Przepisy

Spaghetti z domowymi klopsikami

Spaghetti z domowymi klopsikami 138 Z notatnika dietetyka

Sałatka owocowa z kurczakiem

Sałatka owocowa z kurczakiem 146 Z notatnika dietetyka

Gofry na słodko i na wytrawnie

Gofry na słodko i na wytrawnie 128 Z notatnika dietetyka

Mielone z gruszką

Mielone z gruszką 155 Z notatnika dietetyka

Wegańska śmietana

Wegańska śmietana 159 Z notatnika dietetyka

Sałatka ze szprotkami

Sałatka ze szprotkami 143 Z notatnika dietetyka

Przepisy na Walentynki

Przepisy na Walentynki 157 Z notatnika dietetyka

Pizza z twarogu

Pizza z twarogu 168 Z notatnika dietetyka

Babka czekoladowa

Babka czekoladowa 148 Z notatnika dietetyka

Zupa mix kapuściany

Zupa mix kapuściany 144 Z notatnika dietetyka

Pikantne muffinki

Pikantne muffinki 151 Z notatnika dietetyka

Olej palmowy Z notatnika dietetyka

Sojonez, czyli sojowy majonez

Sojonez, czyli sojowy majonez 149 Z notatnika dietetyka

Ciasto marchewkowe z lukrem

Ciasto marchewkowe z lukrem 148 Z notatnika dietetyka

Witamina B5 137 Z notatnika dietetyka

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą

Udka z kurczaka z zapiekaną kaszą 139 Z notatnika dietetyka

Pasta z bakłażana i papryki

Pasta z bakłażana i papryki 134 Z notatnika dietetyka

Wpływ snu na masę ciała Z notatnika dietetyka

Zimowa sałatka owocowa

Zimowa sałatka owocowa 135 Z notatnika dietetyka

Witamina B3 142 Z notatnika dietetyka

Herbata z anyżem i mandarynką

Herbata z anyżem i mandarynką 158 Z notatnika dietetyka

Zielone pierogi z serem

Zielone pierogi z serem 159 Z notatnika dietetyka

Roślinne alternatywy dla mleka Z notatnika dietetyka

Szczęśliwego Nowego Roku!

Szczęśliwego Nowego Roku! 143 Z notatnika dietetyka

Zupa z sałatki jarzynowej

Zupa z sałatki jarzynowej 138 Z notatnika dietetyka

Tatar ze śledzia

Tatar ze śledzia 165 Z notatnika dietetyka

Kluski z makiem

Kluski z makiem 154 Z notatnika dietetyka

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków 168 Z notatnika dietetyka

Pierniczki owsiane

Pierniczki owsiane 157 Z notatnika dietetyka

Mandarynkowy sernik

Mandarynkowy sernik 152 Z notatnika dietetyka

Wigilijny groch z kapustą

Wigilijny groch z kapustą 245 Z notatnika dietetyka

Witamina B2 154 Z notatnika dietetyka

Autor