Przepisy

Omlet białkowy z warzywamiOmlet białkowy z warzywami 26Z notatnika dietetyka
Chleb żytnio-gryczany bez zagniataniaChleb żytnio-gryczany bez zagniatania 24Z notatnika dietetyka
Sałatka z pomidorów i paprykiSałatka z pomidorów i papryki 26Z notatnika dietetyka
BrownieBrownie 29Z notatnika dietetyka
Sznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkamiSznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkami 31Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z pomidorów i cukiniiZupa-krem z pomidorów i cukinii 39Z notatnika dietetyka
Placuszki owsiane z groszkiem i kukurydząPlacuszki owsiane z groszkiem i kukurydzą 27Z notatnika dietetyka
Pesto pietruszkowo-bazyliowePesto pietruszkowo-bazyliowe 28Z notatnika dietetyka
Ośmiornica z grillaOśmiornica z grilla 19Z notatnika dietetyka
Ciasto owsiane z jabłkami i budyniemCiasto owsiane z jabłkami i budyniem 38Z notatnika dietetyka
Wege burrito z tofu z sosem czosnkowymWege burrito z tofu z sosem czosnkowym 39Z notatnika dietetyka
Jak wykorzystać żółtka jaj?Z notatnika dietetyka
Barszcz ukraiński na wywarze mięsnymBarszcz ukraiński na wywarze mięsnym 43Z notatnika dietetyka
Bajgiel z wędzonym łososiemBajgiel z wędzonym łososiem 41Z notatnika dietetyka
Pizzerki razowePizzerki razowe 34Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe donuty migdałowe z borówkamiBezglutenowe donuty migdałowe z borówkami 39Z notatnika dietetyka
Cukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃCukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃ 35Z notatnika dietetyka
Zupa w stylu tajskimZupa w stylu tajskim 49Z notatnika dietetyka
Jajka poche z sosem chrzanowymJajka poche z sosem chrzanowym 45Z notatnika dietetyka
Ruloniki z szynki w galarecieRuloniki z szynki w galarecie 51Z notatnika dietetyka
Ciasteczka z czekoladą i orzechamiCiasteczka z czekoladą i orzechami 54Z notatnika dietetyka
Pstrąg z warzywami w papilotachPstrąg z warzywami w papilotach 40Z notatnika dietetyka
Gofry z twarogu z borówkamiGofry z twarogu z borówkami 52Z notatnika dietetyka
Oliwa pietruszkowaOliwa pietruszkowa 38Z notatnika dietetyka
Koktajl z owocówKoktajl z owoców 55Z notatnika dietetyka
Jagodzianki proteinoweJagodzianki proteinowe 49Z notatnika dietetyka
Znaczenie płynów w czasie ciążyZ notatnika dietetyka
Chłodnik z awokado i ogórkówChłodnik z awokado i ogórków 38Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z kukurydzy z popcornemZupa-krem z kukurydzy z popcornem 48Z notatnika dietetyka
Placki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkamiPlacki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkami 50Z notatnika dietetyka
Faszerowane pomidoryFaszerowane pomidory 41Z notatnika dietetyka
Brownie z czerwonej fasoliBrownie z czerwonej fasoli 51Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta