niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:109/174)

Polędwiczki wieprzowe po azjatycku ze szparagami FIT 97

Szparagowy sezon w pełni, więc mam dla Was kolejny przepis z ich wykorzystaniem. Przepis niezwykle prosty i niesamowicie smaczny mimo użycia niewielu składników. Zauważyłam również, że

Be Fit Be Strong
Pieczona młoda marchewka 106

Czy również doszliście do tego wniosku, że te najprostsze dania są najlepsze? Nie tylko w smaku, ale zazwyczaj ich przygotowanie nie trwa długo, nie wymagają udziwnionych

Be Fit Be Strong
Polędwiczka z pieczonymi warzywami 173

Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa marynata: 1 łyżka musztardy francuskiej 1 łyżka musztardy sarepskiej 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka miodu 1 łyżka sosu sojowego warzywa: 1/2

czarrna od kuchni
Duszona młoda kapusta z koperkiem i marchewką FIT 92

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam smak młodej kapusty! Czy to w surówce, czy w gołąbkach, czy właśnie w formie duszonej z marchewką mogłabym zajadać

Be Fit Be Strong
Makaron w sosie rybnym 157

Składniki: 200 g ulubionego makaronu 250-300 g ryby, u mnie 3 szt. kostki z mintaja 1 mały por 1/2 pęczka szparagów 40 g liści szpinaku

czarrna od kuchni
Placuszki warzywne 205

Składniki: kilka plasterków szynki 1 marchewka 1 mała pietruszka kawałek pora kilka pieczarek 1 jajko 30 g mąki żytniej T720 sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie

czarrna od kuchni
Drożdżówka z rabarbarem 183

Składniki: 220 g mąki pszennej 130 g mąki żytniej T720 (można dać 350 g mąki pszennej) 2 jajka 1/2 szklanko erytrytolu 3/4 szklanki mleka 30 g

czarrna od kuchni
Lasagne z indykiem 255

Składniki: 350 g fileta z indyka czubryca czerwona, płatki chili, tymianek, słodka papryka ocet balsamiczny 6 płatów makaronu do lasagne 2 cebule 150 g pieczarek 2

czarrna od kuchni
Wyraziste ogórki małosolne i kiszone 89

Przyznam się bez bicia, że za świeżymi pomidorami nie przepadam. Natomiast lubię je w każdej innej postaci, w sosie, w zupie, w ketchupie, przecierze, koncentracie. Niejedzenie

Be Fit Be Strong
Borówki pod migdałową kruszonką – crumble FIT 85

Na pewno każdy z Was ma taki dzień, że ma chrapkę na coś słodkiego, ale niekoniecznie ma czas lub ochotę długo siedzieć w kuchni. Dlatego mam

Be Fit Be Strong
Indyk w młodej kapuście 169

Składniki: 400 g fileta z indyka 1/2 główki młodej kapusty 2 cebule sól, pieprz czubryca czerwona pieprz ziołowy ocet balsamiczny maggi 1/2 łyżki sosu chili 2

czarrna od kuchni
ZIOŁOWY LABNEH. DOMOWY SEREK Z JOGURTÓW GRECKICH 226

Pyszny, delikatny, o kremowej konsystencji serek, który powstaje dosłownie w kilka chwil (nie licząc czasu obciekania z serwatki) 😍 Potrzebujemy do niego minimum składników , jest tani w

Walijskie Pichcenie
Pełnoziarniste pierogi z borówkami FIT 96

Powiem Wam, że przez długi czas opierałam się pierogom na słodko. Znałam ich smak z dzieciństwa i bardzo je lubiłam, jednak kiedy zabierałam się za ich

Be Fit Be Strong
Jajka w szynce 236

Składniki: 4 jajka 4 plasterki szynki 1 mała cebula kawałek czerwonej papryki garść ulubionej zieleniny sól, pieprz Przygotowanie: Cebulę i paprykę pokroić w kostkę i podsmażyć

czarrna od kuchni
Kurczak w porach 185

Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 pora, u mnie zielona część 1 pietruszka 2-3 łyżki jogurtu greckiego sól, pieprz czubryca czerwona, pieprz ziołowy, maggi Przygotowanie

czarrna od kuchni

Proponowane wyszukiwania