Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

Przepis na : obiad

J esienią pasztety warzywne sprawdzają się na lunch, obiad czy kolację. Jest wspaniałym uzupełnieniem zdrowej diety. Składniki: 1 szklanka suchej kaszy jaglanej 2 szklanki wrzącej wody 3/4 szklanki zielonej soczewicy 1/2 kostki bulionowej warzywnej (np. domowej roboty) marchewka 1/2 zielonej papryczki chili (opcjonalnie) 2 cm świeżego imbiru mała pietruszka 1/4 selera cukinia garść posiekanego drobno jarmużu cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka kurkumy i mielonego kminu rzymskiego sól i pieprz 2 łyżki mielonego... czytaj dalej...