Przepisy

Omlet białkowy z warzywamiOmlet białkowy z warzywami 69Z notatnika dietetyka
Chleb żytnio-gryczany bez zagniataniaChleb żytnio-gryczany bez zagniatania 72Z notatnika dietetyka
Sałatka z pomidorów i paprykiSałatka z pomidorów i papryki 75Z notatnika dietetyka
BrownieBrownie 77Z notatnika dietetyka
Sznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkamiSznycle drobiowe faszerowane twarogiem i kiełkami 75Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z pomidorów i cukiniiZupa-krem z pomidorów i cukinii 86Z notatnika dietetyka
Placuszki owsiane z groszkiem i kukurydząPlacuszki owsiane z groszkiem i kukurydzą 76Z notatnika dietetyka
Pesto pietruszkowo-bazyliowePesto pietruszkowo-bazyliowe 79Z notatnika dietetyka
Ośmiornica z grillaOśmiornica z grilla 56Z notatnika dietetyka
Ciasto owsiane z jabłkami i budyniemCiasto owsiane z jabłkami i budyniem 73Z notatnika dietetyka
Wege burrito z tofu z sosem czosnkowymWege burrito z tofu z sosem czosnkowym 80Z notatnika dietetyka
Jak wykorzystać żółtka jaj?Z notatnika dietetyka
Barszcz ukraiński na wywarze mięsnymBarszcz ukraiński na wywarze mięsnym 85Z notatnika dietetyka
Bajgiel z wędzonym łososiemBajgiel z wędzonym łososiem 82Z notatnika dietetyka
Pizzerki razowePizzerki razowe 73Z notatnika dietetyka
Bezglutenowe donuty migdałowe z borówkamiBezglutenowe donuty migdałowe z borówkami 76Z notatnika dietetyka
Cukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃCukinia faszerowana mięsem z indyka SIERPIEŃ 77Z notatnika dietetyka
Zupa w stylu tajskimZupa w stylu tajskim 86Z notatnika dietetyka
Jajka poche z sosem chrzanowymJajka poche z sosem chrzanowym 88Z notatnika dietetyka
Ruloniki z szynki w galarecieRuloniki z szynki w galarecie 89Z notatnika dietetyka
Ciasteczka z czekoladą i orzechamiCiasteczka z czekoladą i orzechami 91Z notatnika dietetyka
Pstrąg z warzywami w papilotachPstrąg z warzywami w papilotach 76Z notatnika dietetyka
Gofry z twarogu z borówkamiGofry z twarogu z borówkami 94Z notatnika dietetyka
Oliwa pietruszkowaOliwa pietruszkowa 76Z notatnika dietetyka
Koktajl z owocówKoktajl z owoców 93Z notatnika dietetyka
Jagodzianki proteinoweJagodzianki proteinowe 79Z notatnika dietetyka
Znaczenie płynów w czasie ciążyZ notatnika dietetyka
Chłodnik z awokado i ogórkówChłodnik z awokado i ogórków 74Z notatnika dietetyka
Zupa-krem z kukurydzy z popcornemZupa-krem z kukurydzy z popcornem 82Z notatnika dietetyka
Placki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkamiPlacki owsiane na maślance z brzoskwinią i borówkami 89Z notatnika dietetyka
Faszerowane pomidoryFaszerowane pomidory 69Z notatnika dietetyka
Brownie z czerwonej fasoliBrownie z czerwonej fasoli 101Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta