jaki, pod kątem danej diety i zapotrzebowania kalorycznego, koktajl przygotować. Części druga przeznaczona była dla nas, czyli blogerów. W trakcie jej trwania przygotowywaliśmy swoje wersje koktajli - od warzywnych (np. z jarmużem, burakiem), po różnoowocowe i niestandardowe! Pierwszy raz piłam koktajl np. z powidłami lub z masłem orzechowym! Smakują obłędnie! Koktajl z masłem orzechowym* Składniki: szklanka mleka sojowego(...)chowasz do torby, a koktajl wyrusza z Tobą w świat! Butelki blendera Aura Mix&Go Pro dostosowane są do większość uchwytów samochodowych, dzięki czemu bez problemu możesz zabrać taki koktajl np. do pracy. Co ważne, butelki przeznaczone są do miksowania koktaji, tj. składników, które zazwyczaj są dość miękkie. Jeśli chcesz, by koktajl był chłodny i orzeźwiający
Moje QulinariaSmakuje jak wyborny sernik więc tak się nazywa. Jeśli macie blender o dużej mocy, wysokoobrotowy nie trzeba moczyć pestek słonecznika a jeśli tak jak ja zwykły blender kielichowy do koktajli to trzeba je namoczyć na 12 godzin. Potem to już bardzo szybko więc zapraszam serdecznie na przepyszne ciasto - sernik. Sernik bez sera, z pestek słonecznika. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniejest w stanie przenosić góry! Subtelna moc płynąca z zielonej zawartości szklanki, jest w stanie poprawić humor, wzmocnić nasz system nerwowy, dodać energii, popieścić zmysły ,czy wyciszyć skołatane myśli... Przepis na ten zastrzyk jest banalnie prosty. Otrzymałam przemiłą przesyłkę 5 herbatek od Teekanne i od razu … zabrałam się za poprawę mojego własnego humoru. Koktajlem! Bo ja zielone piję codziennie! Użyjemy
Z Kuchni Do KuchniPRZYGOTOWYWAĆ: ciasta – mięsa -zup -warzywa – koktajle – ryby – konfitury – sosy Całość jest bardzo ciężka, co świadczy o wyjątkowej trwałości, porządnych materiałach. Jest bardzo łatwy w obsłudze i posiada czytelny wyświetlacz, który ułatwia nam przygotowanie dań – widzimy na nim czas gotowania, temperaturę, program i moc działania. W zestawie znajduje się 2,2 litrowy pojemnik ze stali
Ostra na SłodkoZielony koktajl z jarmużu, pomarańczy i imbiru z dodatkiem bardzo zdrowych łuskanych nasion konopi to super zastrzyk energii i witamin. Jarmuż ze względu na swoje właściwości zdrowotne od pewnego czasu jest uważany za najlepszą bazę do zielonych koktajli. Ma jednak bardzo charakterystyczny smak, który niestety może nie przypaść do gustu – dlatego warto go łączyć z cytrusami. Tym razem liście(...)przemycimy bardzo zdrowe nasiona konopi. Nasiona konopi siewnych (cannabis sativa) – to niepozorne nasionka o wielkiej mocy. Posiadają wysoką zawartość kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, białka, błonnik, witaminy E oraz wiele cennych składników mineralnych. Łuskane nasiona konopi możemy dodawać do owsianek, sałatek lub do koktajli. Składniki 150 g liści jarmuż, bez twardych łodyg 4 -5 czerwonych pomarańczy ( 500 g po obraniu
Tajemnice Smakumarca w studiu Smolna8 odbyły się warsztaty „Warzywa dają moc” z Fit&Easy. Na początku wysłuchaliśmy części teoretycznej, którą poprowadziła Hanna Stolińska-Fiedorowicz z Instytutu Żywności i Żywienia. Następnie Sylwia Kalska reprezentująca firmę Green Factory przedstawiła nowe produkty – mieszkanki do koktajli, a na koniec zabraliśmy się do gotowania pod okiem Jana Kuronia. Prezentacja dotyczyła nowej piramidy
Pasja SmakuOstatnio znów powróciłam do koktajli owocowych. Tym razem gęsty owocowy koktajl z nasionami chia o których słyszałam już od dawna. Potem kupiłam, na półce w domu nabrały mocy prawnej i wreszcie zostały otwarte. Składniki: pomarańcz, mandarynka, banan, nasiona chia (owoce dałam po 1 sztuce i do tego 1 łyżeczka nasion chia) Przygotowanie: mandarynki i pomarańcze obrać podzielić na cząstki
Państwo Wojtczuk gotująnapoje, np.Lemoniada bez cukru pomarańczowo-cytrynowa, Smoothie z truskawek, koktajle czy też shake owocowe.Tym razem przygotowałam koktajl z kiwi, a właściwie shake z kiwi, gdyż koktajl zawiera mleko i lód, jest bez cukru, gdyż owoce kiwi były bardzo dojrzałe, dodałam jedynie niewielką ilość soku z cytryny. Aby przygotować taki koktajl z kiwi dla jednej osoby wystarczą tylko cztery składniki(...)soku z cytryny Wszystkie składniki miksowałam w szklanym blenderze kielichowym o sporej mocy, więc zmiksowały się też pestki kiwi i shake nabrał lekko brunatnego koloru, ale na smaku nic nie stracił. jeśli chcemy aby shake miał zielony kolor miksujemy kiwi zwykłym blenderem do rozdrobnienia owocu. Koktajl z kiwi (shake z kiwi) pijemy na zdrowie! Inne napoje owocowe: Dietetyczny koktajl
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięZastanawiacie się jak zacząć dzień? Nie ma nic lepszego niż moc witamin z samego rana! SKŁADNIKI (2 porcje): 1 banan 1/2 pomarańczy 1/4 awokado 3 czubate łyżki ugotowanych wcześniej płatków owsianych górskich 200 ml wody mineralnej jagody goji SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Zaczynamy od ugotowania płatków owsianych. Proponuję zalać wodą w ilości zakrywającej płatki i gotować chwilę do czasu wchłonięcia wody(...)awokado kroimy na kawałki i umieszczamy w wysokim naczyniu, dodajemy ugotowane płatki owsiane, dolewamy wodę i blendujemy na gładką masę. Dekorujemy jagodami goji, które swoimi wartościami dodatkowo wzbogacą przygotowany koktajl. Jagody goji są bardzo dobrym źródłem białka, wielu witamin i składników mineralnych. Smacznego
wege i kropkabrak pojemnego rozdrabniacza, zdecydowałam się na blender Illumina 4 w 1 marki Russell Hobbs o wysokiej mocy 700 W Możemy wybrać jedną z czterech prędkości, z których każda służy do przygotowania potraw o różnym stopniu "twardości": • Prędkość 1: Zupy • Prędkość 2: Koktajle owocowe i Ubijanie • Prędkość 3: Purée i Siekanie • Prędkość 4: Duże Kawałki np. mięsa. W zestawie(...)Pojemnik nie należy do elementów koniecznych blendera, ponieważ możemy miksować produkty np. w garnku albo miseczce, z której następnie będziemy jeść potrawę. Sprawdza się on jednak świetnie do przygotowania koktajlu oraz ubicia białek, ze względu na swoją wysokość. Rozdrabniacz – to plastikowy pojemnik, w którym umieszczamy dołączone do zestawu noże rozdrabniające. Podłączamy do niego jedynie część napędową blendera. Zwykle przygotowuję
Poranek na słodkoMoże się komuś wydawać dziwne połączenie, borówka, banan, szpinak i ........mięta? Ja gwarantuję że to super połączenie! W planach był koktajl z borówką, kefirem i szpinakiem, dodałam banana, było smacznie, ale coś mi brakowało, więc zerwałam w ogródku świeżą miętę i to był strzał w dziesiątkę. Pychota, spróbujcie sami:) Samo zdrowie(...)borówek, miksuję dokładnie. Na koniec obieram banana, kroję i miksuję całość dokładnie. Podaję schłodzone. Moc witamin, smaki idealnie się ze sobą komponują. Polecam spróbować. Można dosładzać do smaku cukrem, stewią, ksylitolem lub gęstym sokiem czy nektarem. Do koktajlu może upieczecie ciastka na patyku
Takie tam pichceniejest alkoholowym drinkiem karaibskim ). To zdecydowanie mój ulubiony letni koktajl! Pełen świeżego, soczystego ananasa, bananów i mleka kokosowego – prawdziwe niebo ( albo raj! ) w gębie! Do przygotowania tego i innych koktajli od jakiegoś czasu używam Blendera Personalnego marki PRIME3, model SSM410R. Jest to blender nazywany też blenderem sportowym, którego moc chwilow a osiąga do 1000 W, a prędkość obrotowa wynosi
Ostra na SłodkoBrokuł to najzdrowsze warzywo świata, posiada największą moc antyoksadydacyjną, a wszystko to dzięki obecności silnego przeciwutleniacza sulforafonu. Idealne remedium na wszystkie choroby cywilizacyjne. Niestety gotowanie niszczy
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Zielony koktajl to doskonała alternatywa dla drugiego śniadania czy podwieczorku. Sprzymierzeniec tych, którzy dbają o prawidłową wagę, lub walczą ze zbędnymi kilogramami. W dodatku porządna porcja warzyw i owoców, które powinniśmy spożywać do każdego posiłku! Moc antyoksydantów, witamin i minerałów - samo zdrowie :) SKŁADNIKI (1 porcja - 227 kcal) 1 średni banan 1 kiwi 1 garść jarmużu 1/2 szklanki soku jabłkowego
Moje Kuchenne RewelacjeDzień dobry, u mnie dziś na drugie śniadanie bardzo dobry koktajl! W sam raz na przebudzenie. Jako pauza, jako przerwa... Na ciąg dalszy wspaniałego dnia! Składniki łyżka ekologicznej trawy pszenicznej Symbio łyżka ekologicznej mąki z migdałów Symbio 1 mango 1 jabłko napar herbaty białej i jaśminu około szklanki owoc granatu do dekoracji, mięta Mango i jabłka obierz, pokrój(...)trawy pszenicznej. Wsyp mąkę. Przechłodzony napar wlej do blendera . Wszystkie składniki zmiksuj na gładko. Jeśli chcecie uzyskać bardziej słodki koktajl dodajcie łyżkę miodu gryczanego lub innego. Posyp ziarnami granatu i udekoruj listkami mięty. Popijam z radością od samego rana. Niech moc będzie z wami ! Smacznego ! Miłego dnia
Z Kuchni Do Kuchni