fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:104/155)

Co jeść na diecie 136

Dziś niespodzianka! Zebrałam dla Was 50 przepisów na niskokaloryczne, dietetyczne potrawy. Znajdziecie wśród nich przepisy na śniadanie, obiad czy kolację, wszystkie zebrane w jednym miejscu. A jeśli masz swoje sugestie lub ulubione potrawy podziel się nimi w komentarzu. Te ciekawe na pewno wypróbuję, opublikuję na blogu i dołączę do tego zbioru pysznych dietetycznych potraw. Prowadząc bloga już wiele(...)więcej na moim talerzu pojawia się roślin strączkowych, kasz. Zawsze było dużo warzyw, ale szukam nowych ciekawych gatunków i sposobów ich przygotowania. Na samym końcu listy przepisów znajdziecie także FIT frytki – frytki pieczone z batatów lub warzyw, FIT chipsy – pieczone z batatów lub z ciecierzycy. Nie dość że są mniej kaloryczne, to jeszcze przepyszne. Ten zbiór

nietylkopasta.pl
BANANOWE PLACUSZKI Z KASZY JAGLANEJ – bezglutenowe 265

Jak już mówiłam wielokrotnie uwielbiam kaszę jaglaną ( a w ostatnim czasie jeszcze bardziej zakochałam się w płatkach jaglanych ). Przygotowuję ją zarówno w wersji śniadaniowej, jak i

Ostra na Słodko
Lekka sałatka z CZEREŚNIĄ 210

W ciepłe, słoneczne dni zawsze królują lekkie sałatki, orzeźwiające koktajle czy też aromatyczne mrożone kawy i herbaty. Na pierwszym miejscu pragniemy orzeźwienia a także świeżych i

Kuchnia PROzdrowotna
Koktajl z czarnej porzeczki 164

Co jest najlepsze w lecie? Dostępność świetnych, pożywnych i świeżych owoców i warzyw. Sezon trwa w pełni, więc warto wybrać się na pobliski targ i coś

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
ROLLSY, CZYLI SZYBKA PRZEKĄSKA LCHF (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) 174

Dzisiaj pomysł na szybką przekąskę zarówno na co dzień w domu, jak i jako przystawka na stole podczas uroczystości lub na wynos do pudełka Bazę stanowią

Ola la LCHF
BUŁKI LCHF Z KALAFIORA (keto, LCHF, optymelne, paleo, bez glutenu i laktozy) 223

Kolejny przepis dla tych, którzy tęsknią za pieczywem Tym razem bazę stanowi kalafior, który ma tylko 5 g węgli w 100g. Bułeczki są idealne nie tylko

Ola la LCHF
Fit tarta na bakaliowym spodzie, kremem z ricotty i masła orzechowego z kiwi 155

istnieje słodycz, która nie jest grzechem? Oczywiście! Na www.mangopapaja.pl  mam dla Was wiele propozycji na fit słodkości, które nie zrujnują Waszej diety czy zdrowego stylu życia, a przy tym osłodzą Wasze życie. Jeśli chodzi o tą tartę to z pewnością nie powiedzielibyście, że jest dietetyczna po spróbowaniu. Odpowiednio słodka za sprawą daktyli, chrupiąca za sprawą prażonych orzechów włoskich(...)sprawą orzeźwiającego kiwi. Lekki a zarazem sycący deser, bogaty w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Nie powiem Wam, że jest to idealna przekąska- dla mnie było to perfekcyjne śniadanie. Poważnie, tak zacząć dzień.. nic lepszego :)  Składniki (na 2 duże i 4 małe porcje tarty o średnicy 12-14 cm): Kruchy spód: 1 szklanka uprażonych orzechów włoskich

Mango Papaja
Niskowęglowodanowy makaron z tofu, suszonymi pomidorami i brokułami 123

Biedronka zaopatrzyła się w tofu, tak było tydzień temu, bo aktualnie po tofu w mojej pobliskiej Biedronce nie ma śladu, ale 2 kostki jeszcze mam w

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Wegetariański pasztet z pieczoną dynią 129

Wegetariańskie pasztety można przygotować na bazie kasz, strączków i warzyw. Ważne aby były dobrze doprawione, u mnie najczęściej kuminem, wędzoną papryką, kurkumą, mieszankami przypraw curry i

Smakowity Blog Kulinarny
„Kobiety sukcesu zaczynają dzień od smoothie! 5 przepisów na wyśmienity początek dnia” 141

5:30 rano – tak, pisząc to jest ta godzina. O 7 mam być na mieście. Mogę być w dresie, bez makijażu i w koku na

Ostra na Słodko
OMLET CZEKOLADOWY BISZKOPTOWY 143

śniadanie nie może zabraknąć omleta, bo przecież śniadanie to jeden z głównych posiłków w ciągu dnia. Nie należy go pomijać, daje nam energię na cały dzień. Szybkim, a bardziej smacznym rozwiązaniem jest przygotowanie puszystego omleta, który jest jak biszkopt, delikatny i pulchny w środku. Na zewnątrz ma cienką, chrupiącą skorupkę. Cały sekret tkwi w dobrze ubitych białkach(...)innego. Może to być masło orzechowe, czekoladowe najlepiej domowej roboty z awokado, dżem, marmolada lub tak jak u mnie owoce + masło orzechowe bez cukrów i oleju palmowego.  Totalnie fit, totalnie smacznie !  PRZEPIS białka jaja 4 szt. szczypta soli mąka ryżowa lub jaglana (bezglutenowe) 50 g.  erytrol lub inny słodzik 2 łyżeczki  kakao gorzkie prawdziwe

Kuchnia Paulettes
75 przepisów fit 2878

Nowy rok to nowe wyzwania także te związane z odżywianiem, każdy z nas pragnie jeść zdrowo. Specjalnie dla Was przygotowałam zestawienie przepisów fit, które możecie wykorzystać każdego dnia, są to przepisy na zdrowe koktajle, sałatki i inne dania, szybkie w przygotowaniu. Nazbierało się ich sporo na blogu, co z kolei zainspirowało mnie do stworzenia tego zestawienia, a nowy(...)mają nasiona chia zwane także szałwią hiszpańską, jak wiele dań możemy przygotować z wykorzystaniem kasz, owoców i warzyw. Przygotowane posiłki zabierzcie do pracy, do szkoły lub spakujcie dzieciom na śniadanie. Wszystkie przepisy są niedrogie w przygotowaniu, ze składników dostępnych w sklepach bez problemu. Warto zaopatrzyć się w pudełka śniadaniowe na sałatki, sprawdzą się także moje ulubione ostatnio słoiki

Moja smaczna kuchnia
WARSTWOWA SAŁATKA Z TUŃCZYKA (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 625

Przedstawiam Wam przepis na przepyszną sałatkę z tuńczyka ale w wersji, która idealnie sprawdza się na LCHF, czyli z jajkami, masłem i serem żółtym Jest to

Ola la LCHF
Bułki Paleo które zawsze się udają 123

Paleo bułki bez glutenu i  nabiału Przepisów na bułki w sieci jest mnóstwo, przepisów na bułki bez glutenu, zbóż i nabiału nieco mniej. Takich

Marta próbuje
Tarta z kremem malinowym 114

Maliny to zdecydowany faworyt tego tygodnia. Towarzyszą mi w każdym posiłku – stanowią dodatek do porannej jaglanki, wpadają do koktajlu, który piję w ramach drugiego śniadania. Pojawiają się także w obiadowych naleśnikach, czy tez jaglanych knedlach, które lubię zjeść na kolację. Choć tak naprawdę maliny najlepiej sprawdzają się w deserach I tak dziś maliny wpadły do ciasta, tak aby poprawić(...)znajdziemy za oknem. To lato na talerzu, które przypomina o teoretycznych wakacjach i słońcu. Nie jest to ciasto dla osób na diecie. Nie jest to ciasto w stylu fit. To ciasto pełne kalorii, ale za to także pełne smaku. Koniecznie wypróbujcie, a na pewno nie pożałujecie Tarta z kremem malinowym Przepis na blachę o średnicy 16 cm CIASTO

365 dni dookoła kuchni

Proponowane wyszukiwania