dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:31/225)

Sałatka z zielonej fasolki szparagowej z sosem musztardowym 117

Sezon na fasolkę szparagową uważam za otwarty, właśnie zawitała na straganach i możemy się nią objadać do końca lata. Najbardziej lubię zieloną, to odmiana bogata w

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Białe szparagi z sosem kaparowym 150

Sezon szparagowy rozkręcił się na dobre i warto go wykorzystać. Ceny szparagów są bardzo przystępne, możesz się nimi objadać całkiem bezkarnie nie tylko z powodu ceny

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Udka kurczaka w ketchupie 131

Kurze uda możesz przygotować na wiele sposobów i wg mnie każdy nowy przepis jest w cenie, ponieważ nie ma nic gorszego niż nuda w kuchni. Dzisiejszy

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Kolorowe naleśniki na soku z buraka 118

Zapraszam dziś na niecodzienne, bardzo kolorowe naleśniki. Czerwoną barwę zawdzięczają sokowi z buraka. Proszę bardzo, bez sztucznych barwników i da się. Intensywny kolor to nie tylko

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Tęczowe tortille pełnoziarniste – warzywna przekąska dla dzieci. 101

Super pomysł na przekąskę dla dzieci. Moja córka zajadała się nimi. Dobrze spełniają się w roli „finger food” czyli potrawy do której spożycia nie potrzebujemy sztućców

wysmienity
Kurczak na butelce (bez piwa) 129

To najlepszy kurczak jaki wyszedł z mojego piekarnika. Bardzo prosty do przygotowania, nie ma potrzeby podlewania, pilnowania podczas pieczenia. Zamarynowanego kurczaka nadziewasz na butelkę (wypełnioną wodą

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
TWARÓG ZE ŚMIETANĄ, CZYLI POZNAŃSKI GZIK 127

   Ulubione danie mojej rodzinki, a szczególnie najmłodszej pociechy, czyli poznańskie pyry z gzikiem. U nas jak gzik, to koniecznie do tego ziemniaki (pyry) gotowane

Smaczne Zdrowe
Zupa tajska z owocami morza – oryginalna, która chyba nigdy się nie znudzi 137

Taką zupę podała mi moja kochana przyjaciółka Marta, dodała mi do niej parę papryczek chilli bo wie jak bardzo lubię ostre jedzenie. Dzięki !!! Od tej pory

wysmienity
Orientalna zupa pomidorowa 135

Bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu zupa pomidorowa. Dodatek mleczka kokosowego dodaje zwykłej pomidorówce oryginalnego smaku Składniki na 4 porcje: 1 puszka krojonych pomidorów pelati 1

Alutka-Gotuje
Zupa krem ze szpinaku z serkiem ricotta 169

Budzimy się z zimowego letargu! Kończymy z ciężkim jedzeniem, a na naszych stołach zaczynają pojawiać się lekkie dania. Dziś zapraszamy Was na zupę z liści szpinaku

W kuchni Katie
Pierogi z ziemniakami - wareniki 130

Pierogi z ziemniakami na Ukrainie i w Rosji to wareniki, czyli odpowiednik naszych polskich pierogów. Wareniki mogą mieć mieć nadzienie słodkie i wytrawne, ale zawsze jest

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Naleśniki z batatów 131

Naleśniki z batatami są delikatne, mięciutkie, pożywne i zdrowsze od tradycyjnych, ponieważ część mąki zastąpiłam puree z batatów. Bataty często goszczą w mojej kuchni, bo to

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Kapuśniak z batatami 108

Ostatni słoik ze spiżarnianych zapasów kiszonej kapusty zużyłam na przygotowanie tego kolorowego kapuśniaku. Ze zwykłej kiszonej kapusty możesz wyczarować zdrowe, pełne smaku danie, wystarczy zwykłe ziemniaki

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Łopatka jagnięca z piekarnika - uczta smaków 105

Jagnięcina to jedno z najzdrowszych mięs szkoda, bo trudno osiągalne i stosunkowo drogie. Jest delikatne, soczyste i bardzo smaczne. Prawdziwi koneserzy zachwycają się jego smakiem. Wystarczy

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Jaglany krupnik z batatami i jarmużem - dietetycznie 120

Krupniczek jaglany z batatmi i jarmużem, ta zupa to prawdziwy superfood. Jest pyszna, pożywna, pełna witamin i banalnie prosta do przygotowania. Robiłam ją w dwóch wariantach

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Proponowane wyszukiwania