niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:112/174)

Sałatka do lunchboxa 129

Przepis na sałatkę inspirowany gotowaniem na żywo z Martą Hennig 🙂 Pierwszy raz użyłam sera halloumi i przepadłam 😀 Polecam! Składniki: 100 kaszy gryczanej 100 g sera halloumi

czarrna od kuchni
Chrupiąca sałatka wiosenna 121

Lekka i odświeżająca, wegańska sałatka z chrupiącymi warzywami. if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null) { var CeneoAPOptions = new Array(); stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10); var

Mrs. Endorfina
Roladki schabowe ze szparagami FIT 73

Sezon na szparagi w pełni, dlatego będę zachęcać Was, by po nie sięgać. Ku mojemu zdziwieniu na moim blogu możecie znaleźć tylko 3 przepisy z ich

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste placki z borówkami FIT 68

Już chyba pobiłam rekord zjedzonych borówek na ten rok! Jakoś ostatnio smakują mi one tak wybitnie, że nie umiem przestać ich jeść… zaraz chyba zamienię

Be Fit Be Strong
Zielony omlet 176

Składniki: 2 jajka garść rzeżuchy 40 g mrożonego groszku 30 g szpinaku mrożonego w brykiecie sól, pieprz Przygotowanie: Szpinak i groszek wrzucić na patelnię i podgrzewać

czarrna od kuchni
Frittata z kurczakiem i szparagami FIT 103

Frittata to taka tarta bez spodu, którą można jeść o każdej porze. Pyszne i lekkie danie, które może stanowić główny posiłek dnia jak i przekąskę. Idealnie

Be Fit Be Strong
Makaron z tofu i pastą tahini 127

Wiosenny i chrupiący pomysł na makaron z tofu i pastą sezamową. if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null) { var CeneoAPOptions = new Array(); stamp = parseInt(new Date().getTime

Mrs. Endorfina
Udka pieczone z mrożonymi warzywami 145

Składniki: 2 udka z kurczaka czubryca czerwona, płatki chili, suszony czosnek niedźwiedzi, ocet balsamiczny, maggi, musztarda 100 g mrożonych brokułów 100 g mrożonego groszku 200 g

czarrna od kuchni
Fit ciasto czekoladowe 154

Składniki: 3 jajka 100 g słodzidła, u mnie erytrol 100 g jogurtu greckiego 100 g powideł śliwkowych 200 ml mleka 3 łyżki kakao po 150 g

czarrna od kuchni
Pieczone szaszłyki z piersi indyka FIT 72

Dzisiaj chciałabym odświeżyć i przypomnieć Wam mój ulubiony przepis na domowy, pieczony obiad. Podzieliłam się nim z Wami 10 stycznia 2016 i stwierdziłam, że to najwyższy

Be Fit Be Strong
Duszone boczniaki 131

Składniki: 450 g boczniaków 1 marchewka 1/2 pora 1/2 bakłażana 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sól, pieprz zioła prowansalskie chili Przygotowanie: Pora posiekać, obraną marchewkę zetrzeć

czarrna od kuchni
Zielona szakszuka na szpinaku z papryką FIT 80

Jeżeli miałabym wybierać: śniadanie na słodko czy na słono, mówię stanowcze na słono. Nie ma to jak rozpocząć dzień od pysznej kanapki, od pysznej jajecznicy, jajka

Be Fit Be Strong
Placuszki z kapustą kiszoną 194

Składniki: 200 g kapusty kiszonej 100 g mąki żytniej T720 1 marchewka 1 jajko sól, pieprz 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Kapustę pokroić i wrzucić

czarrna od kuchni
Gołąbki z mięsem i soczewicą 112

Składniki: 1 główka kapusty 1,3 kg szynki wieprzowej 2 szklanki ryżu 1 szklanka czerwonej soczewicy 500 g pieczarek 3 cebule sól, pieprz słodka papryka, zioła

czarrna od kuchni
Roladki z cukinii 121

Warzywne rollsy z wegańską pastą orzechową. if (typeof CeneoAPOptions == "undefined" || CeneoAPOptions == null) { var CeneoAPOptions = new Array(); stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10); var script = document.createElement

Mrs. Endorfina