kilka sztuk, dodaj owoce, listki mięty i upudruj cukrem lub polej syropem klonowym. Obiad Warzywa duszone z makaronem Ilość porcji 4 Składniki: 1 bakłażan 2 marchewki 1 cukinia puszka pomidorów 1 łyżeczka koncentratu garść zielonej lub żółtej fasolki cebula 1 łyżeczka suszonego czosnku i cebuli 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka słodkiej papryki chili i sól do smaku olej(...)smażenia makaron np. gryczane rurki (według uznania) zioła świeże np. bazylia Przygotowanie: Marchewki obrać, pokroić w plasterki, cebulę pokroić w piórka, cukinię i bakłażana w kostkę, fasolkę przeciąć na mniejsze kawałki. Rozgrzać patelnię i zrumienić bakłażana bez tłuszczu. Zdjąć z patelni, wlać trochę oleju i smażyć resztę warzyw lekko soląc i dodając przyprawy. Wlać pomidory, dodać koncentrat i wymieszać. Przykryć
AZgotuj!morela, 1/4 awokado, sól, pieprz, całość zmiksuj. Oczywiście, mięso możesz podać z dowolnymi dodatkami, jakie masz w lodówce, sprawdzi się z ziemniakami, z kromką pieczywa, kaszą, grillowanymi szparagami, cukinią czy bakłażanem. U nas wleciała grillowana cukinia i cykoria, pyszne połączenie
SMYKWKUCHNIJest to idealna alternatywa dla tradycyjnego gotowanego kalafiora. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kalafior pieczony w pysznej panierce świetnie smakuje z dodatkiem sosu, w moim przypadku sprawdza się domowy ketchup z cukinii. Myślę, że świetnie by smakował również z sosem czosnkowym. Zapraszam wszystkich do wypróbowania mojego przepisu na pysznego kalafiora w panierce. Jestem pewna, że zachwyci Was swoim smakiem. A tym czasem(...)blaszce wyścielonej papierem do pieczenia. Blaszkę wstawiamy do piekarnika nagranego do 200 stopni i pieczemy 25-30 minut, grzanie góra dół. Podajemy z ulubionym sosem – u mnie ketchup z cukinii . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Pieczony kalafior w panierce pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plPrzepyszna karkówka pieczona w marynacie z warzywami i ananasem. 6 plastrów karkówki 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 duża cebula 1 mała młoda cukinia 4 plastry ananasa użyłam świeżego sól pieprz Marynata 6 łyżek gęstej śmietany 4 łyżki majonezu 4 łyżki ketchupu 2 łyżeczki przyprawy curry szczypta soli dodatkowo kilka plastrów żółtego sera Plastry schabu rozbić delikatnie tłuczkiem(...)mięsa, oprószyć solą i pieprzem. Wszystkie składniki na marynatę wymieszać. Papryki pokroić na paseczki, cebulę w grubsze piórka, ananasa i cukinię w dużą kostkę. Plastry karkówki ułożyć na blaszce lub włożyć do naczynia do zapiekania. Każdy kawałek mięsa posmarować 2-3 łyżkami marynaty. Wszystkie warzywa wraz z ananasem wymieszać ze sobą i rozłożyć równomiernie na wierzchu. Całość włożyć do piekarnika
Andzia PichciSkładniki: (na 4 porcje) 2 łyżki oleju 1 cebula, oczyszczona i posiekana 250g mielonego mięsa z indyka 1 czerwona papryka, oczyszczona i posiekana 1 zielona, mała cukinia, oczyszczona i posiekana 1 mała puszka kukurydzy 1 szklanka ryżu - raczej takiego łatwego do ugotowania, niż np. brązowego; u mnie - 'golden sella' do ryżu jollof 2 łyżeczki proszkowanego wywaru kurczaczego-u mnie(...)Wsyp ryż, przemieszaj i przesmaż. Dodaj paprykę i podsmaż kolejne 2-3 minuty. Wlej wodę i wsyp proszkowany wywar. Dopraw do smaku - sporo pieprzu działa świetnie. Wsyp cukinię - nie mieszaj. Zagotuj, zmniejsz ogień do wolnego, przykryj i gotuj 10 minut. Wsyp kukurydzę, wymieszaj i gotuj pod przykryciem kolejnych 10 minut, lub do czasu, aż cała woda będzie wchłonięta
Lejdi of the housejednak masz ochotę na odrobinę urozmaicenia, z pewnością spodoba ci się bób na ostro przygotowany na azjatycką nutę. W podobny sposób możesz przygotować inne sezonowe warzywa: fasolkę szparagową lub cukinię. var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=542412&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=4322&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute(...)Gotuj kolejną minutę, a na samym końcu dodaj bób oraz posiekany koperek. Całość dokładnie wymieszaj i natychmiast podawaj. Zobacz też inne przepisy na bób Pizza z bobem i cukinią Tarta z bobem Sałatka ziemniaczana z bobem Curry z bobem i ziemniakami Kotleciki z bobu Pasta z bobu Zobacz też nowe przepisy Bób na ostro Jagody w słoiku na zimę Surówka
okolicepalnika.plKuchnie Świata Składniki na 4 porcje: 35 dag makaronu tagliatelle 40 dag mięsa z kurczaka (filet lub podudzia bez skóry i kości) 30 dag świeżego szpinaku 1 średnia cukinia 3 pomidory bez skórki 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki serka mascarpone 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka cukru Sól morska do smaku Pieprz świeżo mielony(...)oraz posiekaną w kostkę cebulę, zeszklić, dodać pokrojone na małe kawałki mięso, osolić i przesmażyć pod przykryciem do momentu aż mięso straci swoją surowość. Dodać pokrojoną na grubsze kawałki cukinię, pomidory bez skórki oraz pokrojone liście szpinaku. Smażyć do momentu aż pomidory zaczną się rozpadać, doprawić solą, pieprzem oraz cukrem, dodać serek mascarpone. Całość wymieszać. Zestawić
Wanilia i Kardamongulasz z warzywami, ajvarem i ziołami. Pyszne jednogarnkowe danie które można podawać z różnymi dodatkami ale też jako samodzielne danie 5 porcji Około 600 g schabu 1 mała cukinia lub bakłażan 1 papryka czerwona 1 duża cebula biała 200 g pieczarek 4 średniej wielkości ogórki konserwowe lub kiszone około 1 szklanka (250ml) ajvaru 1 łyżka koncentratu pomidorowego sól pieprz(...)cebulę pokrojoną w piórka paprykę pokrojoną w paski i liście laurowe dalej smażyć około 10 minut co jakiś czas mieszając. Po tym czasie dodać ogórki pokrojone w półplasterki i cukinię lub bakłażana pokrojone w kostkę. Całość dusić pod przykryciem kolejne 10 minut. Następnie dodać ajvar, koncentrat pomidorowy wlać około 1 szklankę wody, dokładnie wymieszać i gotować jeszcze chwilę aż składniki
Andzia PichciSkładniki: Makaron Po jednej papryce: żółta, pomarańczowa, zielona, czerwona 3-4 cukinie obrane Duża cebula (najlepiej biała) Ząbek czosnku 100 ml białego wytrawnego wina 3-4 srednie marchewki 1 pietruszka 1 ogorek swieży maly Oliwa do smażenia sól, pieprz do smaku Wykonanie marchew ,pietruszke cebulę pokroić w wąskie paseczki,lub talarki, wrzucić na rozgrzaną oliwę, zmniejszyć temperaturę i dusić(...)dodac pokrojone papryki i nadal dusic 2 minuty. Dodać cukinie,ogorek pokrojone w talarki. Dodać wino i dusić jeszcze 5 min. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Zdjąć z ognia i dodać rozdrobniony ząbek czosnku. Podawać z ugotowanym makaronem
mojej kuchniSkładniki: Makaron Po jednej papryce: żółta, pomarańczowa, zielona, czerwona 3-4 cukinie obrane Duża cebula (najlepiej biała) Ząbek czosnku 100 ml białego wytrawnego wina 3-4 srednie marchewki 1 pietruszka 1 ogorek swieży maly Oliwa do smażenia sól, pieprz do smaku Wykonanie marchew ,pietruszke cebulę pokroić w wąskie paseczki,lub talarki, wrzucić na rozgrzaną oliwę, zmniejszyć temperaturę i dusić(...)dodac pokrojone papryki i nadal dusic 2 minuty. Dodać cukinie,ogorek pokrojone w talarki. Dodać wino i dusić jeszcze 5 min. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Zdjąć z ognia i dodać rozdrobniony ząbek czosnku. Podawać z ugotowanym makaronem
w mojej kuchniKeto chleb z siemieniem lnianym Frittata ze szpinakiem Sałatka jarzynowa bez ziemniaków Sos serowo-śmietanowy Keto bułki z siemieniem lnianym Puree z kalafiora Bułki bez drożdży Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na maśle orzechowym z siemieniem lnianym Pizzerinki na serku wiejskim Boczniaki ala strogonow Keto panini Gnocci kalafiorowe Zobacz więcej keto przepisów Zobacz również >> Keto słodycze << >> Keto(...)Zobacz więcej przepisów sezonowych w czerwcu Najnowsze przepisy Sos kurkowy na serku śmietankowym (keto, low carb) Beza – przepis na blaty do tortu warstwowego Czekoladowe ciasto bananowe Placki z cukinii z mąką z pestek dyni (keto, bezglutenowe) Rabarbar pod kruszonką Keto mus czekoladowy na białkach (low carb, bez laktozy) Sałata rzymska smażona na maśle z czosnkiem (keto, wegańskie) Ciasto kokosowe
WegePrzepismakaronu spaghetti 100 g świeżego szpinaku garść świeżej rukoli kilka migdałów, orzechów nerkowca, orzechów makadamia kawałek prawdziwej greckiej fety 30ml oliwy z oliwej szczypta tymianku sól, pieprz kawałki świeżej cukinii Wykonanie W blenderze umieść przepłukany na sicie szpinak i rukolę. Dodaj oliwę, orzechy, zioła, szczyptę soli i pieprzu. Całość zblenduj mocno. Pesto przełóż do miseczki. Makaron ugotuj tak jak lubisz(...)Odcedzony makaron połącz delikatnie z pesto, przełóż na talerz. Dodaj pokrojoną w słupki świeżą cukinię i pokruszoną fetę grecką. Warto zainwestować w prawdziwą, słoną fetę, tę twardszą, z makaronem będzie smakowała przepysznie! I już! Takie to proste! Smacznego ! Artykuł Spaghetti ze szpinakowym pesto i fetą pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia
Raj dla Podniebieniamielonej szynki (z kulki) 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli 1 średnia czerwona papryka 1 średnia zielona papryka 1 średnia żółta papryka 1/2 małej papryczki chili 1 mała cukinia 2 ząbki czosnku liście świeżej kolendry 1-2 łyżeczki suszonego oregano (ja bardzo lubię, więc daję dość sporo dla aromatu) 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka przyprawy do chili(...)lekko złotego koloru. Wrzucamy posiekane w kostkę kolorowe papryki, dusimy pod przykryciem, aż warzywa zmiękną. Od czasu do czasu podlewamy wodą. Zmniejszamy ogień. Gdy papryki będą miękkie, dodajemy kawałki cukinii oraz kukurydze i fasolkę odsączone z zalewy. Całość mieszamy, ponownie uzupełniamy wodą, jeśli jest taka potrzeba i dusimy pod przykryciem kilka minut. Na sam koniec dodajemy przecier pomidorowy. Jeśli danie
Raj dla Podniebieniaczekoladą Zobacz więcej przepisów na wegetariańskie słodkości ! A może coś na słono? Fritatta ze szpinakiem (keto) Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) Chaczapuri adżarskie Tortilla hiszpańska Pieczone placki z cukinii (keto) Zupa z białej kapusty Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) Kotlety z buraka (wegańskie) Warzywa z tofu w sosie orzechowym satay (wegańskie) Tofu mielone Omlet jaglany z suszonymi pomidorami Tortilla(...)Jajecznica ze szparagami Sałatka grecka Koktajl truskawkowy Gzik z rzodkiewką Szakszuka z bobem Krem ze szparagów Zobacz więcej przepisów sezonowych w czerwcu Najnowsze przepisy Czekoladowe ciasto bananowe Placki z cukinii z mąką z pestek dyni (keto, bezglutenowe) Rabarbar pod kruszonką Keto mus czekoladowy na białkach (low carb, bez laktozy) Sałata rzymska smażona na maśle z czosnkiem (keto, wegańskie) Ciasto kokosowe
WegePrzepis