fast food - 2402 przepisów

ilość tłuszczów, cukru i soli, a także dodatki, które zachęcają ludzi nie tylko do spożywania większej ilości niezdrowej żywności, ale także do pragnienia więcej, nawet jeśli są już najedzeni. Fast foody i słodycze zmniejszają produktywność, a wyeliminowanie ich z diety jest wyzwaniem. Jednak nie wszystko jest stracone. Pamiętaj, że odpowiednie taktyki pomogą ci przezwyciężyć to uzależnienie, nawet jeśli jesteś miłośnikiem(...)fast foodów. Musisz jednak regularnie ćwiczyć, aby stały się częścią Twojej rutyny. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak za pomocą 8 sztuczek, możesz wytrenować swój mózg, aby nienawidził niezdrowego jedzenia. 1. Stwórz plan Plan zawsze działa bez względu na to, jakie działania zamierzasz wdrożyć do swojego życia. Chodzi o to, że kiedy masz już pomysł, zwykle podążasz za nim, zamiast

Szaszłyki z sosem charmoula Marokańskie kefty Pity z klopsikami, botwinką, fetą Pity z rybą i surówką Kanapeczki z halloumi Cypryjskie kanapki

Dzisiaj przedstawię trochę banalną "potrawę", ale chyba każdy ją od czasu do czasu je - tosty. Ponieważ nic co ludzkie obce mi nie jest, uważam że te

Pamiętam wycieczkę do Berlina i moje niedowierzanie, że tak jak my przysiadamy w ogródkach letnich by przekąsić kebaba, tak Niemcy przysiadają w nich by jeść... kiełbasę

menu na tydzień będzie fast, ale fit. Zobaczycie co gotujemy u nas w domu zamiast fast food . Pokażemy Wam zdrowe odpowiedniki typowych, tuczących dań śmieciowych. A do tego kilka wyjątkowo smakowitych przepisów wegetariańskich, dzięki którym zapomnicie o kalorycznych daniach. Codziennie w tym tygodniu na naszej stronie znajdziecie nowy przepis z tego menu. Fit zamiast fast food O naszej kuchni spokojnie(...)możemy powiedzieć, że jest zdrowym fast foodem. Nasz sposób gotowania polega na planowaniu posiłków – obiadowego menu na tydzień, a następnie przygotowywaniu kilku potraw równocześnie, zwykle w niedzielę, tak by w tygodniu gotować jak najmniej. Jest szybko, ale zdrowo, bo do potraw używamy zdrowych, świeżych składników, nie jemy chemii, a dania przygotowujemy głównie w piekarniku. W tym tygodniu wszystkim, którzy

Zapiekanka mac and cheese, nuggetsy, pałki w chrupiącej panierce, burgery, pizza, fish and chips, do tego frytki z ziemniaków, marchewki, pietruszki i batata – sześć domowych fast foodów, bez smażenia, prosto z piekarnika. Wasze dzieci pokochają te dania, a Wy nie zdążycie się zmęczyć przygotwując je! Tydzień temu zaproponowaliśmy Wam menu dla rodziców, dzisiaj mamy dla Was zestaw dań atrakcyjnych(...)dzieci: przepisy na domowe fast foody, z minimalną ilością tłuszczu, bez smażenia, z dużą ilością warzyw, atrakcyjnie podane. Dania proste i szybkie do zrobienia, po które można sięgnąć kiedy nasze dziecko zacznie domagać się Bigmaka:) Całe menu (tym razem wyszły porcje dla 3-4 osób) kosztowało 143 zł. Dania można mrozić, ale są tak dobre

Szukacie pomysłu na domowe fast foody? Oto pięć przepisów na pięć dni tygodnia: pieczone nuggetsy w chrupiącej panierce, domowy kebab drobiowy z sałatką tabulleh, wege burgery z bułeczkami własnego wypieku, błyskawiczna pizza z pełnoziarnistej mąki i lekkie wrapy z domowych tortilli. Kiedy musisz zjeść fast fooda Kto nie ma od czasu do czasu ochoty na paskudnie niezdrowego fast fooda: uwodzicielsko(...)kurczak jak z KFC Choć z drugiej strony, zamiast ulegać pokusie, lepiej samemu w domu przyrządzić własne, zdrowe wersje popularnych szybkich dań. To naprawdę nie jest trudne! Przeciwnie, domowe fast foody są łatwe do zrobienia, a jedzenie daje mnóstwo przyjemności i satysfakcji ze zdrowego posiłku. Zresztą na naszym blogu widzimy, że sami szukacie przepisów jak zrobić nuggetsy jak z McDonald

Zastanawialiście się co kryją w sobie fast foody, że cały świat za nimi przepada? No na pewno nie to, co pokazano w dokumencie Super Size Me, że spożywane w dużych ilościach, zbyt często, fast foody prowadzą między innymi do powstawania chorób serca, wątroby no i oczywiście otyłości. A czy wiedzieliście, że gdy jesteśmy głodni to sam mózg steruje nami(...)pierwsze?! Ale może kojarzyliście tego typu pokarmy z dość krótkim czasem oczekiwania na posiłek? Pewnie i tak...  Intuicja podpowiada mi coś jeszcze, co jest związane z fast-foodem, choćby takim jakim jest hot-dog... praktyczną stronę fast-foodów. Hot-dogi na polskich cepeenach Prawie jak w Ameryce Będąc dobrych kilka lat temu na obczyźnie w poszukiwaniu pieniędzy

Czyli inaczej zapisując tytuł inaczej: kiedy fast food nie jest fast foodem, a zdrowe jedzenie nie jest zdrowym jedzeniem? Nie wchodźmy w stereotypy Popularna sieć restauracji z najbardziej znaną literką „M” na świecie albo któryś z jej konkurentów – zadowolony siwy staruszek serwujący skrzydełka z kurczaka, ewentualnie „król” burgerów… Pierwsze skojarzenia? Tłuszcz, sól, napoje gazowane. Oględnie mówiąc – nie jest zbyt zdrowo(...)Smażenie na głębokim tłuszczu, wszystko wykonywane z głęboko mrożonych półproduktów – nic dziwnego, że duża część klientów omija fast foody z daleka. Czy jednak nie wylewamy burgera z kąpielą? Przecież np. frytki są dawniejszym przysmakiem niż pierwsze restauracje szybkiej obsługi. Czy ikona fast foodów – burger – może być nieszkodliwa dla zdrowia? Ten stereotyp próbuje przełamać między innymi restauracja Zdrowa Krowa , gdzie

bagietkę wypełnioną nadzieniem z pieczarek i cebuli, czyli pieczarkarz. Za komuny to właśnie hot dog z pieczarkami  wiódł prym wśród ulicznego jedzenia. Często przy takiej budce z polskim fast food ustawiała się długa kolejka po hot dog z pieczarkami. Często w połowie drogi brakowało nadzienia i znów blokada. Nim pani usmażyła, albo tylko  podsmażyła pieczarki z cebulą(...)francuski. To też nakłuwana bagietka z nadzieniem. Z tą różnicą że polski hot dog był, a raczej jest z pieczarkami, a francuski z parówką. Jak się robi fast food jak za komuny? Jak się robi hot dog z pieczarkami?   Dziś o takim prostym jedzeniu jak hot dog z pieczarkami myśli się z nostalgią. Za zwyczaj wspominam sobie

zabroni napisać 3 posty na raz, no kto? :)) Burgery to takie coś, co jemy sobie czasem, kiedy mamy chęć na tzw. fast food. Jako, że to fast food, to bułki do burgerów są kupne, i jeśli macie nadzieję, że znajdziecie tutaj przepis na burgerowego kotleta, to z pewnością pomyliliście blogi ;) Bo nie, nie szykuję przez pół dnia kotletów, żeby wreszcie(...)ciepła, środek zimny, ble). No i nigdy, przenigdy nie wkładajmy sałaty do bułki, która dopiero idzie do piekarnika ;) P.s Tak, można samemu upiec bułki do burgerów, ale przecież to fast food. P.s. 2 Tak, można upiec przepyszne wegańskie kotlety do burgerów ale.. jak wyżej. Poza tym bułka z kaszowo-strączkowym kotletem jest dla mnie czymś strasznie ciężkim do jedzenia

Zapiekane kanapki z serem i szynką. Zapiekanki z bagietki to mój przepis na tani domowy fast food. Pamiętacie czasy pierwszych fast foodów w Polsce, czasy ulicznych zapiekanek, zapiekanka to był typowo polski fast food, powstały w latach 70-tych, w okresie PRL, przygotowywany i sprzedawany w ulicznych budkach. Tylko, że tamte zapiekanki serwowane były w formie długiej, podłużnej bułki

kebab z frytkami. Prosty skład to zawsze skuteczny sposób na przygotowanie sycącego dania. Jeśli pierwszy raz spotykasz się tą nazwą, postaramy się nieco przybliżyć pochodzenie oraz składniki tego smakowitego fast food. Kapsalon co to za danie? Kapsalon powstał w Rotterdamie w 2003 roku. Składa się z warstwy frytek, pokrytych mięsem shawarma i posypanej serem Gouda. Kapsalon zapieka się następnie(...)pomidora. Całość wieńczy sos czosnkowy. Dodatkiem jest również sos sambal. Kapsalon w oryginalnej wersji podawany jest w jednorazowej aluminiowej tacy, w której mieści się jedna porcja tego niderlandzkiego fast food. Przepis na kapsalon w wersji domowej, którą proponujemy różni się nieco od oryginału. Przede wszystkim mięso, którego użyliśmy, to kurczak w przyprawie kebab. Poza tym przygotowaliśmy go w klasycznym naczyniu

Naleśnikowe tortille to alternatywa dla tradycyjnej tortilli – w łatwy sposób możemy przygotować domowy i tani „zdrowy fast food”. Do środka możemy dać ulubione dodatki, jednak użyte przeze mnie składniki idealnie do siebie pasują. Zapraszam do obejrzenia krótkiego filmiku, ukazującego sposób przygotowania tortilli // Składniki: Naleśniki: 350 g mąki (u mnie orkiszowa) 4 łyżki mąki ziemniaczanej 2 jajka