Sałatka z buraków, fasoli i sera feta 215Sałatka z fasolą Jaś, burakami i serem feta Fasola i ser feta lub kozi to super połączenie, które świetnie sprawdza się w różnych sałatkach. Te składniki
Korniszonki
Keto kotlety schabowe (Paleo, LowCarb) 356czyli keto kotlety schabowe. Podbiły nasz stół i nasze kubki smakowe. Panierka ze skórek wieprzowych spisała się w tym przypadku wyśmienicie! Dania Danie główne , Przekąska Kuchnia Europejska Keyword kotlety , mięso Porcje 6 sztuk Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 12 minut Składniki 6 plastrów schabu bez kości 1 jajko 10 ml gęstego mleka kokosowego ok. 50 g skórek wieprzowych(...)masła klarowanego do smażenia 1/4 łyżeczki soli himalajskiej , kłodawskiej lub morskiej 1/4 łyżeczki papryki wędzonej 1 szczypta pieprzu świeżo zmielonego Sposób przygotowania Plastry schabu lekko rozbić tłuczkiem do mięsa. Jajko rozbełtać z mlekiem kokosowym i przyprawami. Na talerzu obok wyłożyć rozdrobnione skórki wieprzowe. Kotlety maczać w jajku i obtoczyć w panierce ze skorek wieprzowych. Masło klarowane rozgrzać na patelni. Smażyć
Modern Cave Girl
Zupa koperkowa. 222gałązek i drobniutko kroję. Gałązek nie wyrzucam. Warzywa dodaję do wywaru wraz z obranymi gałązkami z koperku i lubczykiem. Całość gotuję na wolnym ogniu ok. godzinę / półtorej, do miękkości mięsa i warzyw. Po tym czasie wyjmuję z zupy cebulę, gałązki lubczyku i koperku. Wyjmuję również skrzydełka, które obieram, a mięso przekładam z powrotem do gotującej się zupy. Na końcu
Kuchnia z widokiem na ogród
Pieczona papryka z ziołami do słoików na zimę 208Pieczona papryka z ziołami do słoików na zimę w lekkiej zalewie octowej z oliwą Papryka to niezwykłe warzywo, które świetnie smakuje na surowo, na ciepło w
Korniszonki
ZUPA JARZYNOWA 158angielskiego, 1 liść laurowy mały pęczek natki pietruszki 1,250-1,5 l bulionu lub wody olej PRZYGOTOWANIE: Warzywa obieram. Cebulę drobno siekam i przesmażam na niewielkiej ilości oleju. Mięso myję, wkładam do niewielkiego garnka. Wrzucam obraną włoszczyznę (marchew, pietruszkę) posiekaną w talarki oraz selera w kawałku. Dodaję pora, przyprawiam płaską łyżką vegety, solą i pieprzem. Wrzucam ziele i liścia(...)laurowego, dodaję cały, mały pęczek natki pietruszki (do smaku). Zagotowuję, zdejmuję szumowiny. Zmniejszam gaz, wrzucam przesmażoną na oleju cebulę, gotuję do miękkości warzyw i mięsa na średnim ogniu. Po ok. 15 minutach wsypuję czerwoną soczewicę i drobno posiekanego ziemniaka, gotuję jeszcze kilkanaście minut. W razie potrzeby doprawiam wedle uznania. SMACZNEGO
Zasmakuj Kuchni
Kurczak nadziany mięsem mielonym, dynią i żurawiną 167wyrazistej cebulki z czosnkiem to świetny pomysł na rodzinny obiad. Składniki: 1 kurczak (użyty w przepisie miał 1.90kg) 2 łyżki przyprawy do kurczaka sól pieprz olej Farsz: 500g mięsa mielonego drobiowego 200g dyni (waga po obraniu) 60g suszonej żurawiny 1 pęczek natki z pietruszki 1 łyżka bułki tartej 1 jajko 1 ząbek czosnku 1 mała cebula olej sól pieprz(...)pokroić w kostkę, skropić olejem, oprószyć solą i pieprzem. 3. Farsz: Cebulę i czosnek drobno posiekać, zeszklić na oleju i pozostawić do wystudzenia. Natkę z pietruszki drobno posiekać. Mielone mięso przełożyć do dużej miski, dodać przesmażoną cebulę z czosnkiem, posiekaną natkę z pietruszki, bułkę tartą, jajko i całość dokładnie wyrobić na jednolitą masę. Następnie dodać dynię, suszoną żurawinę, całość dokładnie
Szalona Kuchnia Eweliny
Dieta ketogeniczna – przykładowy keto jadłospis 290Keto pankejki dyniowe (Paleo, LowCarb) Keto deser- Kokosowe donuty (Paleo, LowCarb) Keto parówki w cieście (Paleo, LowCarb) Kokosanka śniadaniowa (Keto, Paleo, LowCarb, AIP, Vegan) Na obiad jem zazwyczaj jakieś mięso z warzywami. Mogą to być kofty (grillowane kotleciki wołowe) z warzywami grillowanymi: Keto kofty wołowe z grillowanymi warzywami Możecie wybrać też dania obiadowe spośród następujących propozycji: Cukiniowe tagliatelle z krewetkami(...)pomidorkami (Paleo, LowCarb) Keto gołąbki z mięsem wołowym (Paleo, LowCarb) Keto roladki ze szparagami (Paleo, LowCarb) Keto sałatka z wołowiną (Paleo, LowCarb) Keto naleśniki ze szparagami (Paleo, LowCarb) Keto burgery z łososia (Paleo, LowCarb) Keto szparagi w szynce (Paleo, LowCarb) Keto Falafel z kalafiora (Paleo, LowCarb) Keto curry z krewetkami (Paleo, LowCarb) Keto spaghetti all’amatriciana (Paleo, LowCarb) Keto
Modern Cave Girl
Kotleciki Szu Szu 184znalazłam na to odpowiedzi. Mimo wszystko te drobiowe kotleciki są przepyszne i bardzo często goszczą w moim domu. Lekko czosnkowa marynata służy za aromatyczną panierkę oraz sprawia, że mięso jest niezwykle soczyste. Te kotleciki wręcz rozpływają się w ustach. Polecam! 1 podwójna pierś z kurczaka (spora; około 500-600g) Marynata: 2 żółtka 2 łyżki gęstej śmietany (płaskie) 2 łyżki(...)przez praskę. Wszystkie składniki marynaty dokładnie ze sobą wymieszać. Umytą oraz osuszoną pierś przekroić na dwie części i następnie delikatnie po skosie pokroić na plastry o grubości 1 cm. Mięso dokładnie poryć marynatą oraz wstawić do lodówki minimum na 1 godzinę, a najlepiej na całą noc. Po tym czasie na rozgrzanym oleju należy smażyć kotleciki. (Powinny być zarumienione
Di gotuje
Podudzia z kurczaka nadziewane pieczarkami 213odrobina cierpliwości :) Jak to zrobić? Spróbuję wam to pokazać i opisać poniżej➷➷➷ Na początek należy przełamać kostkę u dołu podudzia, najlepiej zrobić to za pomocą tłuczka do mięsa Następnie ostrym nożem nacinamy kostkę wokół Następnie trzymając ostrze noża przy kości ( po prostu zeskrobujemy) zaczynając od góry oddzielamy mięso od kości, aż do punktu przełamania
Andzia Pichci
Polędwiczki Pszczółki 226łyżki miodu · 1 łyżka sosu sojowego · Szczypta papryki ostrej Sposób przygotowania: 1. Z mięsa usuwamy błonki, kroimy w plastry i lekko rozbijamy. 2. Prużymy na rozgrzanym oleju, doprawiamy pieprzem oraz solą. 3. Po usmażeniu układamy w naczyniu żaroodpornym. 4. Ketchup mieszamy razem z miodem(...)sosem sojowym i papryką. 5. Cebule obieramy, drobno kroimy i prużymy na rozgrzanym oleju, przekładamy do ketchupu. 6. Sosem polewamy mięso i zapiekamy 30 minut w 180 °C. 7. Danie gotowe, bardzo dobre jest podane z kluskami śląskimi. 8. Smacznego
Kulinarna Chwila
Jak zrobić francuski ratatouille? Przepis na ratatuj zapiekany 245zachodu, a danie i tak jest pyszne i aromatyczne. Polecam jako samodzielną wegetariańską potrawę z dodatkiem pieczywa czy ziemniaków i ewentualnie sera (feta, mozzarella) lub jako warzywny dodatek do mięsa czy ryby. ➤ Zobacz także: Makaron z sosem a'la ratatouille Kampania „Wszystkie smaki i kolory papryki, cukinii i bakłażana” Kocham jeść warzywa i chcę wspierać naszych polskich(...)piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i piecz przez 1 godzinę. 6. Gotowy ratatouille podawaj z dodatkiem świeżego pieczywa, ziemniaków lub makaronu. Możesz go również zestawić z kawałkiem mięsa lub ryby. Uwagi do przepisu: Wybierz nieduże, wąskie cukinie i bakłażany. Dobrze, aby wszystkie warzywa miały podobną średnicę. Ratatouille przygotuj w okrągłym lub owalnym naczyniu do zapiekania. Ważne
Chilli Czosnek i Oliwa
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym 669Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym to moja pyszna i prosta propozycja na obiad jednogarnkowy z piekarnika. Przepis jest bardzo łatwy i uniwersalny a zapiekanka bardzo lubiana przez dzieci. Gorąco polecam! - super danie z piekarnika - pomysł na sycący obiad na dwa dni - dużo pysznych warzyw, makaron i mięso
AniaGotuje.pl
Grill Kamado Mini- recenzja 167łyżeczki suszonego oregano 2 łyżki słodkiego sosu chilli sól, papryka ostra mielona Przygotowanie: Indyka pokrój w sporą kostkę. Wszystkie składniki marynaty wymieszaj ze sobą i zalej nimi mięso. Odstaw na minimum pół godziny. W tym czasie przygotuj inne składniki. Słoninę pokrój w cienkie kwadraty, cukinie w plasterki, paprykę w kostkę. Z pieczarek oderwij nóżki. Składniki nadziewaj(...)patyczki szaszłykowe zaczynając i kończąc na mięsie. Gotowe posmaruj pozostałą marynatą z indyka, aby warzywa nabrały smaku. Grilluj na rozgrzanych węglach około 12 minut, kilka razy przekładając szaszłyki. Podawaj z sosem na bazie jogurtu i grillowanymi warzywami. SMACZNEGO!!! Artykuł Grill Kamado Mini- recenzja pochodzi z serwisu Jakub Kuroń
kuron.com.pl
Zupa porowa z makaronem 148propozycja, która sprawdzi się o każdej porze roku. Jest delikatna i jednocześnie dość syta. Postanowiłam ziemniaki podmienić na makaron, co nadało jej niepowtarzalnego charakteru. Koniecznie spróbujcie takiego połączenia. Polecam! mięso/koście na wywar (*) 1 por (duży) 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera 2 listki laurowe 2 ziarna ziela angielskiego domowa przyprawa rosołowa sól, pieprz Dodatkowo: makaron (u mnie(...)garstki niteczek) 1/2 pęczka koperku Ugotować wywar mięsny z dodatkiem listków laurowych, ziela angielskiego oraz niewielkiej ilości domowej przyprawy rosołowej. (Z mięsem można również ug otować warzywa lub dodać je podczas gotowania.) Koście/mięso wyjąć i do garnka wrzucić pokrojoną marchew, pietruszkę oraz selera. W międzyczasie umytego pora posiekać (w całości) w talarki i przełożyć do gotującej
Di gotuje
Pulpety faszerowane brukselką w sosie koperkowym 203przepisem uda mi się trochę ją odczarować i znajdzie więcej zwolenników bo naprawdę warto po nią sięgać. Ok. 8 sztuk średniej wielkości pulpetów ok. 500 gramów mięsa mielonego z łopatki wieprzowej sól pieprz czosnek granulowany szczypta majeranek ok. 100/150 ml. wody 2 łyżki bułki tartej 4 kulki ziela angielskiego 2 liście laurowe wegeta brukselka 8 szt. Sos koperkowy(...)łyżka masła lub margaryny 2 łyżki mąki pszennej 150 ml. wywaru od gotowania pulpetów 150 ml. wody 3 lub 4 łyżki posiekanego koperku opcjonalnie 2 łyżki słodkiej śmietanki Mięso przekładamy do miski dodajemy przyprawy, wodę i bułkę tartą( ja nie dodaję jajka pulpety są wtedy delikatniejsze)Bardzo starannie wyrabiamy masę na pulpety. Odstawiamy na 15 minut. W między czasie
Andzia Pichci