Jutro obchodzimy dzień gofra 229owsianych płatków. Zamiast pszennej mąki można dodać orkiszową, czemu nie! Zawsze wymyślam jakiś nowy przepis na gofry. Piekę nawet gofry paleo . Są to gofry bez mąki, a więc i bezglutenowe. Każdy powinien mieć możliwość świętowania dnia gofrów nawet osoby cierpiące na nietolerancję glutenu. Bardzo lubię takie alternatywne gofry niskowęglowodanowe , zwłaszcza te z migdałami i jagodami. Gofrownica to dobra inwestycja
codojedzenia
Sernik kaszubski z ziemniakami najlepszy 192Ucierany ręcznie drewnianą pałką. Kremowy, delikatny o gładkiej strukturze. Bezglutenowy. Sam ser, jaja, masło i mączyste ziemniaki. Pycha. Zobaczyłam go w programie Mikołaja Reja kiedy był na Kaszubach i musiałam go zrobić. 1 kg sera tłustego zmielonego trzykrotnie 1 kostka masła 82% 1 szklanka cukru 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 6 jaj 3 duże ziemniaki Ziemniaki obieramy, przecinamy na małe
AZgotuj!
Sernik dyniowy na spodzie orzechowym z owocami (bez glutenu, cukru białego) 184dyniowy z cynamonem plus owoce i biała czekolada.... to przepis na wiosenne ciasto sprzątające zimowe zamrażarki 😎 Składniki (23x24 cm): Ciasto orzechowe -200g płatków owsianych/mąki owsianej bezglutenowej -100g mąki kokosowej -3-4 pełne łyżki kakao -2 łyżeczki proszku do pieczenia (u nas na kamieniu winnym) -150g ksylitolu -300 ml napoju roślinnego/mleka -150g masła
Candy Pandas
RAZOWY CHLEB BEZ PIECZENIA (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 255Kolejne pieczywo obok keto chleba z patelni , do przygotowania którego nie potrzebny jest ani piekarnik, ani toster. Razowy chleb bez pieczenia zrobicie używając po prostu dobrej
Ola la LCHF
Sałatka z cukinią grillowaną i szpinakiem – post Daniela 200Sałatka z cukinią grillowaną, szpinakiem, świeżą kolendrą i sosem pomidorowym, przygotowana zgodnie z regułami postu leczniczego dr Dąbrowskiej / postem Daniela. Danie wegańskie, bezglutenowe, bez tłuszczu, bez nabiału, lekkostrawne, bogate w błonnik. Osoby nie będące na poście warzywno – owocowym mogą wzbogacić swoją sałatkę skrapiając ją oliwą z oliwek. Po więcej przepisów na postne dania zapraszam do podstrony Przepisy Dieta
Dorota Smakuje
Bezglutenowa szarlotka jaglana 148głowię, starając się urozmaicić posiłki mojej córce, która musi przez miesiąc trzymać się restrykcyjnej diety: bez glutenu, bez laktozy i bez cukru. Jest ciężko, nie ukrywam. Na […] Artykuł Bezglutenowa szarlotka jaglana pochodzi z serwisu Wiszniówka
Wiszniówka
Pulpeciki z płatkami ryżowymi (bezglutenowe) 219przyklaskiem i podskokiem 😀 wyszły pyszne, sycące, aromatyczne i w dodatku do przygotowania są bardzo proste. Pomysł przyszedł… Artykuł Pulpeciki z płatkami ryżowymi (bezglutenowe) pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik
Kolorowy Przepisownik
Kruche ciasteczka cytrynowe 163ciastami i ciasteczkami tłumaczyłam Wam kiedyś jak jest. Mistrzynią wypieków nigdy nie byłam i raczej się nie stanę, potrafię tyle o ile, i zdecydowanie mi to wystarcza. Ostatnio upiekłam bezglutenowe, marchewkowe babeczki i w sumie mogłabym uznać to za cud, że w ogóle były zjadliwe, a zjedzone zostały wszystkie. Dziwne. Te kruche ciastka wyszły super, chociaż to było ostatnie
Mango Papaja
Naleśniki z soczewicy 167ścisłym kanonie diety paleo , to tak naprawdę większość z nas może je bezpiecznie jeść (choć pewnie nie za często). Przepis na naleśniki z soczewicy jest banalnie prosty, oto bezglutenowe, bez nabiału (laktozy i kazeiny), bez jajek i orzechów – naleśniki z soczewicy: soczewica (suszona) – 1 szklanka olej kokosowy (do smażenia) – ½ szklanki sól ( kłodawska lub himalajska ) – 1 łyżeczka
PaleoSMAK
7 koktajli na 7 dni tygodnia – 7 super dodatków do koktajli 181ręki. Kasza jaglana to źródło łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy B oraz żelaza, miedzi i krzemionki, a także lecytyny , która poprawia pamięć i koncentrację. tapioka – lekkostrawna, hipoalergiczna, bezglutenowa kasza dobra praktycznie dla każdego, a przy tym bardzo pożywna. Dzięki niej lekki koktajl staje całkiem sycącym posiłkiem. Tapioka to moje ostatnie odkrycie, osobiście kocham konsystencję koktajli z jej dodatkiem
Fitsweet.me
PROSTY I PYSZNY SERNIK 232oczywiście można użyć zamiennie cukier zwykły lub trzcinowy) Piekłam w tortownicy o śr. 25cm Składniki: kruchy spód: - 50g zimnego masła pokrojonego na małe kawałki - 60g mąki orkiszowej typ450 (lub bezglutenowej, gdy zależy nam na wersji bez glutenu) - 40g skrobi ziemniaczanej - 1 łyżka (20g) ksylitolu z wanilią - 30g ksylitolu Wszystkie składniki zagnieść, do uzyskania kruchego ciasta. Masą dokładnie wykleić spód tortownicy
Smaczne Zdrowe
Ciasteczka ryżowe z czekoladą 257się gluten, więc jeśli musicie bezwzględnie go unikać, wybierzcie taką, która jest pozbawiona tego składnika. Smacznego Ciasteczka ryżowe z czekoladą 150 g mąki ryżowej Płaska łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 80 g cukru pudru 100 g masła Jajko pół łyżeczki esencji waniliowej 60 g kropelek czekoladowych lub posiekanej gorzkiej czekolady Do miski przesiej mąkę, dodaj cukier puder, proszek do pieczenia
365 dni dookoła kuchni
GRYCZANE CIASTECZKA Z PISTACJAMI 177Idealnie nadają się jako słodka przekąska dla dzieci. Składniki: 1 szklanka mąki gryczanej Radix-Bis 2 łyżki kakao 1/2 szklanki cukru kokosowego Radix-Bis 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowy) 3 łyżki oleju kokosowego 3-4 łyżki śmietanki kokosowej (z mleka kokosowego z puszki) 100 g pistacji Radix-Bis Wykonanie: Pistacje obieramy ze skorupki i drobno siekamy. W misce
Kuchnia MagdaLeny