koktajl mocy - 265 przepisów

wiem czy to zielone cudo to koktajl na ładną cerę, lepsze trawienie czy może działa cudownie na oczy. Nie muszę wiedzieć, wystarczy mi fakt iż jest tu sporo witamin, które na pewno nie zaszkodzą naszemu organizmowi. Ten napój daje mi energie, moc na cały dzień. Odkryłam go podczas niedawnego pobytu w hotelu; wtedy podczas śniadania zobaczyłam robot kuchenny z takim(...)życiu bywa wszystko co dobre się szybko kończy i trzeba było wracać do domu. Postanowiłam odtworzyć ten smak, by móc się cieszyć tym smakiem na co dzień! Do przygotowania koktajlu potrzebujemy: 250 g roszponki 500 ml soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego) 2 banany kawałek imbiru sok z 1/2 cytryny Do pojemnika robota kuchennego dodajemy sok pomarańczowy, sok z cytryny

Granat ma moc, pozostałe owoce również są bardzo zdrowe! W okresie jesienno-zimowym warto przygotowywać koktajle owocowe, które pomogą wzmacniać i chronić nasz organizm. Na zdrowie! :) Składniki: ziarenka z 1/4 granatu 1 i 1/2 pomarańcza 1 jabłko 1 banan 1 łyżka cukru trzcinowego* 1 szkl. mleka Sposób przygotowania: Pomarańcze, banana i jabłko obieramy ze skórki. Z granata odcinamy wierzchołek

Dzisiejszy  szybki koktajl, ze względu na intensywny, zielony kolor nazwałam „moc chlorofilu”. Szpinak, banan i pomarańcza – to jest to!   Składniki: 1 banan 1 pomarańcza 2 garście szpinaku ewentualnie odrobina wody dla uzyskania ulubionej konsystencji Wykonanie? Nic prostszego - zblenduj wszystko i ciesz się wspaniałym kolorem i smakiem :) Ps. szpinak jest oczywiście zdrowy, ale spożywany W NADMIARZE może być

tego koktajlu możecie też dodać inne owoce, wg smaku, gustu i tego co na stole macie. Ja uwielbiam na przykład dodatek natki pietruszki nie dość, że dodaje fajnego smaku to jeszcze bomba witaminy C.   Dzisiaj było to co się pod ręką znalazło ( ilość na 5 osób po szklance )   Koktajl mocy 1 ananas 5 jabłek 4 cm kawałek(...)cały miąższ ( już bardzo mocno dojrzały ). Wszystkie owoce przepuściłam przez wyciskarkę, sok podajemy od razu, żeby nie utleniły nam się witaminy.   Smacznego !   Przepisy na inne koktajle znajdziesz TU Koktajl mocy o poranku

Kochani koniecznie, koniecznie musicie spróbować tego właśnie połączenia. Koktajl idealny. Koktajl pełen radości i mocy, koktajl na wszelkiego rodzaju smutki. Ten gęsty koktajl możecie z powodzeniem wypić nawet dzień po. Od razu przygotujcie go więcej i schowajcie w lodówce. Jest pyszny, jest gęsty , daje uczucie sytości na długo, dodaje energii, oczyszcza. Piję go często, bo u mnie w lodówce

Drugie śniadanie z energią! W okresie sesyjnym mocno wytężam swój mózg i na drugie śniadanie chciałam dodać sobie trochę mocy :) Koktajl mleczny z owocami to zdecydowanie najszybsza metoda na przerwę w nauce. Ja akurat miałam banany, ale nabieram już ochoty na kolejne owoce... maliny, truskawki, czarne jagody... a może wszystko razem? :) Koktajl bananowy z wanilią Składniki: 1 banan pół

Bardzo fajny koktajl , moc witamin w jednej szklance , kwi nadaje orzeźwienie , daje nam energię na cały dzień .Doskonale sprawdza się jako rozpoczęcie dnia bądź zakończenie , można dodawać owoce według własnych upodobań .       Składniki                1 Jabłko             1 Kiwi

domu, co by tu zjeść. Ja podczas ostatniego takiego napadu wpadłam na pomysł, żeby zrobić pyszne kulki. Kulki które z wyglądu trochę przypominały trufle. I tak się zaczęło. Kulki mocy wg Ulli 150 gram kaszy gryczanej niepalonej 8 śliwek suszonych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka brązowego cukru Masę za pomocą łyżki bierzemy do ręki i robimy kulki, które(...)możemy jeść. Są pyszne! Mówiąc szczerze, więcej niż dwóch naraz nie da zjeść – są tak sycące i zaspakajają potrzebę słodkiego.   Trzecią propozycją na danie do pracy jest koktajl. Koktajl pełen mocy i zdrowych składników odżywczych. Ja do przygotowania swojego użyłam jogurtu naturalnego, ale Ty możesz użyć np. mleka roślinnego. Owoce mogę być dowolne. Dobrze w takich kombinacjach spisuje

zjeść, ja podczas takiego ostatniego napadu wpadłam na pomysł, że zrobię pyszne kulki. Kulki które będą może trochę z wyglądu przypominały trufle. I tak się zaczęło. Kulki mocy wg Ulli 150 gram kaszy gryczanej niepalonej 8 śliwek suszonych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka brązowego cukru do obtaczania : wiórki kokosowe, kakao   Nie kupuję kaszy w woreczkach plastikowych, pakowanych(...)szczerze więcej niż dwóch naraz się nie da zjeść są tak sycące i zaspakajają potrzebę słodkiego.   A trzecie moja propozycja na danie do pracy to koktajl. Koktajl też pełen mocy i zdrowych składników odżywczych. Jest pyszny w smaku, ja w moim użyłam jogurtu naturalnego, ale Ty możesz użyć np mleka roślinnego. Owoce w sumie mogę być każde. Dobrze

gładkiej skóry i tutaj znajdziemy takie z witaminą A i beta-karotenem, oraz witaminą D, wapniem i jodem. Do wyboru mamy śniadanie zimowe lub letnie, bowl, sałatkę, sok i koktajl. Kolejny rozdział z przepisami to promienna skóra, gdzie prym wiedzie witamina E, C, tłuszcze roślinne oraz witamina A i beta- karoten. Tutaj możemy zjeść owsiankę Wenus lub Kasjopeja, zjeść księżycową(...)witamin naszej skórze. Do tego oryginalne nazwy, aż uśmiech maluje się na twarzy :-) Przepisy zainspirowane porami roku, składniki ogólnodostępne takie które znajdziemy na każdym bazarku. Znajdziemy tutaj odżywcze koktajle, misy mocy, omlety, owsianki, świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne oraz pyszne sałatki. Ja polecam Wam tą książkę bardzo, dla mnie rewelacyjna. Nawet jak nie chcecie robić programu dla skóry

Cudowna moc roślinnych koktajli" to znakomita książka Magdaleny Olszewskiej i Tomasza Olszewskiego. Autorzy przekonują nas dlaczego koktajl jest dobry na wszystko. Wystarczy ulubiony owoc lub warzywo oraz blender i możemy sięgać po zdrowie skoncentrowane w jednej szklance. Książka pomoże rozwiązać kilka problemów. Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić swój wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij swoją przygodę

koniec książki mamy podany 7 dniowy jadłospis przyjazna dla naszej mikloflory jelitowej. Jest on tak skonstruowany, żeby dostarczał na jak najwięcej składników odżywczych np. Granola dająca bakteriom moc, , pyszne koktajle, sałatki, ciasteczka owsiane, brownies itd. Książka jest naprawdę bardzo ciekawa, prosto napisana, tak, że na pewno spokojnie wszystko zrozumiemy. Warto przeczytać, zawsze to czegoś nowego się dowiemy

Cześć ! Za nami ciepły weekend, w powietrzu czuć wiosnę. Czuję, że odżyłam. Do mojej codziennej diety wróciły zielone koktajle, które kocham. Co powiecie na połączenie szpinaku, banana, soku z limonki i świeżego imbiru ? Ten koktajl daje moc ! Składniki (1 porcja): duża garść świeżych liści szpinaku 1 banan sok wyciśnięty z 1/2 limonki 1 cm kawałek świeżego imbiru – starty

marką i byłam bardzo ciekawa wrażeń. Żeby sprawdzić jak sprawuje się ten blender postanowiłam użyć go do przygotowywania jesiennych koktajli. Czas przeziębień i infekcji dopadł i mnie, więc była to doskonała okazja do wzmocnienia się właśnie koktajlami, które zawierają moc błonnika, mikroelementów i witamin. Trudno zliczyć ile tych koktajli przygotowałam już, bo przynajmniej raz dziennie blender jest w użyciu. Dzisiaj(...)ponownie chwilę miksować. Koktajl różowy: 2 jabłka 1 brzoskwinia 1 średni burak 250 ml mleka migdałowego szczypta ostrej papryki Buraka umyć i obrać ze skóry. Owoce umyć. Z jabłka wyciąć gniazdo nasienne, z brzoskwini usunąć pestkę. Wszystko pokroić w mniejsze kawałki i przełożyć do blendera. Zmiksować z mlekiem migdałowym i ostrą papryką. Gdyby koktajl był zbyt gęsty, wtedy dolać więcej