awokado - 6329 przepisów (strona:189/422)

łyżeczki oregano, pół łyżeczki kuminu – 1-2 łyżeczki sosu Tabasco – opcjonalnie – 7-9 kukurydzianych tacos lub małych pszennych tortilli – 10 pomidorków cherry – marynowane papryczki jalapeno – 1 duże awokado – 2 łyżki śmietany – świeża kolendra do podania Przygotowanie: Kurczaka pokrój w małe kawałki. Z podanych w przepisie przypraw przygotuj mieszankę. Dodaj ją do pokrojonego kurczaka i dokładnie wymieszaj(...)patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy i smaż kawałki kurczaka po kilka minut z każdej strony, aż usmaży się. Do tacos włóż kawałki kurczaka, pokrojone pomidorki papryczki jalapeno, niewielkie kawałki awokado. Dodaj trochę śmietany i tabasco, posyp świeżą kolendrą. Podawaj. SMACZNEGO! Artykuł Tacos z kurczakiem pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl

łyżki tartego sera parmezan Placki z fasoli: 240-260 g fasoli konserwowej po odsączeniu 1 jajko 1 łyżka mąki tymianek Sos: 150 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku 1/2 awokado pół małego pęczka koperku sól, pieprz ziołowy do smaku Placki z kaszy: wszystkie składniki mieszamy dokładnie, smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu, na dobrze rozgrzanej patelni Placki z fasoli: składniki miksujemy(...)blenderem, smażymy na suchej patelni lub niewielkiej ilości oleju Sos: awokado, czosnek miksujemy, koperek siekamy drobno, mieszamy składniki z jogurtem, doprawiamy do smaku Porcja placków z sosem ma ok. 550 kcal

Dostarczy nam energii na cały poranek. Bogate w białko i tłuszcze danie zaspokoi nasz głód. 4 jajka Sól Pieprz 50 g żółtego sera 1 łyżka oleju lub oliwy ½ dojrzałego awokado 5 rzodkiewek 2 łyżki szczypiorku Jajka dokładnie mieszamy widelcem lub trzepaczką. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Ser ścieramy na tarce o średnich oczkach. Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy(...)jest odpowiednio rozgrzany wlewamy jajka. Cały czas mieszamy (do momentu ścięcia). Wsypujemy ser, czekamy aż się rozpuści. Jajka z serem przekładamy na talerz. Dodajemy pokrojone w kostkę awokado oraz plasterki rzodkiewki. Wierzch dekorujemy posiekanym szczypiorkiem

numeru Magazynu Aromat , który wydajemy razem z koleżankami w ramach działania Lubelskiej Blogosfery Kulinarnej. Buddha bowl z ciecierzycą i szparagami – składniki: garść roszponki 50 g ugotowanej kaszy bulgur ½ awokado 4 zielone szparagi 2 łyżki pieczonej ciecierzycy Dressing: 2 łyżki oleju sezamowego sok z ½ cytryny Wykonanie: Ze szparagów odłamać końcówki i ugotować je na parze. Ugotowaną ciecierzycę wymieszać z przyprawami(...)olejem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 st.C przez ok. 30 minut. Składniki dressingu wymieszać. W misce ułożyć kaszę bulgur, tak by była widoczna, obok roszponkę, pokrojone w paski awokado, upieczoną ciecierzycę i kawałki szparagów. Polać dressingiem. Artykuł Buddha bowl z ciecierzycą i szparagami pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Ciebie i wręcz krzyczą "Wrzuć mnie do koszyka". Składniki dla 6 osób: 750ml warzywnego bulionu 4 małe ziemniaki 2 ząbki czosnku 2 cukinie (młode, nieobrane) 1 por 1 awokado ½ pęczka natki pietruszki 2 małe gałązki lubczyku 2 łyżki kwaśnej śmietany Sól, pieprz do smaku Grzanki do podania Sposób przygotowania: Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę i wrzucamy do bulionu warzywnego. Dodajemy(...)natkę pietruszki, czosnek oraz lubczyk. Gotujemy na małym ogniu, dodając po ok 15 minutach umytą i pokrojoną cukinię, pora pokrojonego w talarki oraz awokado pozbawione skórki i pestki. Wszystko gotujemy przez kolejne 15 minut (do miękkości ziemniaków!), a następnie blenderujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem i podajemy z przyrumienionymi na maśle chlebowymi grzankami, szczypiorkiem

łososiem i jajkiem Składniki : mały pęczek rzodkiewki z liśćmi (jeśli rzodkiewka nie jest ekologiczna, lepiej nie wykorzystywać liści) 1 mała sałata rzymska (albo pół sałaty masłowej) garść rukoli 1 awokado 4 jajka 100g wędzonego łososia 50g parmezanu  mieszanka ziaren do posypania: pestki słonecznika, dyni, siemię lniane, sezam sos: 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu 1 ząbek czosnku 1 łyżka(...)pokroić w talarki. Łososia pokroi w mniejsze kawałki. Jajka ugotować na pół miękko (włożyć do zimnej wody, gotować ok 2,5min od momentu zagotowania wody), obrać, przekroić na pół. Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, pokroić w kostkę. Ser pokroić w wióry np. za pomocą obieraczki do warzyw. Wszystkie składniki włożyć do miski, z wierzchu położyć połówki jajek

Zestaw B (bezmięsny): Tatar z pieczonego buraka z musem z wędzonego jesiotra, limonki i miodem z truflami Halibut z przegrzebką w maśle szałwiowym, młodą marchwią i jarmużem Krem z awokado z nasionami chia i gorzką czekoladą z chili Na pierwszy rzut oka widać różnicę pomiędzy tym, co jest w regularnej karcie restauracji, a tym, co zaprezentowano w zestawach przygotowanych(...)kieliszku było lekkie i przepyszne. Gdyby to był sezon letni, owoce miałyby jeszcze więcej smaku, ale efekt i tak był bardzo dobry. Drugiego deseru nie zdążyłam spróbować, ale połączenie awokado z czekoladą podkręcone chili oraz puddingiem chia powinno zdać egzamin. Wojtek dodałby mu nawet więcej ostrości. Podczas naszej degustacji nie było jeszcze festiwalowego drinka, ale kelner zaproponował mi bardzo dobre

Prosta i niezwykle smaczna. Składniki: 2 jajka 1 opakowanie mini mozzarelli 150 g pomidorków koktajlowych 300 g wędzonego łososia 1 awokado 1 pęczek szczypiorku 1 opakowanie miksu sałat Sos: 3 łyżki posiekanego koperku 70 ml oliwy z oliwek 1 łyżka musztardy rosyjskiej 1 łyżka miodu lipowego 3 łyżki octu cydrowego Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, kroimy. Ser odcedzamy z zalewy(...)Pomidorki kroimy. Łososia roimy w dużą kostkę. Awokado kroimy w paski. Szczypior siekamy. Składniki mieszamy razem z miksem sałat. Przygotowujemy sos: Posiekany koperek, oliwę, miód, ocet i musztardę mieszamy z odrobiną przegotowanej wody. Polewamy nim sałatkę. Podajemy od razu po przygotowaniu

Aksamitny, pyszny i zdrowy krem czekoladowy dla wszystkich lubiących słodkie smarowidła do chlebka :) Składniki: - 1 awokado - 1 banan - 3 płaskie łyżeczki kakao - 2 łyżeczki miodu Przygotowanie: Awokado i banana obieramy ze skórki. Dodajemy kakao i miód, wszystko blendujemy na jednolitą masę. Kremem smarujemy pieczywo, naleśniki lub po prostu wyjadamy łyżeczką ze słoiczka

jogurtowy Fasolę odcedzamy dokładnie, mieszamy z jajkiem i mąką. Smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Podajemy z dowolnymi dodatkami. Sos jogurtowy robię na wiele sposobów. Tutaj pomysł na sos z awokado. Można też awokado pominąć, dodać świeży koperek, ząbek czosnku. Mi w ten sposób smakuje najbardziej. Porcja placków, bez dodatków ma ok. 265 kcal

pęczek szparagów białych lub zielonych, 1 awokado, 150 g jogurtu greckiego, sok z cytryny, szczypta curry, sól, cukier, Szparagi obrać i ugotować: - szparagi białe – obierać, najlepiej obieraczką do miękkich warzyw i owoców. Końcówkę należy odłamać a nie odcinać. Wrzucić do wrzącej, lekko osolonej i pocukrzonej wody. Gotować 6-7 minut. Szparagi gotuje się "na stojąco" (chociaż można i na płasko(...)wysokim garnku z sitkiem, można je powiązać w pęczki. - szparagi zielone – odłamać końcówki. Można ich nie obierać. Wrzucić do wrzącej, lekko osolonej i pocukrzonej wody. Gotować 3 minuty. Miąższ awokado zmiksować z jogurtem. Doprawić do smaku solą, sokiem z cytryny, curry i cukrem. zastawa

smaku łyżka posiekanych, świeżych ziół – u mnie pietruszka, szczypiorem i rozmaryn 2-3 łyżki oleju do smażenia Dodatkowo: 6 małych bułeczek – przekrojonych na pół 1 dojrzałe awokado – pokrojone w plasterki i skropione sokiem z cytryny 1 dojrzały pomidor – pokrojony w plastry 6 liści sałaty – umytych keczup Na mega chrupiące ziemniaki: 1kg ziemniaków 4 łyżki oleju(...)bułki od strony rozcięcia.   Składamy burgery – na każdą, spodnią część bułki rozsmarowujemy porcję keczupu, na to liść sałaty, gorący burger, plaster lub 2 pomidora i kilka plasterków awokado. Przykrywamy wierzchnią bułką i spinamy wykałaczką. Takie burgery od razu podajemy, z porcją pięknie upieczonych ziemniaków.   Powrót na górę

Obniża cholesterol, ma mnóstwo witamin i minerałów (np. więcej potasu niż banany) - awokado 💚 Często pytacie co z niego wyczarować - dla Was zatem moc inspiracji :) KLIK! KLIK! KLIK! Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

jajek ugotowanych na twardo. Obecnie każdy prześciga się z wymyślaniem farszu i przeróżnych dodatków do jajek, co związane jest z dostępnością różnorodnych składników, których kiedyś w polskiej kuchni brakowało: awokado, kawioru, łososia itp.. Ale również te zawsze dostępne i tanie składniki typu: buraczki, szynka, warzywa, wiosenne nowalijki, oraz zioła powodują, że farsz do jajek dodaje jajkom smaku i uroku(...)Dietetyczne jajka faszerowane kurczakiem Jajka faszerowane pieczarkami Jajka faszerowane nowalijkami Jajka faszerowane zielonym kremem Jajka faszerowane farszem z szynki Jajka faszerowane żółtym serem i szczypiorkiem Jajka faszerowane pastą z awokado i szynką Jajka faszerowane szynką Jajka faszerowane łososiem wędzonym Jajka faszerowane dla dzieci – myszki z sera Jajka faszerowane wędzonym łososiem Jajka z domowym majonezem i rzeżuchą Jajka z majonezem, pastą