Zapiekanki jajeczne z warzywami

Przepis na : śniadanie

Zapiekanki jajeczne do danie, które nie wymaga dużo pracy, choć trzeba doliczyć czas, który spędzą w piekarniku. Świetnie sprawdzą się zarówno na śniadanie czy kolację, ale też bez problemu możemy wziąć je do pracy jako drugie śniadanie - choć tę opcję polecałabym raczej, jeśli w pracy macie dostęp do mikrofalówki, ponieważ moim zdaniem zapiekanki na ciepło smakują lepiej 😉 Dodatki możecie wybrać niemal dowolnie, ja wykorzystałam szpinak i suszone pomidory, ponieważ akurat kończył mi się termin szpinaku 😄 Z... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Jak sprawdzić czy jajka są świeże?

Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd

Czytaj dalej...