trochę inny smak zależnie od sposobu przyrządzenia (naleśnik, jajecznica, omlet…). Omlet bananowy to zdrowe śniadanie dla dzieci, choć pewnie wielu dorosłych łasuchów nie pogardzi 🙂 Omlet bananowy – bezglutenowy, bez nabiału (laktozy i kazeiny), bez cukru – sprawdzony przepis: jajka – 4 duże banany – 3 średnie olej kokosowy – 2 łyżki Przygotowanie dania jest bardzo proste – obrane banany
PaleoSMAKSałatka z bogatą w białko, bezglutenową komosą ryżową, słodkim burakiem pieczonym, soczystą, aromatyczną gruszką i słonymi oliwkami. Kontrast smaków, pyszne połączenie. Sałatka jest zdrowa, sycąca na długo, dodająca energii, bogata w żelazo, wapń, witaminy. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KOMOSĄ RYŻOWĄ I BURAKIEM PIECZONYM Składniki na sałatkę z komosą ryżową i burakiem pieczonym: 1/2 szkl komosy ryżowej sól 1 łyżka oliwy
Dorota Smakujeklientki wiem, że sernik spełnił oczekiwania i smakował wszystkim. Więc tym samym z powodzeniem dzielę się z Wami przepisem, a że często jestem pytana o wypieki w formie bezglutenowej czy bez laktozy, to widać, że potrzeba na takie warianty jest. Teraz możecie korzystać z mojego przepisu bez obaw o dobre samopoczucie i komfort po deserze. Co Ci będzie potrzebne
Raj dla Podniebienialubicie robić? 😉 Składniki (śr: do 27 cm): Kruchy kakaowy spód -90g skrobi ziemniaczanej -90g mąki ryżowej -50g mąki kukurydzianej -130g mąki owsianej bezglutenowej -70g zmielonych orzechów (dowolnych) -2 łyżeczki proszku do pieczenia (kamień winny) -150g ksylitolu -100g oleju rzepakowego -110-30g napoju roślinnego -3 łyżeczki babki jajowatej -3 łyżeczki
Candy PandasSałatka z brokułem gotowanym na parze, szpinakiem, świeżą kolendrą i sosem z pieczonej papryki, przygotowana zgodnie z regułami postu leczniczego dr Dąbrowskiej / postem Daniela. Danie wegańskie, bezglutenowe, bez tłuszczu, bez nabiału, lekkostrawne, bogate w błonnik. Osoby nie będące na poście warzywno – owocowym mogą wzbogacić swoją sałatkę skrapiając ją oliwą z oliwek lub ulubionym olejem. Po więcej przepisów na postne dania
Dorota Smakujeorzechowy mazurki : mazurek czekoladowo kajmakowy mazurek czekoladowy mazurek czekoladowy z orzechami mazurek migdałowo pomarańczowy mazurek migdałowy mazurek migdałowy makaronikowy mazurek orzechowy mazurek różany mazurek z polewą czekoladową serniki : sernik bezglutenowy, z ziemniakami sernik bez pieczenia sernik gotowany sernik wiedeński z herbatą matcha różności : pascha koszyk wielkanocny kraszanki święconka
królestwo garówpieczarkowy w wersji bezglutenowej, przygotowany na bulionie, z dodatkiem śmietanki kremówki, zagęszczony mąką ryżową. To szybki i tani w przygotowaniu dodatek do wielu dań. Jest na tyle uniwersalny, że pasuje zarówno do mięs, jak i dań wegetariańskich, np. makaronu, kopytek, czy placków ziemniaczanych. Jego zaletą również jest to, że można przygotowywać go przez cały rok, bo pieczarki są dostępne niezależnie
Kuchnia MagdaLenypieczarkowy w wersji bezglutenowej, przygotowany na bulionie, z dodatkiem śmietanki kremówki, zagęszczony mąką ryżową. To szybki i tani w przygotowaniu dodatek do wielu dań. Jest na tyle uniwersalny, że pasuje zarówno do mięs, jak i dań wegetariańskich, np. makaronu, kopytek, czy placków ziemniaczanych. Jego zaletą również jest to, że można przygotowywać go przez cały rok, bo pieczarki są dostępne niezależnie
Kuchnia MagdaLenyowsianych płatków. Zamiast pszennej mąki można dodać orkiszową, czemu nie! Zawsze wymyślam jakiś nowy przepis na gofry. Piekę nawet gofry paleo . Są to gofry bez mąki, a więc i bezglutenowe. Każdy powinien mieć możliwość świętowania dnia gofrów nawet osoby cierpiące na nietolerancję glutenu. Bardzo lubię takie alternatywne gofry niskowęglowodanowe , zwłaszcza te z migdałami i jagodami. Gofrownica to dobra inwestycja
codojedzeniaUcierany ręcznie drewnianą pałką. Kremowy, delikatny o gładkiej strukturze. Bezglutenowy. Sam ser, jaja, masło i mączyste ziemniaki. Pycha. Zobaczyłam go w programie Mikołaja Reja kiedy był na Kaszubach i musiałam go zrobić. 1 kg sera tłustego zmielonego trzykrotnie 1 kostka masła 82% 1 szklanka cukru 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 6 jaj 3 duże ziemniaki Ziemniaki obieramy, przecinamy na małe
AZgotuj!dyniowy z cynamonem plus owoce i biała czekolada.... to przepis na wiosenne ciasto sprzątające zimowe zamrażarki 😎 Składniki (23x24 cm): Ciasto orzechowe -200g płatków owsianych/mąki owsianej bezglutenowej -100g mąki kokosowej -3-4 pełne łyżki kakao -2 łyżeczki proszku do pieczenia (u nas na kamieniu winnym) -150g ksylitolu -300 ml napoju roślinnego/mleka -150g masła
Candy PandasZapraszam na pyszna i delikatną babkę bezglutenową na mące ryżowej. Babka jest bardzo prosta w przygotowaniu, każdy sobie z nią poradzi. Gotową babkę polałam polewą mleczną od HELIO oraz posypałam kolorową posypką. Polecam upiec sobie taka babkę do kawki. Składniki: 3 jajka 1/2 szkl cukru pudru 1 szkl mąki ryżowej 100 g masła 2 łyżeczki proszku do pieczenia
słodkie i nie tylko historie kulinarneKolejne pieczywo obok keto chleba z patelni , do przygotowania którego nie potrzebny jest ani piekarnik, ani toster. Razowy chleb bez pieczenia zrobicie używając po prostu dobrej
Ola la LCHF