buraki - 9521 przepisów (strona:270/635)

Dieta koktajlowa zyskuje na popularności jako innowacyjny sposób na zdrowe odżywianie i odchudzanie. Oparta na niskokalorycznych, pożywnych koktajlach z warzyw i owoców, obiecuje nie tylko utratę

Lekka, smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu sałatka z burakiem i serem feta. Doskonale sprawdzi się na lekki posiłek w ciągu dnia lub jako przekąska na

Koktajle odchudzające zdobywają coraz większą popularność jako smaczny i zdrowy sposób na wsparcie diety. Te niskokaloryczne napoje są nie tylko pełne witamin i minerałów, ale także

Sałatka z burakiem i pomarańczą to pyszna propozycja na wiele okazji. Przepis jest bardzo prosty i szybki do zrobienia. Można tu sięgnąć po gotowe, pieczone buraki

Zielona Moc na PMS – twój naturalny sojusznik! Masz dość wahań nastroju,złego samopoczucia podczas PMS? Spróbuj naturalnego koktajlu , który pomoże złagodzić te objawy! Ten zielony koktrajl

5 pomysłów na proste dania wegetariańskie na obiad. Od klasycznej sałatki z brokułem po domowe burgery wege – każdy znajdzie coś dla siebie! Szukasz inspiracji na

Jeśli nie wiesz, co przygotować na najbliższą imprezę rodzinną lub w gronie przyjaciół, koniecznie zajrzyj do tego tekstu. Dowiesz się z niego, z czego zrobić koreczki

Czy Inka to kawa? Czy Inka to kawa? Wielu z nas uwielbia rozpocząć dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze

Dziś postanowiłam zebrać w jednym poście moje ulubione sałatki na święta. Nie będę się tutaj z nikim przepychać, bo już ja tam wiem jaka sałatka króluje

12.12.2024 Magda Nie wiem czemu tak u nas jest, ale ze wszystkich Świąt w ciągu roku to właśnie w Boże Narodzenie je się u nas najwięcej

Żelazo to jeden z bardziej istotnych składników naszej diety, wpływający na szereg procesów w organizmie. Jest niezbędne podczas transportu tlenu, stanowi budulec białek i enzymów, stymuluje

Czy warto zrezygnować z kawy? Czy warto zrezygnować z kawy? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który daje nam energię i

Idealne smoothie na śniadanie to taki, który dostarcza niezbędnych składników odżywczych, jest smaczne i łatwe do przygotowania. W tym artykule przedstawimy przepisy, składniki oraz korzyści zdrowotne

Ciasto 0.5 szkl mąki graham 1 szkl mąki pszennej 0.5 kostki margaryny Kasia  2 żółtka 2 łyżeczki cukru szczypta soli szczypta proszku do pieczenia  do środka 1 burak ćwikłowy, ugotowany lub upieczony 2 duże garście szpinaku 3 ząbli czosnku pół cebuli olej do smażenia sól , pieprz do smaku masa twarogowa pół kostki twarogu  2 białka kilka plasterków(...)Ciasto zagniatamy i wylepiamy formę do tarty, tradycyjną lub silikonową.  Szpinak chwilke podsmażamy z cebulą i czosnkiem z dodatkiem soli i pieprzu twaróg rozcieramy widelcem z białkami  buraka kroimy na plastry. Ciasto podpiekamy ok 15 min w temp 180 st.  Na podpieczonym spodzie układamy burak, nastepnie podduszony szpinak, łyżką rozkładamy twarożek z białkiem, następnie szynka lub polędwica