Przepisy

Spaghetti z domowymi klopsikami

Spaghetti z domowymi klopsikami 148 Z notatnika dietetyka

Sałatka owocowa z kurczakiem

Sałatka owocowa z kurczakiem 154 Z notatnika dietetyka

Gofry na słodko i na wytrawnie

Gofry na słodko i na wytrawnie 139 Z notatnika dietetyka

Mielone z gruszką

Mielone z gruszką 169 Z notatnika dietetyka

Wegańska śmietana

Wegańska śmietana 167 Z notatnika dietetyka

Sałatka ze szprotkami

Sałatka ze szprotkami 155 Z notatnika dietetyka

Przepisy na Walentynki

Przepisy na Walentynki 176 Z notatnika dietetyka

Pizza z twarogu

Pizza z twarogu 179 Z notatnika dietetyka

Babka czekoladowa

Babka czekoladowa 161 Z notatnika dietetyka

Zupa mix kapuściany

Zupa mix kapuściany 159 Z notatnika dietetyka

Pikantne muffinki

Pikantne muffinki 164 Z notatnika dietetyka

Olej palmowy Z notatnika dietetyka

Sojonez, czyli sojowy majonez

Sojonez, czyli sojowy majonez 160 Z notatnika dietetyka

Ciasto marchewkowe z lukrem

Ciasto marchewkowe z lukrem 156 Z notatnika dietetyka

Witamina B5 151 Z notatnika dietetyka

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą 150 Z notatnika dietetyka

Pasta z bakłażana i papryki

Pasta z bakłażana i papryki 146 Z notatnika dietetyka

Wpływ snu na masę ciała Z notatnika dietetyka

Zimowa sałatka owocowa

Zimowa sałatka owocowa 149 Z notatnika dietetyka

Witamina B3 150 Z notatnika dietetyka

Herbata z anyżem i mandarynką

Herbata z anyżem i mandarynką 169 Z notatnika dietetyka

Zielone pierogi z serem

Zielone pierogi z serem 171 Z notatnika dietetyka

Roślinne alternatywy dla mleka Z notatnika dietetyka

Szczęśliwego Nowego Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku! 154 Z notatnika dietetyka

Zupa z sałatki jarzynowej

Zupa z sałatki jarzynowej 151 Z notatnika dietetyka

Tatar ze śledzia

Tatar ze śledzia 178 Z notatnika dietetyka

Kluski z makiem

Kluski z makiem 164 Z notatnika dietetyka

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków 174 Z notatnika dietetyka

Pierniczki owsiane

Pierniczki owsiane 170 Z notatnika dietetyka

Mandarynkowy sernik

Mandarynkowy sernik 163 Z notatnika dietetyka

Wigilijny groch z kapustą

Wigilijny groch z kapustą 253 Z notatnika dietetyka

Witamina B2 165 Z notatnika dietetyka

Autor