Przepis na : sałatka
Sałatki to popularne danie na lunch czy kolację. Sekretem ich popularności jest prostota - czasem wystarczy połączyć kilka prostych składników, żeby otrzymać pyszny posiłek, który na dodatek bez problemu możemy wziąć na wynos. Dbajcie o to, by przygotowane przez Was sałatki były pełnowartościowe, czyli dostarczały wszystkich grup składników odżywczych. Bazą są warzywa lub owoce, które są bogactwem witamin i składników mineralnych oraz dostarczą niezbędnych węglowodanów. Nie możemy jednak zapomnieć o bi... czytaj dalej...
Poniżej znajdziecie zestawienie pysznych sałatek na Święta. 12 prostych i smacznych przepisów na sałatki wigilijne oraz na kolejne dni świąt.
Czytaj dalej...Święta Bożego Narodzeniu tuż tuż.. Tak więc większość z nas zastanawia się co przygotować na świąteczne menu.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...