spełnienia swoją specyficzną rolę.W skład koktajlu wchodzą nasiona dyni , słonecznika i siemię lniane, ale uwaga nasiona dyni i słonecznika w łupinach. Ja stosuję siemię lniane firmy Zielony NurtWYKONANIEWykonanie koktajlu jest bardzo proste. Możemy wyróżnić trzy etapy :ETAP PIERWSZYDo młynka, do mielenia nasion (lub młynka do kawy) wsypujemy po łyżce stołowej:niełuskanych pestek dyni,niełuskanych pestek słonecznika,siemienia
W kuchennym oknie EwyZdrowy koktajl z samego rana i to właśnie dzisiaj? Ależ tak! Będę przekorna bo dzisiaj Tłusty czwartek czyli święto pączków i innych słodkości a ja wyskakuję z zielonym, zdrowym koktajlem. Ale to wcale nie znaczy, że nie będę jadła dzisiaj pączków! Wręcz przeciwnie, teraz coś lekkiego a potem później poświętuję bo przecież w ten dzień chociaż jednego pączka trzeba zjeść
Smaczna Pyzakoktajlu znajdziecie również wodę kokosową, która doskonale uzupełnia elektrolity i nawilża organizm od wewnątrz. Natomiast dodatek mięty nada całości aromatu i orzeźwiającej nuty. Warto rozpocząć dzień od takiego zielonego, zdrowego koktajlu. Spróbujcie. Składniki: 2 mniejsze banany 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku – do nabycia w eDana 3/4-1 szklanka wody kokosowej mała gałązka świeżej mięty Przygotowanie: Do misy blendera
Słodkie okruszkijęczmień polecany jest osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, ale i dla osób starszych oraz przy spadku sił witalnych. To najlepszy prezent jaki można sprawić bliskiej osobie! Koktajl z zielonym jęczmieniem Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 1 pomarańcza 1 banan 1 łyżeczka zielonego jęczmienia - pędy sproszkowane cukier lub miód do smaku Przygotowanie: Jogurt przelewamy do blendera kielichowego. Owocowe obieramy
Moja smaczna kuchniapodobno wiosna przyszła ... No nie wiem, u mnie w ogrodzie jej nie widać póki co. Na niebie też słoneczko nie świeciło. Dlatego wiosenną energię czerpię z zielonych ( ale nie tylko ) koktajli. Zachęcam i Ciebie, żebyś "grał w zielone" i włączył do swojej diety owocowo-warzywne koktajle. Doskonałe na szybkie, drugie śniadanie. Składniki: 1 jabłko 1 kiwi garść liści roszponki
kolorowotorcikowoniezwykle puszyste . Radość z użytkowania i pyszny efekt końcowy sprawiają, że po prostu musisz przygotować sobie każdego dnia odżywczy napój :) Ja odkąd jestem w posiadaniu NutriBullet codziennie pije zielone, owocowe koktajle :) Może wspomnę jeszcze o głośności urządzenia . Na pewno nie przygotujesz smoothie w 100% ciszy i chyba żadne urządzenie tego nie gwarantuje. NutriBullet nie jest aż nadto głośny, ale cichy
Zdrowie na języku :PZielone smoothie / koktajle... to bogactwo witamin i zdrowia w jednej małej szklance. Gdy za oknem panuje szara, deszczowa i niestety bardzo wietrzna jesień, taki napój jest idealnym pomocnikiem dla naszego organizmu. Dlatego uważam, że powinniśmy je pić jak najczęściej. Spróbujcie połączenia wielu smaków w jednej zielonej szklaneczce. Składniki: 1 łodyga selera naciowego 3 mandarynki 1 słodkie, soczyste jabłko około
Słodkie okruszkiOczyszczanie na wiosnę to jedne z ważniejszych trendów w dietach. Nie wierze w wiosenne diety cud. Nasz organizm oczyszcza się sam - ma do tego wielu przystosowanych
Humanistka w kuchnipory robiłam koktajl z zielonego jarmużu. Ponieważ na działce mam odrobinę fioletowego, postanowiłam zrobić inną wersję kolorystyczną. Kolor niestety nie jest zachęcający, ale smak jak najbardziej. Składniki: 200 ml mleka pół jabłka 2 niewielki liście jarmużu Wykonanie: Jabłko kroimy na kawałki. Jarmuż myjemy i odrywamy miękkie części. Wrzucamy wszystko do kielicha blendera, zlewamy(...)mlekiem i dokładnie miksujemy. Podajemy natychmiast. Koktajl dość szybko się rozwarstwia, ale wystarczy go zamieszać
Sto kolorów kuchniKoktajle,szczególnie zielone to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu. Skutecznie wypłukują toksyny, nawilżają i odżywiają komórki całego organizmu. To prawdziwa bomba witaminowa i solidny zastrzyk energii. Ogórek składa się w 95% z wody, więc świetnie nawilża organizm od wewnątrz, a przy tym jest niezwykle mało kaloryczny. Sok z ogórka ma właściwości oczyszczające i wspomaga odchudzanie. Mięta nie tylko pięknie pachnie(...)również silnie pobudza trawienie. Ma działanie przeciwskurczowe, skutecznie walczy z problemami z układem pokarmowym jak niestrawność czy wzdęcia. Już niewielki dodatek mięty do koktajlu czy soku nadaje niesamowicie świeży, orzeźwiający smak i zapach. Mięta odświeża oddech, a także działa relaksująco. Melon to niezwykle smaczny i aromatyczny owoc. Świetnie nawilża ciało (składa się w ponad 90% z wody) i jest
Kolorowa kuchnia ElkiUwielbiam koktajle. Najczęściej przygotowuje je z bananem, który świetnie zastępuje cukier oraz awokado, dzięki któremu koktajl jest bardzo delikatny i kremowy. Tym razem dodałem także wielką
Programista w kuchniPo dłuższej przerwie z wrzucaniem przepisów na bloga z powodu małej ilości wolnego czasu postanowiłem wrócić do regularnej aktualizacji. Na start polecam koktajl na bazie wody
Programista w kuchniwcześniej w pokrywce zrobiłam małe nacięcie na słomkę) – zostawiając około 2 łyżki w misie blendera. Do pozostałej ilość koktajlu dodajemy obrane kiwi, miksujemy i dolewamy do koktajlu (moja córeczka lubi zielone „wzorki” na wierzchu koktajlu). Koktajl podajemy z rurką. Moja córeczka go uwielbia Smacznego
Słodkie okruszkiWspominałam Wam pod koniec maja, że wzięłam udział w wyzwaniu Eveliny z Vegan Island, które polegało na piciu smoothie przez cały tydzień. Każdego wieczoru otrzymywałam kolejne
Pink EnvelopeWitam serdecznie Mamy sezon na młodą pokrzywę, także chciałabym zaproponować kolejny przepis na koktajl z pokrzywą. Koktajl jest bardzo smaczny i zdrowy, polecam wypróbować przepis. Podaję
Uwaga Babcia Gotuje