Łosoś w sosie imbirowo-sojowym

Łosoś w sosie imbirowo-sojowym

#łosoś #imbir #sossojowy #miód #olej #dymka #naobiad #limonka #chilli #kolendra Staram się jeść rybę na obiad przynajmniej 2 razy w tygodniu i Was również zachęcam. Według zaleceń American Heart Association ma to na celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na schorzenia sercowo-naczyniowe, a co za tym idzie mniejszej liczby udarów i zawałów. Tłuste ryby morskie takie jak: łosoś, tuńczyk, pstrąg, śledź, makrela i sardynki są bardzo dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a ilość zanieczyszczeń w nich nie jes...

Czytaj dalej na blogu Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny

Autor

Katarzyna SkórskaKatarzyna Skórska

Jestem dyplomowanym dietetykiem i nauczycielem akademickim. Dodatkowo prowadzę zajęcia o zdrowym odżywianiu dla dzieci oraz warsztaty kulinarne. Prywatnie w wolnych chwilach uprawia jogging, jogę i z zamiłowaniem gotuje. Prowadzę bloga z przepisami i wskazówkami dietetycznymi: www.skorskadietetyk.com

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, łosoś, sosy, imbir, śledź, tuńczyk, makrela, dieta, obiad, ryż, pstrag, rekin, sos miodowo musztardowy, sledzie w oleju, bez pieczenia

Inne przepisy z Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.