6 sztuczek, które pomogą przestać jeść fast foody

6 sztuczek, które pomogą przestać jeść fast foody

Uzależnienie od śmieciowego jedzenia, chociaż może wydawać się nierealne, faktycznie istnieje. Badania wyraźnie pokazują, że ludzie naprawdę pragną niezdrowych posiłków, dlatego próba ich niejedzenia może być całkiem skomplikowana. Zachcianki tego typu sprawiają, że ludzie po prostu nie są w stanie oprzeć się pokusie. Powodem jest to, że producenci żywności uwzględniają odpowiednią ilość tłuszczów, cukru i soli, a także dodatki, które zachęcają ludzi nie tylko do spożywania większej ilości niezdrowej żywności,... czytaj dalej...