Przepisy

Spaghetti z domowymi klopsikami

Spaghetti z domowymi klopsikami 151 Z notatnika dietetyka

Sałatka owocowa z kurczakiem

Sałatka owocowa z kurczakiem 158 Z notatnika dietetyka

Gofry na słodko i na wytrawnie

Gofry na słodko i na wytrawnie 144 Z notatnika dietetyka

Mielone z gruszką

Mielone z gruszką 171 Z notatnika dietetyka

Wegańska śmietana

Wegańska śmietana 170 Z notatnika dietetyka

Sałatka ze szprotkami

Sałatka ze szprotkami 160 Z notatnika dietetyka

Przepisy na Walentynki

Przepisy na Walentynki 180 Z notatnika dietetyka

Pizza z twarogu

Pizza z twarogu 187 Z notatnika dietetyka

Babka czekoladowa

Babka czekoladowa 162 Z notatnika dietetyka

Zupa mix kapuściany

Zupa mix kapuściany 164 Z notatnika dietetyka

Pikantne muffinki

Pikantne muffinki 169 Z notatnika dietetyka

Olej palmowy Z notatnika dietetyka

Sojonez, czyli sojowy majonez

Sojonez, czyli sojowy majonez 163 Z notatnika dietetyka

Ciasto marchewkowe z lukrem

Ciasto marchewkowe z lukrem 160 Z notatnika dietetyka

Witamina B5 153 Z notatnika dietetyka

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą 151 Z notatnika dietetyka

Pasta z bakłażana i papryki

Pasta z bakłażana i papryki 149 Z notatnika dietetyka

Wpływ snu na masę ciała Z notatnika dietetyka

Zimowa sałatka owocowa

Zimowa sałatka owocowa 154 Z notatnika dietetyka

Witamina B3 153 Z notatnika dietetyka

Herbata z anyżem i mandarynką

Herbata z anyżem i mandarynką 173 Z notatnika dietetyka

Zielone pierogi z serem

Zielone pierogi z serem 174 Z notatnika dietetyka

Roślinne alternatywy dla mleka Z notatnika dietetyka

Szczęśliwego Nowego Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku! 156 Z notatnika dietetyka

Zupa z sałatki jarzynowej

Zupa z sałatki jarzynowej 156 Z notatnika dietetyka

Tatar ze śledzia

Tatar ze śledzia 181 Z notatnika dietetyka

Kluski z makiem

Kluski z makiem 168 Z notatnika dietetyka

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków 178 Z notatnika dietetyka

Pierniczki owsiane

Pierniczki owsiane 175 Z notatnika dietetyka

Mandarynkowy sernik

Mandarynkowy sernik 166 Z notatnika dietetyka

Wigilijny groch z kapustą

Wigilijny groch z kapustą 254 Z notatnika dietetyka

Witamina B2 170 Z notatnika dietetyka

Autor