koktajl zielony - 1000 przepisów (strona:25/67)

Lato to czas kiedy od nadmiaru owoców uginają się stoły na lokalnych bazarkach i nasze ogródkowe koszyczki. Z racji tego dobrobytu powinniśmy  wykorzystać te ulotne

składniki: 2 świeże, średniej wielkości ogórki gruntowe 1 banan 2 jabłka 1 pęczek natki pietruszki 250 ml wody wykonanie: Ogórki myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze

Produkty jaglane możemy wykorzystywać do przygotowania pysznego obiadu, deseru, ale przede wszystkim do stworzenia pożywnego śniadania, czy też drugiego śniadania. Idąc tym tropem i tropem aury

Czy wiecie,że 100g czarnej porzeczki pokrywa 260% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C? Owoc prze wielu niedoceniany - być może ze względu na trochę cierpki smak

Koktajl to mój ulubiony smak na podwieczorek lub śniadanie. W zależności od tego jakie dodatki wybierzemy może nas zaskoczyć smakiem i dawką energii, którą nam dostarcza

Kiwi to owoc zawierający bardzo dużo witaminy C, właśnie z tego powodu wykorzystałem go do przygotowania pysznego koktajlu z witaminą C. Jednak oprócz tego znajdzie się

Wyjątkowo świeża i orzeźwiająca propozycja: SMOOTHIE OGÓRKOWO-SZPINAKOWE z dodatkiem soku... Artykuł SMOOTHIE OGÓRKOWO-SZPINAKOWE pochodzi z serwisu CookMagazine .

składniki: 2 gałązki jarmużu 1 banan 1 gruszka 100 ml soku pomarańczowego wykonanie: Z jarmużu usuwamy łodygi. Banana obieramy a z gruszki usuwamy gniazda nasienne. Wszystkie

Jeżeli znudził ci się już szpinak i standardowe połączenia smakowe w koktajlach, spróbuj czegoś nowego! Co powiesz na smak arbuza w połączeniu z roszponką? Powiem, że

W tym tygodniu nasze menu będzie skupione na owocach i warzywach, czas na wiosenne oczyszczanie organizmu! Taki koktajl na śniadanie sprawi, że będziemy smacznie i zdrowo

Idealnym przykładem jest (smoothie) zmiksowany napój o gęstej i kremowej konsystencji, w których główną rolę stanowią owoce lub warzywa.   Poniżej umieszczam przepis na zielone smoothie - koktajl szpinakowo-truskawkowy!    Składniki: 150 g mrożonego szpinaku 250 g mrożonych truskawek miód 125 ml jogurtu naturalnego Do wysokie naczynia dodać lekko rozmrożony szpinak, truskawki, 2 łyżki miodu

Jeśli lubicie mango i zieloną herbatę ten koktajl jest zdecydowanie dla Was. Słodycz owocu świetnie komponuje się z wyrazistym naparem. Jest gęsty, orzeźwiający i przepyszny.   Składniki: (na dwa duże koktajle) Mango 1 szt Brzoskwinia lub nektarynka 1 szt Sok pomarańczowy ½ szklanki Mocny napar z zielonej herbaty ½ szklanki Nasiona chia lub płatki migdałowe do posypania Sposób przygotowania: Herbatę zaparzamy woda

dziećmi!) Motywacji do treningów muszę mieć dużo. Tak samo jak energii. Ale żeby nie pochłaniać zaraz po basenie wielkich ilości jedzenia zaczęłam znów przygotowywać pyszne i ZDROWE koktajle. Takie jak: zielone smoothy z selerem naciowym, jabłkiem, mandarynkami i roszponką (na zdjęciu poniżej), zielone smoothy z jarmużem czy smoothy na bazie zielonej herbaty . Inne przepisy na zdrowe smoothy / koktajle już niedługo

Koktajl antystresowy i odchudzający! – czyli dawka witamin na cały dzień! Zielona herbata działa uspokajająco i odchudzająco (wspomagając metabolizm) zaś liście szpinaku mają właściwości przeciwnowotworowe (zawierają witaminę C i E oraz luteinę, które są przeciwutleniaczami). Poza tym szpinak bogaty jest w potas, magnez, żelazo i kwas foliowy. Kiwi również zawiera sporo potasu, poza tym reguluje pracę układu pokarmowego. Jabłka także(...)push({}); Zdrowy koktajl antystresowy i odchudzający – Składniki: 100g liści świeżego szpinaku 2 kiwi (ok. 150g) 2 jabłka (ok. 150g) 2 łyżki miodu (ok. 32g) 500ml zielonej herbaty   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdrowy koktajl antystresowy i odchudzający – Wykonanie: Na początku zaparzyć 500ml zielonej herbaty. Rozpuścić w niej 2 łyżki miodu. Ostudzić. Kiwi obrać ze skórek. Jabłka pozbawić gniazd nasiennych

Koktajl wzmacniający odporność. Kiedyś usłyszałam, nie pamiętam gdzie, że jedzenie jednego jabłka dziennie chroni przed infekcjami. Powiem szczerze, że nie wiem ile w tym prawdy, ale