niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:106/174)

Składniki: 3 jajka 1 marchewka 1 awokado 50 g kukurydzy z puszki 80 g maki 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia sól, pieprz, curry

Potrzeba jest matką wynalazków, czyż nie? Miałam ochotę na bardzo lekki, zdrowy i błyskawiczny deser, a w domu tylko truskawki i borówki. Cóż, więc zrobić z

Składniki: 300 g fileta z kurczaka 1 mała cukinia 1/2 bakłażana po kawałki żółtej i czerwonej papryki 1 cebula marynata: przyprawa do grilla pieprz świeże zioła

Składniki: 1/4 główki czerwonej kapusty 1/2 puszki kukurydzy 1 cebula cukrowa 1 marchewka sok z cytryny 1 mały jogurt naturalny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Przygotowanie

Składniki: 3/4 szklanki mąki 3/4 szklanki mleka 2 jajka 1 marchewka 1/4 papryki 1/3 bakłażana 1/2 cebuli sól, pieprz, curry Przygotowanie: Marchewkę obrać i zetrzeć na

Składniki: 250 g maki pszennej 200 g mąki żytniej T720 2 jajka 1/2 szklanki słodzika, u mnie erytrytol 40 g drożdży + łyżeczka cukru 1 szklanka mleka

Składniki: 150 g ulubionego makaronu 1 puszka tuńczyka w wodzie 200 g mrożonego groszku 200 g mrożonej fasolki szparagowej 1 mała cukinia 150 g jogurtu naturalnego

Halo, halo! Ziemniakomaniacy! Mam dziś dla Was przepyszny przepis! Może część z Was zrobiła sobie zapasy na długi weekend i zakupiła młode ziemniaki? Jeśli tak, mam

Dziś mam dla Was dość nietypowy przepis, gdyż założę się, że mała część z Was jadła botwinkę w takim wydaniu. Przepis jest niezwykle prosty, ponieważ sama

Składniki: 250 g fileta z ulubionej ryby 1/2 pęczka szparagów 1 mała cukinia 1/2 pora 250 g boczniaków 200 g fasolki 200 g mrozonego groszku 25

Tak przy piąteczku musi być coś na słodko! Z racji tego, że za oknem robi się coraz cieplej na stół nie może trafiać nic innego jak

Składniki: biszkopt: 4 jajka 80 g słodziku, u mnie erytrytol 80 g mąki pszennej 40 g odżywki białkowej (można pominąć i dać w to miejsce mąkę

Składniki: 3 jajka 60 g płatków owsianych 1 marchewka 20 g babki płesznik (można pominąć) sól 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia skyr naturalny liście szpinaku pomidor

Ta wiosenna sałatka nadaje się nie tylko jako dodatek do pieczonego na grillu mięsa ale również jako przekąska lub lekka kolacja. Składniki: duża główka sałaty rzymskiej

Danie powstało podczas wspólnego gotowania na żywo z Martą Codziennie fit 🙂 Składniki: 300 g fileta z indyka 1 cebula po pół żółtej i czerwonej papryki 1/2