane codziennie od Piekarni Rafapol . A do wyboru są też śniadania w zestawach np. Hejnalisty, Sobieskiego, Lajkonika, są też koktajle takie jak Zielony Balonik czy Bananowy Song. Jeśli więc drogi czytelniku zastanawiasz się gdzie iść na śniadanie, już dłużej nie musisz idź do Sukiennic usiądź przy stoliku zamów bajgla
Kuchnia na wzgórzuCzasami rano potrzebujemy szybko zjeść coś co błyskawicznie postawi nas na nogi. Dzisiaj kolejna propozycja koktajlu, tym razem zielonego. Można przelać do butelki i zabrać ze sobą do pracy. Pycha! SKŁADNIKI: 2 średnie jabłka 2 średnie banany duży pęczek natki pietruszki woda niegazowana PRZYGOTOWANIE: Jabłka i banany kroimy na małe kawałki, z pietruszki odrywamy grubsze łodyżki. Wszystko razem blendujemy
Kuchnia w bieguPyszny, zdrowy, pełen witamin, i co najważniejsze po świętach... niskokaloryczny ! Zielony i wiosenny koktajl z jarmużu i kiwi serdecznie poleca się na śniadanko. Koktajl z jarmużu i kiwi Czas przygotowania: 2 0 minut Składniki: 2 garści jarmużu 1 dojrzałe kiwi 1 banan 300 g jogurtu naturalnego 1 łyżka otrębów żytnich Wykonanie: Owoce obieramy. Banana kroimy w plasterki, kiwi
Kulinarne przygody GatityKoktajl typowo jesienny. Miły w smaku, bez dodatku cukru. Dziś go zrobiłam po raz pierwszy i mój mąż mówi, że to jeden z najlepszych jakie pił
Apetyt na Zieloneznaczy, że jutro będzie miał na nie ochotę ;) Kiedy przygotowałam te placuszki z dodatkiem szpinaku, pierwszą reakcję przewidziałam, zanim dzieci zdążyły placuszki zobaczyć. Hani wystarczyło powiedzieć: a pamiętasz zielone naleśniki? Albo koktajl z jarmużu? Dała się przekonać od razu. Z Frankiem negocjacje trwały trochę dłużej i zakończyły się w końcu sukcesem, bo zjadł dwa i powiedział, że dobre. Tylko
bistro mamatakiego rozwiązania, może być konieczne posługiwanie się np. przedłużaczem. Biała nakładka służy do mielenia w mniejszym młynku. Czarna pokrywka pozwala na zabranie koktajlu w butelce do miksowania. Koktajl "orzeźwiający shot"* szklanka zielonej herbaty kawałek arbuza kilka listków świeżej mięty (*przepis pochodzi z warsztatów) Koktajl czekoladowo-orzechowy szklanka mleka sojowego łyżeczka kakao 5 orzechów włoskich Koktajl jagodowo-malinowy szklanka mleka sojowego
Moje QulinariaZdrowy koktajl w kolorze zielonym, bez dodatku cukru. Szpinak dostarczy nam dużej ilości żelaza, a awokado zdrowych tłuszczy omega 3. Oba te składniki zawierają również kwas foliowy. Polecam go więc również kobietom będącym w ciąży. Składniki na 2 porcje: garść szpinaku sok z 3 pomarańczy (około jednej szklanki soku) 1 awokado 1 banan Szpinak umyć. Wycisnąć sok z pomarańczy. Banana
Moja Galeria SmakuBurak czerwony w koktajlu spotykany jest rzadko, a najlepiej jeść go właśnie w postaci surowej. Bogaty w składniki mineralne: żelazo, potas, wapń, magnez, fluor, cynk
Apetyt na Zielonemuzyce, czy też porannym programie śniadaniowym, którego jestem w weekend zwolennikiem;) W dzisiejszym poście naleśniki Nigelli Lawson w nieco egzotycznym wydaniu, z mango oraz papają, do tego energetyzujący koktajl na bazie zielonej herbaty z mango! Składniki na 2 porcje (8 placuszków): 200 gram ricotty 125 ml mleka 2 duże jajka, osobno białka i żółtka 100 g mąki pszennej szczypta soli
Pause Gotowanie!próbek herbat. Lubię wymyślne herbatki, dlatego współpraca, choć nie produktami pełnowartościowymi - cieszy mnie bardzo :) Są tu, herbata: - czarna - chińska róża - owocowa - owocowe niebo - pu-ery - wiśnie/porzeczka - zielona - kaktusowa - owocowa - koktajl owocowy - owocowa - wiśnia/rum - owocowa - ice tea - lawenda Wybór do kosztowania duży :) O firmie: Stworzyliśmy naszą sklep z herbatą z miłości do szlachetnej herbaty, jej rozmaitych smaków i odmian
kolorowotorcikowoDziś zapraszam Was na letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty . Idealny na piękne, słoneczne dni. Wspaniale orzeźwia, smakuje. Sprawdzi się doskonale w ramach drugiego śniadania lub w formie zdrowego deseru. Polecam. Latem warto stawiać na owocowe smaki z orzeźwiającą nutą. Składniki: około 5 łyżek borówek 1 mniejszy banan 180 g jogurtu naturalnego 3 płaskie łyżki syropu Zielona herbata(...)mięty i całe borówki na wierzch Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy cały jogurt, 3 płaskie łyżki syropu z zielonej herbaty oraz borówki. Całość miksujemy do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu – u mnie z listkami świeżej mięty i całymi borówkami. Smacznego
Słodkie okruszkiGrasz w zielone? - Gram! - Masz zielone? - Mam! A Wy też gracie? :-) Dziś troszkę zdrowiej niż zwykle, pyszny koktajl dobry na słoneczne dni w wersji samodzielnej bądź jako dodatek na przykład do śniadanka. Zrobiłam pierwszy raz, ale na pewno będę robić częściej - jak tylko kupię nowy mikser, bo obecny tym specyfikiem wysłałam na tamten świat ;-) Nie to, żeby aż tyle
peggiwkuchnikoktajl z pomarańczy z dodatkiem suszonej morwy białej , która jest zdrowym zamiennikiem cukru. Idealna jako przekąska, jadłam także oblaną gorzką czekoladą - pyszności! Dodałam płaską łyżeczkę zielonego jęczmienia i tak oto powstał cudowny w smaku koktajl, już 39 przepis, na blogu! Zachęcam do wypróbowania, bo koktajle są zdrowe i idealnie orzeźwiają, a ich przygotowanie to kilka minut! Z podanego przepisu powstaje(...)łyżeczka zielonego jęczmienia Przygotowanie: Do wysokiego blendera przelewamy jogurt naturalny. Obraną pomarańczę dzielimy na mniejsze części i dodajemy razem z morwą białą suszoną i zielonym jęczmieniem do jogurtu. Całość miksujemy na jednolity płyn. Koktajl jest najsmaczniejszy, gdy jogurt wyciągniemy prosto z lodówki
Moja smaczna kuchniasłodkie, Aby otrzymać swoją idealną mieszankę, musimy wiedzieć jakie owoce połączyć. My przedstawiamy trzy, różnokolorowe shake każdy o innym smaku. Dla miłośników słodyczy koktajl bananowo-nektarynkowy (nasz faworyt), dla tych lubiących kwaśne napoje - zielone jabłko i kiwi, oraz shake jeżynowo-jagodowy z nutką mięty dla fanów owoców leśnych :) Zapraszamy do przetestowania wszystkih i wybrania swojego ulubionego :) A może wy macie(...)suszonej mięty zalać 125 ml gorącej wody, zostawić do ostygnięcia) Owoce wsypać do blendera , dodać jogurt i miętę. Wszystko miksować kilkanaście sekund. Smacznego :) Składniki na jeden koktajl: 125 ml jogurtu naturalnego 2 małe zielone jabłka 1 kiwi 1 łyżeczka miodu Kiwi i jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera i zmiksować. Po kilkunastu sekundach dodać miód i jogurt
Banana Smilesjuż pięknie świeci. Pora więc zaopatrzyć nasz organizm w świeża porcję witamin, aby się nie dać wiosennemu przesileniu. Najlepszy na to sposób, to przygotowanie pysznego koktajlu ze świeżych owoców. Wykorzystałam do niego soczyste pomarańcze, zielone jabłka i świeżego ananasa - o tej porze roku ananasy są przepyszne ! Żółty koktajl ze świeżym ananasem Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1/2 świeżego ananasa(...)zielona jabłka 2 pomarańcze 1/2 szklanki mineralnej wody Wykonanie: Wszystkie owoce obieramy ze skórki; z jabłek usuwamy gniazdka nasienne. Ananasa, pomarańcze i jabłka kroimy w dużą kostkę i wkładamy do blendera, dodajemy wodę i dokładnie blendujemy. Najlepiej jest wypić koktajl od razu, wtedy zachowuje wszystkie swoje wartości. Natomiast możemy go również wlać do butelki lub słoiczka i przechowywać przez kilka
Kulinarne przygody GatityKoktajl z jarmużu, czyli zielone, zdrowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły. Jarmuż po raz pierwszy jadłam w postaci chipsów, jednak taka wersja do mnie nie przemawia. Natomiast koktajl jak najbardziej! Jest bardzo pożywny i fajnie smakuje. Czas wykonania: 5 min Ilość porcji: 250 ml Składniki: 2 garści jarmużu
KuchniaWeDwoje.plGrasz w zielone ? Masz zielone ? Ja mam :D Mam zdrowy, odżywczy shake z banana, awokado i szpinaku. Połączenie zaskakujące, ale bardzo smaczne. To
kolorowotorcikowo