Czy warto zrezygnować z kawy?
Czy warto zrezygnować z kawy?
Czy warto zrezygnować z kawy? Czy warto zrezygnować z kawy? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który daje nam energię i pobudza nasze zmysły. Jednak ostatnio coraz częściej słyszymy o negatywnych skutkach spożywania kofeiny. Czy warto zastanowić się nad rezygnacją z kawy? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Wpływ kawy na zdrowie Kawa zawiera kofeinę, która jest naturalnym stymulantem układu nerwowego. Działa pobudzająco na nasz organizm, zwiększając naszą czujność i poprawi... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
