niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:113/174)

Zdrowe angielskie śniadanie 154

Zdrowe angielskie śniadanie to propozycja na bardzo pożywny posiłek. Warto go przygotować jak budzimy się „głodni jak wilk” albo wiemy, że czeka nas bardzo

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pieczone ruskie pierogi 143

Składniki: ciasto: 450 g mąki 1 szklanka mleka 15 g masła 40 g drożdży 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka soli farsz: 500 g ugotowanych ziemniaków 250

czarrna od kuchni
Wegańskie Oreo w słoiczku 122

Roślinny i bezcukrowy deserek w słoiczku z wegańskimi ciasteczkami Oreo. if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null) { var CeneoAPOptions = new Array(); stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400

Mrs. Endorfina
Lekkie tortille z kurczakiem 163

Składniki: 300 g fileta z kurczaka kukurydza z puszki sałata lodowa 3 tortille curry, suszona trawa cytrynowa sos chili, maggi, ocet winny sos: 1 skyr 2

czarrna od kuchni
Smalec z fasoli 156

Składniki: 1 puszka fasoli białej 1 cebula 1 małe jabłko 1 łyżeczka majeranku 1 łyżka sosu sojowego sól, pieprz Przygotowanie: Cebulę drobno posiekać i zeszklić, dodać

czarrna od kuchni
Zupa cebulowa z chrupiącą serową grzanką 76

Mało kto wie, że przygotowanie zupy cebulowej jest tak banalnie proste, a szkoda. Dlatego koniecznie muszę podzielić się z Wami tym przepisem, żebyście przekonali się na

Be Fit Be Strong
Dietetyczna zupa gulaszowa z dużą ilością warzyw. 113

Idealna jako danie główne, przygotowana z dużej ilości warzyw oraz wołowiny. Doprawiona sporą ilością papryki słodkiej oraz czosnku. Składniki: 500g chudego mięsa wołowego pomidory z puszki

wysmienity
Racuszki drożdżowe z rybą 167

Składniki: 300 g mąki 250 g filetów rybnych, u mnie kostka z mintaja 25 g drożdży + 1/2 łyżeczki cukru 1 cebula 1 marchewka 1/2 pietruszki 1

czarrna od kuchni
Sałatka z burakiem i kalafiorem z pomarańczowym dressingiem 78

Sałatki świetnie sprawdzają się do lunchbox’a, jako dodatek do obiadu, czy danie kolacyjne. Warto mieć zapisane ciekawe przepisy na nie, gdyż nigdy nie wiadomo

Be Fit Be Strong
Omlet z ryżem 198

Składniki: 4 jajka 1 cebula 150 g ugotowanego ryżu po kawałku papryki, bakłażana i selera sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie Przygotowanie: Warzywa pokroić w kostkę

czarrna od kuchni
Zupa z komosą ryżową 123

Składniki: 100 g komosy ryżowej 1 marchewka 1 cebula 100 g mrożonego groszku 200 g mrożonego brokuła 1/2 szklanki mleka sól, pieprz Przygotowanie: Cebulę posiekać, obraną

czarrna od kuchni
Zapiekanka warzywna 147

Składniki: 1 puszka białej fasoli 3 jajka 45 g płatków owsianych 1 marchewka 2 łodygi selera naciowego 1/2 bakłażana 1/2 cukinii 150 g mrożonej fasolki szparagowej

czarrna od kuchni
Pasztet z ciecierzycy 158

Składniki: 240 g ciecierzycy z puszki 1 marchewka 1 cebula 2 jajka 70 g płatków owsianych 20 g grzybów suszonych sól, pieprz curry, chili słodka papryka

czarrna od kuchni
Sałatka z tuńczykiem 139

Składniki: 200 g ulubionego makaronu 1 puszka tuńczyka w wodzie 1 puszka kukurydzy 1 cebula 4 ogórki kiszone 2 kawałki papryki konserwowej majonez light pół na

czarrna od kuchni
Żurek na zakwasie z pulpecikami z białej kiełbasy i jajkiem 115

Dzisiejszy wpis dedykuję mojej ukochanej babci Krysi, która nauczyła mnie jeść dobry żurek w towarzystwie pulpecików z białej kiełbasy. Niby drobny zabieg, a zwykły żurek może

Be Fit Be Strong