Po ostatnim obiedzie pozostało mi trochę dyni i wertując internet w poszukiwaniu ciekawych inspiracji natrafiłam na świetnego bloga Oli – Cukry Proste. To właśnie u niej
Be Fit Be StrongSkładniki: 3 jajka 60 g mąki 1 marchewka (ok. 100 g) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia sól, pieprz, słodka papryka dodatki: 69 łososia wędzonego kanapkowego roszponka
czarrna od kuchniSkładniki: 40 g płatków owsianych błyskawicznych 100 g selera 1/2 łyżki natki pietruszki 1 jajko sól, pieprz Przygotowanie: Płatki zalać 1/2 szklanki gorącej wody i odstawić
czarrna od kuchniSkładniki: 150 g ryżu 1 ogórek szklarniowy 150 g szynki konserwowej 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka majonezu light 1 łyżka jogurtu greckiego sól, pieprz Przygotowanie
czarrna od kuchniPyszny, 5-minutowy, śliwkowy krem czekoladowy bez mleka, słodzony daktylami. #bezdodatkucukru #czekoladowa #bezglutenu Składniki: – 10 daktyli – 3 śliwki – 3 kostki gorzkiej czekolady Dodatki
Mrs. EndorfinaSkładniki: 300 g fileta z kurczaka 1 cebula 1 ząbek czosnku marynata: 100 g jogurtu greckiego 1/2 suszonej papryczki chili 1 goździk szczypta cynamonu po pół
czarrna od kuchniSkładniki: 330 g fileta z ryby (u mnie zębacz smugowy) 1/2 pora (zielona część) 1/2 czerwonej papryki 200 g brukselki sól, pieprz słodka papryka Przygotowanie: Pora
czarrna od kuchniPo raz kolejny mam dla Was świetny przepis na szybki i smaczny obiad, który idealnie sprawdza się na ciepło jak i do lunchbox’a. By
Be Fit Be StrongMam do Was pytanie… jak wyobrażacie sobie najprostsze ciasto na świecie? Ja właśnie w ten sposób: 3 składniki, bez pieczenia i bez brudzenia sobie rąk
Be Fit Be StrongUwielbiam krupnik w wykonaniu mojej babci. Zawsze, gdy przyjeżdżam do niej w odwiedziny zamawiam cały gar tej zupy. Jednakże, ostatnio postanowiłam spróbować wykonać go sama, gdyż
Be Fit Be StrongNie ma to jak wolny dzień! W końcu mogę porobić to, na co nie mam czasu w ciągu tygodnia. Ponadto, dziś w domu obchodzimy dwie szczególne
Be Fit Be StrongOd dłuższego czasu staram się jeść coraz mniej mięsa. Nie chcę całkowicie z niego zrezygnować, ale na pewno chcę je ograniczać. Jest wiele ciekawych i równie
Be Fit Be StrongSkładniki: 1 filet z kurczaka 1/3 kapusty pekińskiej 1 marchewka kawałek pora, zielona część 3-4 łodygi selera naciowego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 3/4 szklanki mleka
czarrna od kuchniZ racji tego, że za oknem zrobiło się bardzo jesiennie naszła mnie ochota na piernikowe smaki… W końcu do świąt pozostało nam zaledwie 7 tygodni
Be Fit Be StrongHalloween już za tydzień! Organizujecie taką imprezę, wybieracie się do znajomych, a może nie lubicie tego typu imprez? Uważam, że każda okazja jest dobra, by spotkać
Be Fit Be Strong