Burak czerwony w koktajlu spotykany jest rzadko, a najlepiej jeść go właśnie w postaci surowej. Bogaty w składniki mineralne: żelazo, potas, wapń, magnez, fluor, cynk
Apetyt na Zielonemuzyce, czy też porannym programie śniadaniowym, którego jestem w weekend zwolennikiem;) W dzisiejszym poście naleśniki Nigelli Lawson w nieco egzotycznym wydaniu, z mango oraz papają, do tego energetyzujący koktajl na bazie zielonej herbaty z mango! Składniki na 2 porcje (8 placuszków): 200 gram ricotty 125 ml mleka 2 duże jajka, osobno białka i żółtka 100 g mąki pszennej szczypta soli
Pause Gotowanie!próbek herbat. Lubię wymyślne herbatki, dlatego współpraca, choć nie produktami pełnowartościowymi - cieszy mnie bardzo :) Są tu, herbata: - czarna - chińska róża - owocowa - owocowe niebo - pu-ery - wiśnie/porzeczka - zielona - kaktusowa - owocowa - koktajl owocowy - owocowa - wiśnia/rum - owocowa - ice tea - lawenda Wybór do kosztowania duży :) O firmie: Stworzyliśmy naszą sklep z herbatą z miłości do szlachetnej herbaty, jej rozmaitych smaków i odmian
kolorowotorcikowoDziś zapraszam Was na letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty . Idealny na piękne, słoneczne dni. Wspaniale orzeźwia, smakuje. Sprawdzi się doskonale w ramach drugiego śniadania lub w formie zdrowego deseru. Polecam. Latem warto stawiać na owocowe smaki z orzeźwiającą nutą. Składniki: około 5 łyżek borówek 1 mniejszy banan 180 g jogurtu naturalnego 3 płaskie łyżki syropu Zielona herbata(...)mięty i całe borówki na wierzch Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy cały jogurt, 3 płaskie łyżki syropu z zielonej herbaty oraz borówki. Całość miksujemy do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu – u mnie z listkami świeżej mięty i całymi borówkami. Smacznego
Słodkie okruszkiGrasz w zielone? - Gram! - Masz zielone? - Mam! A Wy też gracie? :-) Dziś troszkę zdrowiej niż zwykle, pyszny koktajl dobry na słoneczne dni w wersji samodzielnej bądź jako dodatek na przykład do śniadanka. Zrobiłam pierwszy raz, ale na pewno będę robić częściej - jak tylko kupię nowy mikser, bo obecny tym specyfikiem wysłałam na tamten świat ;-) Nie to, żeby aż tyle
peggiwkuchnikoktajl z pomarańczy z dodatkiem suszonej morwy białej , która jest zdrowym zamiennikiem cukru. Idealna jako przekąska, jadłam także oblaną gorzką czekoladą - pyszności! Dodałam płaską łyżeczkę zielonego jęczmienia i tak oto powstał cudowny w smaku koktajl, już 39 przepis, na blogu! Zachęcam do wypróbowania, bo koktajle są zdrowe i idealnie orzeźwiają, a ich przygotowanie to kilka minut! Z podanego przepisu powstaje(...)łyżeczka zielonego jęczmienia Przygotowanie: Do wysokiego blendera przelewamy jogurt naturalny. Obraną pomarańczę dzielimy na mniejsze części i dodajemy razem z morwą białą suszoną i zielonym jęczmieniem do jogurtu. Całość miksujemy na jednolity płyn. Koktajl jest najsmaczniejszy, gdy jogurt wyciągniemy prosto z lodówki
Moja smaczna kuchniasłodkie, Aby otrzymać swoją idealną mieszankę, musimy wiedzieć jakie owoce połączyć. My przedstawiamy trzy, różnokolorowe shake każdy o innym smaku. Dla miłośników słodyczy koktajl bananowo-nektarynkowy (nasz faworyt), dla tych lubiących kwaśne napoje - zielone jabłko i kiwi, oraz shake jeżynowo-jagodowy z nutką mięty dla fanów owoców leśnych :) Zapraszamy do przetestowania wszystkih i wybrania swojego ulubionego :) A może wy macie(...)suszonej mięty zalać 125 ml gorącej wody, zostawić do ostygnięcia) Owoce wsypać do blendera , dodać jogurt i miętę. Wszystko miksować kilkanaście sekund. Smacznego :) Składniki na jeden koktajl: 125 ml jogurtu naturalnego 2 małe zielone jabłka 1 kiwi 1 łyżeczka miodu Kiwi i jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera i zmiksować. Po kilkunastu sekundach dodać miód i jogurt
Banana Smilesjuż pięknie świeci. Pora więc zaopatrzyć nasz organizm w świeża porcję witamin, aby się nie dać wiosennemu przesileniu. Najlepszy na to sposób, to przygotowanie pysznego koktajlu ze świeżych owoców. Wykorzystałam do niego soczyste pomarańcze, zielone jabłka i świeżego ananasa - o tej porze roku ananasy są przepyszne ! Żółty koktajl ze świeżym ananasem Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1/2 świeżego ananasa(...)zielona jabłka 2 pomarańcze 1/2 szklanki mineralnej wody Wykonanie: Wszystkie owoce obieramy ze skórki; z jabłek usuwamy gniazdka nasienne. Ananasa, pomarańcze i jabłka kroimy w dużą kostkę i wkładamy do blendera, dodajemy wodę i dokładnie blendujemy. Najlepiej jest wypić koktajl od razu, wtedy zachowuje wszystkie swoje wartości. Natomiast możemy go również wlać do butelki lub słoiczka i przechowywać przez kilka
Kulinarne przygody GatityKoktajl z jarmużu, czyli zielone, zdrowe drugie śniadanie, które można zabrać do pracy lub szkoły. Jarmuż po raz pierwszy jadłam w postaci chipsów, jednak taka wersja do mnie nie przemawia. Natomiast koktajl jak najbardziej! Jest bardzo pożywny i fajnie smakuje. Czas wykonania: 5 min Ilość porcji: 250 ml Składniki: 2 garści jarmużu
KuchniaWeDwoje.plGrasz w zielone ? Masz zielone ? Ja mam :D Mam zdrowy, odżywczy shake z banana, awokado i szpinaku. Połączenie zaskakujące, ale bardzo smaczne. To
kolorowotorcikowoUwielbiam koktajle, a zwłaszcza te zielone. Dzisiaj jarmuż i mandarynka z dodatkiem banana. Zapraszam Składniki garść jarmużu 1 mandarynka 1 banan woda Przygotowanie: Składniki umyj i obierz ze skórki. Wrzuć do blendera dodaj wodę i zmiksuj na gładki koktajl
KukuleczkiMożna zamiast jogurtu użyć mleka kokosowego, sojowego lub migdałowego, albo wody z kostkami lodu. Napój będzie wtedy miał rzadszą konsystencję. Pasują też listki mięty, które nadadzą koktajlowi orzeźwienia. Szczypta mielonego, zielonego kardamonu podkreśli smak. Doprawić można w zależności od preferencji. Ja miałam bardzo dojrzały i słodki owoc. Ale polecam odrobinę syropu klonowego lub łyżkę miodu
potrawyregionalneodchudzone lub zdrowsze (! a nie ściśle dietetyczne) propozycje, które możecie łączyć, stosować osobno, a nawet jeszcze "uzdrowić" ;) Na blogu znajdziecie o wiele więcej tego typu przepisów. Koktajle, smoothy - idealne na drugie śniadanie: Zielone smoothy pełne witamin, czyli jarmuż, brzoskwinie i... Daktylowo-kawowy koktajl z płatkami orkiszowymi. Na drugie śniadanie. Smoothy pełne zdrowia, czyli borówkowo-truskawkowe smaki z nutą mięty(...)Sojowo waniliowy koktajl owocowy Arbuzowe orzeźwienie Orzeźwiająca moc zdrowia - owocowe witaminy i olej lniany Śniadanie: Koperkowa pasta kanapkowa na chrupkim pieczywie. Lekka pasta kanapkowa z nutą marchewkową - szybko, smacznie i light Śniadaniowy pucharek owocowy - lekko, zdrowo, kolorowo Nocny pucharek śniadaniowy (light). Serowo-kokosowe chia na początek dnia. Wielozbożowe kanapki z domową pastą
Słodkie okruszkipomidor koktajlowy (można go lekko poddusić z sosem balsamico) i natkę pietruszki. Chłodnik z avocado / awokado nie tylko apetycznie wygląda, ale też doskonale smakuje. Polecam również: Koktajl warzywny ze szpinakiem ze świeżego szpinaku. Zielony chłodnik z grzankami Chłodnik z botwinki na jogurcie Koktajl warzywny z koperkiem 100 ml jogurtu naturalnego, 1 dojrzałe avocado, garstka rukoli, sok z ½ cytryny
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięTrufle ziemniaczane w truskawkowym pudrze… Może nie brzmi zachęcająco, ale to dokładnie tak samo jak z potrawami, w których wykorzystywany jest szpinak. Piękny, zielony kolor placuszków, czy koktajlu, wręcz prosi się, by od razu je zjeść, ale… no właśnie, tym ” ale ” jest tutaj szpinak, do którego większość ludzi jest nad wyraz uprzedzona, a którego na prawdę
NiePieprz.pl