Przepisy

Sałatka z fetą, rzodkiewką i słonecznikiemSałatka z fetą, rzodkiewką i słonecznikiem 37Z notatnika dietetyka
Jabłka pod kruszonką owsiano-kokosowąJabłka pod kruszonką owsiano-kokosową 53Z notatnika dietetyka
Owsianka z puddingiem proteinowymOwsianka z puddingiem proteinowym 54Z notatnika dietetyka
Zupa-krem marchwiowy z pomarańczamiZupa-krem marchwiowy z pomarańczami 36Z notatnika dietetyka
Spaghetti z sosem dyniowymSpaghetti z sosem dyniowym 35Z notatnika dietetyka
Wegańskie pierogi Wegańskie pierogi "ruskie" 35Z notatnika dietetyka
ALA dla zdrowiaALA dla zdrowia 42Z notatnika dietetyka
Ciasteczka duszkiCiasteczka duszki 36Z notatnika dietetyka
Twarożek z jajkiem i warzywamiTwarożek z jajkiem i warzywami 38Z notatnika dietetyka
Post przerywany a ryzyko cukrzycy typu 2Z notatnika dietetyka
Szakszuka z dyniąSzakszuka z dynią 40Z notatnika dietetyka
Makaron Niski Indeks Glikemiczny PolmakMakaron Niski Indeks Glikemiczny Polmak 38Z notatnika dietetyka
Zrazy gryczaneZrazy gryczane 44Z notatnika dietetyka
Makaron z kotlecikami z fasoliMakaron z kotlecikami z fasoli 38Z notatnika dietetyka
Flaczki z boczniakówFlaczki z boczniaków 49Z notatnika dietetyka
Owsianka ze smoothie i borówkamiOwsianka ze smoothie i borówkami 49Z notatnika dietetyka
Ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe 46Z notatnika dietetyka
Spaghetti z pomidorami i oliwkamiSpaghetti z pomidorami i oliwkami 36Z notatnika dietetyka
Czy ziemniaki tuczą?Z notatnika dietetyka
Gofry z masła orzechowegoGofry z masła orzechowego 46Z notatnika dietetyka
Omlet kawowo-czekoladowyOmlet kawowo-czekoladowy 33Z notatnika dietetyka
Pasztet z warzywPasztet z warzyw 38Z notatnika dietetyka
Risotto z roszponkąRisotto z roszponką 40Z notatnika dietetyka
Sałatka w babeczkachSałatka w babeczkach 39Z notatnika dietetyka
Pasta z wędzonej makreliPasta z wędzonej makreli 41Z notatnika dietetyka
Owsianka z nasionami chiaOwsianka z nasionami chia 40Z notatnika dietetyka
Marki własne nie takie straszneZ notatnika dietetyka
Chłodnik ze świeżych ogórkówChłodnik ze świeżych ogórków 38Z notatnika dietetyka
Domowy napój izotonicznyDomowy napój izotoniczny 47Z notatnika dietetyka
Omlet z awokadoOmlet z awokado 45Z notatnika dietetyka
Farsz zero wasteFarsz zero waste 48Z notatnika dietetyka
Warto jeść brzydkie warzywaWarto jeść brzydkie warzywa 49Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta