Znaczenie płynów w czasie ciąży

Znaczenie płynów w czasie ciąży

Odpowiednie nawodnienie powinno być podstawą dla każdego z nas. W końcu nasz organizm składa się nawet w 70% z wody. Są jednak okresy w naszym życiu, gdy powinniśmy poświęcić temu jeszcze większą uwagę niż na co dzień, ponieważ wzrasta wtedy nasze zapotrzebowanie na płyny, np. w czasie choroby, której towarzyszy gorączka czy wzmożonych upałów. W przypadku kobiet do takich okresów zalicza się także ciąża. Właściwe nawodnienie kobiety ciężarnej jest niezwykle ważne, ponieważ płyny, a szczególnie woda, zapewni...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.