Chleb z owsianki

Chleb z owsianki

Chleb z owsianki idealny na śniadanie i nie tylko Chleb z owsianki, idealny na śniadanie i nie tylko, który robi się w pięć minut 💪😉.  Owsianka, z której zrobiony jest ten pyszny chleb, ma wiele fantastycznych właściwości. Na przykład, zawiera duże ilości przeciwutleniaczy takich jak polifenole, które są związkami roślinnymi bogatymi w awentramidy. W owsiance znajdziemy też rozpuszczalny błonnik beta-glukan, który może pomóc poprawić odpowiedź insulinową i obniżyć poziom cukru we krwi.  Owsianka to... czytaj dalej...