Przepisy

Pesto z liści rzodkiewkiPesto z liści rzodkiewki 164Z notatnika dietetyka
Ogórki kiszoneOgórki kiszone 115Z notatnika dietetyka
Zupa z ryżowymi pulpetamiZupa z ryżowymi pulpetami 105Z notatnika dietetyka
Chłodnik z melona i ogórkaChłodnik z melona i ogórka 104Z notatnika dietetyka
Alergia pokarmowaZ notatnika dietetyka
Kotleciki gryczankiKotleciki gryczanki 84Z notatnika dietetyka
Sałatka z melona i ogórkaSałatka z melona i ogórka 168Z notatnika dietetyka
Spirulina - czyli dlaczego warto jeść algiSpirulina - czyli dlaczego warto jeść algi 86Z notatnika dietetyka
Chłodnik ogórkowo-koperkowyChłodnik ogórkowo-koperkowy 100Z notatnika dietetyka
Filet z indyka z wiśniamiFilet z indyka z wiśniami 94Z notatnika dietetyka
Nocne podjadanieZ notatnika dietetyka
Polędwiczki ze szpinakiem i truskawkamiPolędwiczki ze szpinakiem i truskawkami 84Z notatnika dietetyka
Ryż z brokułaRyż z brokuła 95Z notatnika dietetyka
Sakiewka z kurczakiem i warzywamiSakiewka z kurczakiem i warzywami 78Z notatnika dietetyka
Makaron konjacMakaron konjac 100Z notatnika dietetyka
Cynamonowo-migdałowa owsianka z gruszką i kiwiCynamonowo-migdałowa owsianka z gruszką i kiwi 110Z notatnika dietetyka
Odpowiednie nawodnienieZ notatnika dietetyka
Pasta jajeczna z awokadoPasta jajeczna z awokado 94Z notatnika dietetyka
Dorsz z karczochami i szparagamiDorsz z karczochami i szparagami 79Z notatnika dietetyka
Deser jogurtowy z truskawkamiDeser jogurtowy z truskawkami 106Z notatnika dietetyka
BotwinkaBotwinka 90Z notatnika dietetyka
Jajecznica ze szparagamiJajecznica ze szparagami 89Z notatnika dietetyka
Owsiane ciastka lawendoweOwsiane ciastka lawendowe 105Z notatnika dietetyka
Łosoś ze szparagamiŁosoś ze szparagami 112Z notatnika dietetyka
Ryż z bakaliami i brzoskwiniąZ notatnika dietetyka
Pierogi z twarogiem i poremPierogi z twarogiem i porem 93Z notatnika dietetyka
Trzymaj cukier w ryzachZ notatnika dietetyka
Domowe masło orzechoweDomowe masło orzechowe 146Z notatnika dietetyka
Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go stosować?Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go stosować? 86Z notatnika dietetyka
Rolada z indyka z czereśniamiRolada z indyka z czereśniami 93Z notatnika dietetyka
Mieszanka uniwersalna bezglutenowaZ notatnika dietetyka
Naleśniki owsiane z twarożkiem i rodzynkamiNaleśniki owsiane z twarożkiem i rodzynkami 97Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta