Klasyczny dorsz z cytryną i natką pietruszki

Klasyczny dorsz z cytryną i natką pietruszki

#dorsz #ryba #cytryna #natkapietruszki Chciałabym bardzo odczarować mit dotyczący zanieczyszczenia ryb. Większość osób w gabinecie mówi mi, że nie spożywa ryb, ponieważ obawiają się, że są one zanieczyszczone. Pamiętajcie, że najbardziej zanieczyszczone ryby to takie, które żyją długo, rosną duże i zazwyczaj są drapieżne: rekin, miecznik, płytecznik, makrela królewska, tuńczyk wielkooki. Dobrej jakości rybami nie są również panga oraz tilapia. Reszta ryb jest bezpieczna dla naszego zdrowia. Poza tym regularne, pr...

Czytaj dalej na blogu Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny

Autor

Katarzyna SkórskaKatarzyna Skórska

Jestem dyplomowanym dietetykiem i nauczycielem akademickim. Dodatkowo prowadzę zajęcia o zdrowym odżywianiu dla dzieci oraz warsztaty kulinarne. Prywatnie w wolnych chwilach uprawia jogging, jogę i z zamiłowaniem gotuje. Prowadzę bloga z przepisami i wskazówkami dietetycznymi: www.skorskadietetyk.com

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, dorsz, tuńczyk, makrela, rekin

Inne przepisy z Katarzyna Skórska - dietetyk kliniczny

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.