dynia - 15472 przepisów (strona:349/1032)

6 moich sprawdzonych sposobów na wzmacnianie odporności poprzez dietę 67

metodę: staram się kupować warzywa i owoce w różnych kolorach. Warzywa z różnych grup kolorystycznych nie tylko różnią się smakiem, ale też właściwościami. Na przykład pomarańczowe warzywa (np. dynia, marchew, papryka) zawierają witaminę C oraz beta-karoten, który jest przeciwutleniaczem i działa wzmacniająco na odporność, poprawiając przy tym kondycję skóry i wzroku.Warzywa białe (np. czosnek, cebula, por) działają antywirusowo(...)znam ten ból!). Dodam, że syrop ma przyjemny, intensywnie owocowy smak, więc moim dzieciom smakuje. Syrop można kupić TUTAJ. Chrupiemy pestki, nasiona, orzechy i suszone owoce Pestki słonecznika, dyni, suszone morele, śliwki czy siemię lniane to produkty, których dzieciom nie żałuję. Zwłaszcza pestki idealnie wpisują się w rolę chrupiącej przekąski, gdy dzieci szukają czegoś “na ząb” po szkole

Wiszniówka
Kurkuma w daniach – 25 przepisów 93

Kotlety z soczewicy i miąższu z sokowirówki   Omlet z żółtą cukinią na jajkach od zielononóżki Szarlotka pomarańczowa  Ogórki kanapkowe  Dorsz smażony Skrzydełka pieczone Leczo z dyni Zupa ogórkowa – post dr Dąbrowskiej Zupa krem z dyni – post dr Dąbrowskiej Kalafiornica z pomidorami – post dr Dąbrowskiej Kotlety rybne Kurczak pieczony w piwie Ryba smażona – przepis Kluski z dyni Kasza

Dorota Smakuje
Jesienna sałatka ze śliwkami i gruszką 123

Sałatka z owocami jesieni. Śliwki dwa gatunki, winogrono, gruszki. Uwielbiam sałatki z owocami. Podałam ją z serem brie i pestkami dyni. Sałatka powstała z tego co było w lodówce. 1/2 główka sałaty masłowej 5 śliwek węgierek 4 śliwki duże 1 gruszka 1 łyżka pestek dyni 10 gron winogrono ciemne 30 g kabanosów 10 oliwek czarnych sos vinaigrette koper świeży, natka(...)odrobinie oleju. Śliwki myję kroję na pół układam na sałacie, dodaję gruszki, winogrono pokrojone na pół, oliwki, ser pokrojony, kabanosy. Cebule kroję w piórka dodaję. Sałatkę posypuję pestkami dyni, pokrojoną natką i koperkiem. Składniki sosu przekładam do słoiczka i mocno potrząsam aż sos zrobi się gęsty. Polewam sałatkę sosem

wesoła kuchnia
Dyniowe placuszki 79

Pyszne placuszki w pomarańczowym kolorze. Doskonałe na słodkie śniadanie czy podwieczorek. 3 jajka 2 łyżki cukru 1 szkl. puree z dyni 1 łyżka masła 1 szkl. mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szkl. mleka Dodatkowo: owoce do podania syrop klonowy/miód/sos toffi orzechy Jajka miksujemy z cukrem. Dodajemy puree z dyni, miękkie masło, mąkę przesianą z proszkiem

Smaki Na Talerzu
Owsianka dyniowo-czekoladowa 53

zjedzenia jakiegoś pożywnego śniadania z jej dodatkiem. Tym razem padło na owsiankę przygotowaną na najnowszym napoju roślinnym Sonko. Podałam ją z czekoladą, malinami oraz musem przygotowanym na bazie dyni, jogurtu i cynamonu. 2 porcje: 6 łyżek płatków owsianych górskich szklanka Napoju Roślinnego Bio Owsiany Sonko 20 g gorzkiej czekolady (użyłam 85% kakao) mus dyniowy: 2 łyżki pure z dyni(...)miodu dodatkowo: maliny Płatki przekładamy do garnuszka i zalewamy napojem owsianym. Gotujemy chwilę na małym ogniu, aż płatki napęcznieją. Wyłączamy ogień, dodajemy czekoladę i od razu mieszamy. Pure z dyni ucieramy z miodem i cynamonem, dodajemy jogurt i dokładnie mieszamy. Owsiankę przekładamy do miseczek, do każdej porcji dodajemy połowę musu oraz maliny. Smacznego :) Wpis powstał we współpracy z Sonko. Artykuł

Mienta blog
Zdrowe przepisy na cały dzień + nowości w mojej kuchni 150

nich ładnie uporządkować. Bardzo polecam taki gadżet.  NA ZDJĘCIU  ⇾    organizer na przyprawy   |  patelnia ceramiczna głęboka   |  komplet akcesoriów kuchennych POTRAWKA Z KURCZAKIEM, DYNIĄ I KASZĄ JAGLANĄ Składniki (3 porcje): 120 g kaszy jaglanej 1 mała dynia (użyłam odmianę hokkaido, którą nie trzeba obierać ze skórki) 1 cukinia 2 marchewki 1 dymka ze szczypiorkiem(...)porcja wody na 2 porcje kaszy). W garnku rozgrzej olej i podsmaż chwilkę wyciśnięty przez praskę czosnek.  Po chwili dodaj pokrojoną i oczyszczoną w mniejszą kostkę dynię oraz marchewkę. Podsmażaj przez 10 minut, następnie duś pod przykryciem kolejne 10 minut.  Po tym czasie dodaj cukinię również pokrojoną w mniejszą kostkę oraz posiekaną dymkę. Podsmażaj kilka minut i dodaj

Zdrowie na języku :P
Sałatka z kaszy gryczanej ze szparagami, szynką parmeńską i suszonymi pomidorami 71

fety 6)              garść pestek dyni 7)              oliwa z suszonych pomidorów lub olej do smażenia Sos: 1)              4 łyżki octu balsamicznego(...)wkładamy do wrzącej, lekko osolonej wody i gotujemy około 2-3 minut. Po tym czasie wyjmujemy je łyżką cedzakową i przekładamy do innego naczynia. 2.       Pestki dyni prażymy na suchej patelni. 3.       Fetę kroimy w kostkę, a suszone pomidory w paseczki. 4.     Szynkę kroimy na mniejsze kawałki i podsmażamy na patelni

Na kulinarnym poligonie
Dyniowe naleśniki ze śliwkami w karmelu 115

Dyniowe naleśniki bądź naleśniki z dynią, różnie można je nazywać, są przepyszne. Cieniutkie, delikatne i bardzo aromatyczne. Jesień wkracza czy tego chcemy czy też nie! Warto zapoznać się z sezonowymi przepisami, warto sięgać po dynię w tym okresie, jak najczęściej. Z dyni jestem w stanie przygotować tak dużą liczbę dań, że chyba nie sposób byłby je wszystkie spisać

SMYKWKUCHNI
Danie z kuchni tajskiej z dynią i batatami 94

Smażyć aż mięso straci kolor surowizny. Cebulki oczyścić i poszatkować. To samo zrobić z czosnkiem. Do mięsa dorzucić cebulkę i czosnek smażyć aż cebulka zmięknie. Wlać wywar warzywny, dodać dynię i bataty pokrojone w kostkę. Dodać wszystkie pozostałe składniki i gotować na małym ogniu aż dynia i ziemniaki będą miękkie. Danie posypać prażonym słonecznikiem i orzeszkami. Najlepsze jest drugiego

Kuchnia Pokoleń
Ciemny chleb z dynią na zakwasie (bez drożdży) 86

mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850 150 g mąki żytniej razowej typ 2000 250 g maki pszennej typ 650 400 ml ciepłej wody 2 łyżeczki soli 2 duże garście pestek dyni Ponad to: olej w spray'u lub łyżka oleju do wysmarowania blaszki 1 łyżka bułki tartej Wszystkie mąki wymieszać z solą. Do mąki dodać zakwas i ciepłą wodę. Wyrobić jednolite(...)ciasto. Robotem planetarnym zajmuje mi to ok. 10 minut. Następnie dodać 2/3 ziaren dyni i ponownie wyrobić ciasto na chleb. Keksówkę o wymiarach 31 cmx 11 cm wysmarować olejem i obsypać bułką tartą. Do keksówki włożyć ciasto na chleb. Odstawić blaszkę w temperaturze pokojowej na 12 h, a by miało czas wyrosnąć. Najlepiej przygotować je dzień wcześniej, a na drugi

Krylowa Kuchnia
Zupa z krem z pieczonej papryki z pomidorami 73

Delikatna gęsta, a zarazem lekka zupa, w której smak papryki jest bardzo intensywny, dzięki wcześniejszemu pieczeniu. Smak zupy podkreśliłam słodkimi pomidorami i prażonymi ziarnami słonecznika i dyni. Zupa jest idealna na ciepłe letnie dni, można ją jeść zarówno na ciepło jak i na zimno. Danie to jest sycące, ale nie kaloryczne, więc bez obaw możemy wcinać je gdy jesteśmy(...)duża słodka cebula 1/2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 słodkiej papryki w proszku 1 gałązka świeżego tymianku 2 małe ząbki czosnku sól pieprz garść pestek słonecznika garść pestek dyni Paprykę umyć przekroić na połówki i pozbawić gniazd nasiennych. Ułożyć na blasze wyłożonej folią aluminiową wstawić do nagrzanego piekarnika na 180 st C. Po pół godzinie pieczenia dołożyć obraną przeciętą

Krylowa Kuchnia
Chleb żytni z marchewką i pestkami dyni 108

razem ostrożniej, pół na pół z wodą. Zaczyn fermentował bezproblemowo, to do ciasta dodałem już sam sok. Dałem też do ciasta trochę startej drobno marchewki i uprażone pestki dyni które się fajnie z tym smakiem komponują. Zaczyn: 30 g zakwas żytni 75 g woda ciepła 75 g sok marchwiowo/jabłkowy 50/50 3 g sól 150 g mąka żytnia(...)zaczyn po 16 h 140-150 g sok marchwiowo/jabłkowy 50/50 7 g sól 300 g mąka żytnia typ 720 wyrobić do połączenia składników potem dodać: 50 g pestki dyni (uprażone i namoczone) 50 g drobno starta marchewka Wymieszać aby równomiernie rozprowadzić w cieście. Zostawić na 1 godzinę do fermentacji w cieple temp ok. 30°C. Przełożyć do foremki

Przepisy na domowy ser i chleb
Pieczeń mięsna z kurkumą i pestkami dyni. 94

Czasami mamy ochotę na domową pieczeń, ta sklepowa najnormalniej w świecie nam się przejada. Dziś mam propozycję na pieczeń z kurkumą i pestkami dyni. Smakuje świetnie na ciepło z sosem lub na zimno położona na kromkę chleba.  Zapraszam! Składniki; 1 kg mięsa mielonego z łopatki 3 cebule 2 łyżeczki soli   Skworcu 1 łyżeczka cukru trzcinowego  Skworcu(...)ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonego imbiru   Skworcu 2 łyżeczki posiekanego koperku 4 łyżki kaszy  manny olej do wysmarowania foremki bułka tarta do obsypania foremki 3/4 szklanki pestek dyni  Skworcu Przygotowanie; Cebulę i czosnek obieramy. Cebulę kroimy w kostkę a czosnek ścieramy na tarce. Mięso przekładamy do miski, dodajemy cebulę, czosnek, wbijamy jajka, kaszę  i koperek. Dodajemy

Radość kipiąca uśmiechem.