Belize - Tortilla z purée z fasoli i serem (Garnaches)

Przepis na : śniadanie

Przepyszny fast food prosto z Belize, odrobinę zmodyfikowany! Składniki (3 porcje): - 6 tortilli kukurydzianych (kupnych lub z przepisu np. tu ) - 200 g czarnej fasoli z puszki lub 120-150 g suchej (wymoczonej, ugotowanej i schłodzonej) - 100 g sera żółtego (np. edam, gouda) - ćwiartka cebuli - 2 łyżeczki octu jabłkowego - szczypta ostrej papryki Przygotowanie: 1) Fasolę blendujemy na papkę. W razie potrzeby dodajemy trochę wody. 2) Na tarce ścieramy żółty ser, cebulę kroimy w kosteczkę, polewamy octem jabłkowym i ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Roślinożerni urlopowicze

Warto przeczytać

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Naturalne antybiotyki, które musisz poznać!

Dłuższe stosowanie antybiotyku może spowodować, że dane bakterie po prostu się na niego uodpornią i może dojść do sytuacji, że nie będzie czym już leczyć chorych osób.

Czytaj dalej...