blendując wszystkie składniki, następnie suszymy 5h w dehydratorze temp. 43 stopnie. Z tej ilości otrzymujemy 1 tackę ciasteczek (ok.10 sztuk). Mniam!!! Godzina 12-13 to czas na: Zielony koktajl . Składniki: 2 banany, 2-3 duże garści zieleniny, u nas tym razem pokrzywa, miąższ i woda z jednego młodego kokosa, 1 łyżka chlorelli. Godzina 14 to czas na lunch. Tego
Jeść, by żyć w zdrowiuOszalałam na punkcie smoothie :) Zielony koktajl z gruszki i kiwi to dla mnie idealne rozwiązanie na szybki i zdrowy napój owocowy - doskonały po wysiłku fizycznym. Składniki na 1 porcję: 200 ml mleka 1,5 % 1 słodka gruszka 1 dojrzałe kiwi Przygotowanie: Mleko wlewamy do blendera. Gruszkę i kiwi obieramy ( z gruszki usuwamy gniazdo - kroimy w kostkę i dodajemy
Alutka-Gotujelepiej jest robić dla siebie coś małego regularnie, niż rzadko, ale hucznie. W “Księdze urody” znajdziemy pomysły na maseczki, upiększające wizualizację, peelingi do ciała, ale też na pyszne zielone koktajle i dania dla urody. Nie obejdzie się też bez ruchu na świeżym powietrzu i dobrego myślenia o sobie. Nie potrzeba za to żadnych drogich kupnych kremów czy zabiegów. Księga urody
Ugotowane pozamiatanewykładów, paneli i warsztatów organizatorzy zadbali dosłownie o wszystko. W budynku dostępne były przekąski, napoje w każdym gatunku, czy to woda, sok, cola, czy może kawa, herbatka a nawet zielone koktajle. Zapewnili również lunch w postaci makaronu z pesto (wprawdzie ze słoika, ale dało radę). Były miejsca do odpoczynku i do gadania. Ba, nawet miejsca, gdzie można było telefon podładować
Kolizje Smakówfareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Z góry uprzedzam, że jest to przepis dla fanów zielonych koktajli. Jeśli ktoś nie przepada za zieleniną, jej wytrawnym i gorzkawym smakiem to raczej nie przypadnie mu do gustu ta propozycja. Mimo wszystko namawiam ;). Domownik, który najchętniej by się żywił tylko makaronem
Quinoa Raz!się ostatnio zainspirowałam "Zielonymi koktajlami", że nie tylko wykorzystuję przepisy aż książki, ale też postanowiłam sama trochę pokombinować z tym miksowaniem :-) I w związku z tym serwuję rodzinie co dzień jak nie rano, to wieczorem pyszne koktajle ;-) A zdarza się, że i dwa razy na dzień ;-) Nie narzekają, czasem tylko dziecko pyta o jakim smaku mikstura dziś będzie :-) No więc
Czary - gary w kuchniszpinakiem i ricottą , tartę ze szpinakiem i serem pleśniowym . spaghetti ze szpinakiem i pesto , szybką tartą z warzywami Koniecznie wypróbujcie tez pyszny i zdrowy zielony koktajl . Jest boski ! Zakręcone bułeczki ze szpinakiem Czas przygotowania: 3 godziny Proporcje na 12 szt Składniki Ciasto: 300 g mąki pszennej 3,5 g suchych drożdży 50 g roztopionego
Kulinarne przygody Gatitytygodniu z napojami Maciek przygotował zielony koktajl na soku brzozowym . Postanowiłam pójść jego tropem i przygotować lemoniadę cytrusową, także na bazie soku brzozowego. Nie dosładzałam jej niczym, ponieważ chciałam, aby miała zdecydowany, kwaskowy smak. Najlepiej podawać mocno schłodzoną z kostkami lodu. Idealnie sprawdzi się w upalny letni dzień. Możecie dodać nieco miodu lub syropu trzcinowego, aby złagodzić kwasowość napoju. Proste
zadanie-gotowanieNa początku byliśmy nieco sceptyczni, gdy chodziło o SMOOTHIE ZE SZCZAWIEM. Teraz już wiemy, nie ma czego się obawiać - smakuje pysznie, a dodatkowo to witaminowa bomba
COOKMAGAZINEinne substancje (np . kwas foliowy), które wspomagaj ą neutralizację pestycydów i związków chemicznych trafiających do wątroby. Warto komponować na ich bazie sałatki, dodawa ć do kanapek, czy miksować w zielonych koktajlach. 10. Brokuły - bogate w witaminy, skł a dniki mineralne i antyoksydan ty p osiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne. Chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, a także korzystnie
Moje Kuchenne RewelacjePamiętaj aby szparagi zachowały swoją delikatną chrupkość, nie rozgotuj ich! Do kaszotta możesz dodać cienko posiekaną natkę pietruszki, wzbogaci to dodatkowo smak i aromat potrawy! Całość podałam z zielonym koktajlem, w skład którego wchodził: jarmuż, szpinak, pomarańcz, banan, odrobina mięty i woda mineralna. SMACZNEGO KOCHANI! Zapraszam Was na Facebooka Smykwkuchni i insta #smykwkuchni Tam jestem codziennie! ;-))) Buziaki
SMYKWKUCHNIPlacuszki owsiane Podłomyki Hummus Scones Domowe muesli Flapjack Jaglanka/Placuszki/Serek czekoladowy Zielony koktajl Masło daktylowe
NA MOIM TALERZUChyba wszyscy już wiedzą, że zielone koktajle zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów, warto je więc wprowadzić do codziennego jadłospisu. Wczoraj rano zrobiłam sobie pyszny jedwabisty koktajli z jarmużem, polecam Wam to warzywo, szczególnie teraz zimą jest niezastąpionym źródłem witamin. Składniki: - 1 mango, - kilka małych lub 1 duży liść jarmużu, - 1 czerwona pomarańcza, - woda lub dowolne mleko roślinne (użyłam owsianego). Wykonanie
Co na wege obiad?Surowy burak to świetny składnik koktaju, tym razem zamiast zielonego - koktajl czerwony. Burak ma silne właściwości odtruwające i oczyszczajace. Warto pokusić się o różnorodność w doborze składników, bo im bardziej urozmaicone składniki koktajlu, tym mniejsze ryzyko niedoboru składników pokarmowych. Koktajl z dodatkiem buraczka jest szalenie zdrowy i po prostu pyszny. Mam jednak wrażenie, że burak jest warzywem bardzo niedocenianym
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Trzymało prawie tydzień i choć paskudnie się wlokło miało swoje plusy. Córcia działała w kuchni. Efekty nie zawsze jej smakowały ale ważne, że próbowała swoich sił. Tak było z zielonym koktajlem , i tak było z tym kremem. Domowa nutella nie jest tak aksamitna jak ta sklepowa, której z resztą moja Córcia nie lubi, nie jest też tak słodka. Bardzo orzechowa
Dzieje kuchennej Wiewióry