Bardzo lubię kalafior, w ogóle lubię warzywa, ale nie zawsze mam pomysł jak je przygotować. Domownikom kalafior kojarzy się przede wszystkim z dodatkiem bułki tartej na masełku – taką wersję też uwielbiam – niestety z różnych względów nie mogę się nią objadać. Nie miałam ochoty na mięso – właściwie nie miałam mięsa w domu, a w lodówce znalazłam kalafior(...)powstał szybki pyszny aromatyczny obiad. Niezwykle sycący i zdrowy. Polecam! Składniki : – 1 kalafior – 1 łyżeczka wędzonej papryki – 1 łyżeczka ostrej papryki – ½ łyżeczki czosnku granulowanego – 1 łyżka soku z cytryny – 1 łyżeczka kurkumy – ½ łyżeczki soli – ½ łyżeczki mielonego pieprzu – 100 ml oleju Wykonanie: Kalafior myjemy, suszymy i dzielimy na różyczki. W miseczce przygotowujemy
dom-agi.plKalafior doskonale sprawdza się z daniach wegańskich, które lubimy i staramy się robić coraz częściej. Na przykład to curry jest nie tylko łatwe i szybkie w przygotowaniu, ale też wyjątkowo pyszne. Przepis na curry z kalafiora Składniki: mały kalafior, 1 duża cebula lub 2 mniejsze, 2 ząbki czosnku, około 2 cm kawałek imbiru, 1 marchewka, garść czerwonej soczewicy, puszka mleka(...)kokosowego, 1 dojrzały pomidor, łyżka proszku curry, sól, świeża papryczka chilli, olej. Jak zrobić curry z kalafiora? W głębokiej patelni przesmaż na oleju posiekaną cebulę. Czosnek i imbir posiekaj, następnie rozetrzyj z odrobiną soli za pomocą noża lub widelca. Dodaj do cebuli i smaż jeszcze chwilę. Wsyp proszek curry, dokładnie wymieszaj, aby przyprawa połączyła się z tłuszczem. Dodaj soczewicę, wlej
Kulinarna Polskaklasycznej wersji. Różni się od niej spodem, zrobionym z ciasta kalafiorowego. Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia : 25 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji : 2 Pizza na cieście z kalafiora Kiedy zamawiasz pizzę i usłyszysz pytanie „na jakim cieście” powiedz, że chcesz pizzę na cieście z kalafiora! Może to brzmi dziwnie, ale smakuje niemal jak zwykła pizza! Różnica jest tylko(...)bardzo łatwa i szybka do zrobienia, bo może być gotowa już w pół godziny. Pizza z komosy Pizza z kurczaka Przepis pochodzi z serwisu Tasty.co Składniki: Średniej wielkości główka kalafiora 1 duże jajko lub dwa małe 1/2 szklanki mąki jaglanej albo migdałowej 1/2 szklanki tartego parmezanu 1 łyżeczka oregano 1/2 łyżeczki soli Nadzienie 3 łyżki sosu pomidorowego (np. według tego
Niedzielny kucharzsię tej decyzji… Keto tacos z (nie tak znowu) tajemniczego składnika Pewnie zastanawiacie się jakim cudem tacos mogą być keto. Ano te są. Z pomocą przyszedł nasz stary przyjaciel – kalafior . Skoro można z niego stworzyć spód do pizzy , to dlaczego nie miałby się sprawdzić w tym przypadku? Przepis wzięty z tej strony . Keto tacos powstały zatem z jajek oraz kalafiora(...)idą keto tacos! Dania Danie główne Kuchnia Meksykańska Keyword fajitas , finger food , jajka , mięso , tacos Porcje 6 sztuk Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 20 minut Składniki Tacos z kalafiora 2 szklanki kalafiora startego na tarce (drobne oczka) 2 jajka 1 szczypta soli himalajskiej , kłodawskiej lub morskiej Fajitas 250 g karkówki 0,5 papryki czerwonej 0,5 papryki zielonej
Modern Cave Girljest ich wiele, Tel Awiw zdecydowanie należy do jednych z najbardziej przyjaznych wegetarianom i weganom miejsc na świecie. Jedną z popularniejszych wegańskich potraw w Izraelu jest właśnie pieczony kalafior. Składniki: - główka kalafiora - 4 łyżki oliwy - łyżka soli + szczypta soli Przygotowanie: 1) Kalafior obieramy z brzydkich liści, ale zostawiamy te mniejsze i ładniejsze, dokładnie go myjemy. Możemy pozbyć się części łodygi(...)kalafior nie przewracał się na boki przy postawieniu go na płaskiej powierzchni. 2) Do garnka, w którym zmieści się cały kalafior, wlewamy kilka centymetrów wody i dodajemy odrobinę soli. Garnek przykrywamy pokrywką i całość gotujemy na średnim ogniu przez jakieś 10 minut. 3) Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Kalafior przemywamy zimną wodą. Oliwę dokładnie wmasowujemy, następnie lekko oprószamy solą
Roślinożerni urlopowiczedodatkami zawsze sprawdzi się jako pełnowartościowe i smaczne danie obiadowe lub jako pomysł na kolację na ciepło. Prezentowaną Wam wersję papryki na parze zrobiliśmy z dodatkiem ryżu, mięsa mielonego, kalafiora oraz suszonych pomidorów z zalewy. Składniki na paprykę na parze z kalafiorem i suszonymi pomidorami 100 g ryżu 250 g mięsa mielonego 4 papryki 2-3 różyczki kalafiora(...)prowansalskich sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Paprykę umyć, odciąć jej górną część, wyciąć gniazda nasienne oraz białe błony. Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu, przestudzić. Różyczki kalafiora umyć, podzielić na mniejsze kawałki. Pomidory wyjąć z oleju, odsączyć, pokroić w paski. Cebulę obrać, drobno posiekać, zeszklić na oleju. Dodać mięso mielone, smażyć 5 minut. Następnie dodać ugotowany ryż
niecodziennikparyDziś na obiad była wegetariańska lasagne z kalafiorem i gorgonzolą. Romanesco możecie zastąpić zwykłym kalafiorem, jeśli nie dostaniecie go w sklepie. Jednak płaty makaronowe polecam zrobić samemu :) Smacznego! Scroll down for recipe in English. Składniki: (4 porcje) Ciasto 1 szkl. mąki pszennej 1 jajko 3 łyżki ciepłej wody Sos beszamelowy 2 łyżki masła 2 łyżki mąki pszennej 2 szkl. mleka(...)szkl. śmietanki 30% 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej sól, pieprz Dodatki 1 kalafior romanesco 100 g. gorgonzoli 100 g. sera gouda natka pietruszki do posypania Z podanych składników zagnieć na stolnicy gładkie ciasto. Jest dość twarde, najlepiej wałkować, składać na pół i znów wałkować. Powtórzyć tak kilkanaście razy. Wyrobione ciasto rozwałkować jak najcieniej i pokroić na 3 większe (jeśli robisz lasagne
Delicious PlaceWarzywa rządzą! Przekonujemy się o tym za każdym razem, gdy odkrywamy jakieś nowe warzywo na nowo. Tak było i tym razem - nie spodziewałam się, że kalafior w pomidorach, zapieczony z parmezanem może być wspaniałym pomysłem na obiad! W towarzystwie kaszy owsianej stworzył bardzo pożywne danie obiadowe. Prosto, szybko, bez większego nakładu pracy. Tak, jak lubimy najbardziej! KALAFIOR W POMIDORACH(...)porcje) Składniki 1 duży kalafior 2 puszki pomidorów bez skóry 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1 płaska łyżeczka mieszanki suszonego oregano i bazylii sól, pieprz olej do smażenia 30 g startego parmezanu Jak przygotować? Surowego kalafiora obieram z liści, płuczę pod bieżącą wodą i dzielę na różyczki. Naczynie do zapiekania smaruję cienko
W kuchni Karmel-itkiPrzygotowując się napisania tego posta, odkryłam, że od początku prowadzenia bloga (a będzie to już 5 lat!), ani razu nie pojawił się przepis z kalafiorem... A zatem dzisiaj kalafiorowy debiut i to nie byle jaki, bo oto kalfior ten wystąpi na talerzu w roli warzywnego ryżu! Do tego kremowe curry bakłażanowe. Kto zagląda na bloga od dłuższego czasu(...)jego idealną konsystencją ;) Jeżeli lubicie takie smkowite eksperymenty, to serdecznie zapraszam do stołu, na którym paruje aromatyczne curry z bakłażana i złocisty, kalafiorowy ryż. Bakłażanowe curry i ryż z kalafiora Potrzebujesz: 3 łyżki oleju roślinnego 1 dużą cebulę 2 ząbki czosnku 2,5 cm świeżego korzenia imbiru 2 średnie bakłażany 1 łyżeczka nasion czarnuszki lub czarnej gorczycy 2 łyżeczki garam
Kuchnia w Słońcu Skąpanapołączeniu z ryżem, ziemniakami lub makaronem dają pyszny, sycący obiad. I to jest właśnie takie danie. Aromatyczne i rozgrzewające – idealne na chłodne wieczory. W oryginalnym przepisie Jamie połączył kalafior i ser panir, ale sera nie upolowałam, więc dołożyłam drugą porcję kalafiora. I tak wyszło super smaczne. Polecam w połączeniu z białym ryżem. Ilość porcji: 4 – 5 porcji Czas(...)przygotowania: 1 godzina 15 minut Składniki: nerkowce – 70g kalafior – 800g jogurt naturalny – 3 łyżki szafran – szczypta cytryna – 1 sztuka wędzona papryka – 1 łyżeczka cynamon – ½ łyżeczki goździki mielone – ¼ łyżeczki kardamon – ¼ łyżeczki czosnek – 4 ząbki cebula – 1 sztuka imbir – kawałek ok 5cm suszone pomidory – 5 sztuk ostra mielona papryka
wiecejwarzyw.plniskowęglowodanową… Jednak nie jest powiedziane, że nie da się stworzyć dania podszywającego się pod oryginał używając produktów dozwolonych na diecie ketogenicznej . Tak właśnie zrobiłam ostatnio zastępując ryż startym kalafiorem . Znacie to rozwiązanie chociażby z sushi z kalafiora . Jest banalne, ale jakie efektowne… Dzięki niemu efekt wizualny jest zachowany, a smakowo w żaden sposób nie odbiega od oryginału(...)włoskiego makaronu znalazł się zastępnik w postaci makaronu shirataki , trzeba było więc go znaleźć także dla ryżu w paelli. Jeśli nie jesteście skłonni korzystać w tej roli z kalafiora , to można także użyć właśnie makaronu shirataki w kształcie ryżu . Keto paella na ryżu z kalafiora Różne oblicza paelli Mi natomiast zależy na podbijaniu gęstości odżywczej potraw, więc w tym przypadku
Modern Cave GirlPrzepis na odczarowanie kalafiora! Kąski kalafiorowe w cieście oraz panierce z płatków kukurydzianych, pieczone w piekarniku. Chrupiąca panierka na zewnątrz, a w środku soczysty kalafior. To jest naprawdę pyszne! Kąski są pieczone w piekarniku, a nie smażone na oleju, dzięki temu są mniej kaloryczne. Prosty przepis, a z takiego zwykłego kalafiora można wyczarować niebanalną przekąskę, która smakuje nawet(...)którzy nie przepadają za tym warzywem. Świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Podałam je z frytkami z batata i czosnkowym sosem jogurtowym. Składniki: 1 kalafior 1 jajko 3/4 szklanki wody mineralnej gazowanej 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 3 szklanki płatków kukurydzianych sól, pieprz Wykonanie: Kalafiora obieramy z liści, dzielimy na różyczki i myjemy
Kuchnia MagdaLenyPrzepis na odczarowanie kalafiora! Kąski kalafiorowe w cieście oraz panierce z płatków kukurydzianych, pieczone w piekarniku. Chrupiąca panierka na zewnątrz, a w środku soczysty kalafior. To jest naprawdę pyszne! Kąski są pieczone w piekarniku, a nie smażone na oleju, dzięki temu są mniej kaloryczne. Prosty przepis, a z takiego zwykłego kalafiora można wyczarować niebanalną przekąskę, która smakuje nawet(...)którzy nie przepadają za tym warzywem. Świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Podałam je z frytkami z batata i czosnkowym sosem jogurtowym. Składniki: 1 kalafior 1 jajko 3/4 szklanki wody mineralnej gazowanej 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 3 szklanki płatków kukurydzianych sól, pieprz Wykonanie: Kalafiora obieramy z liści, dzielimy na różyczki i myjemy
Kuchnia MagdaLeny