warzywa na patelnie - 12430 przepisów (strona:307/829)

Omlet z warzywami - Wegetariańskie śniadanie 208

dzięki temu potrafi zrobić omleta bez jakiejkolwiek mąki😁...    I proszę Wy macie przepis na omleta bez mąki, a ja miałem omlet... Mniam! Składniki: jajka mleko lub śmietanka warzywa: papryka, pomidor, cebula, oliwki itp. masło lub olej do smażenia sól pieprz zielenina: pietruszka, szczypiorek, koperek itp. opcjonalnie ziarna czarnuszki, słonecznika, dyni Przygotowanie:      Ilość jajek, każdy musi(...)Rozgrzewamy patelnię z dodatkiem łyżki masła lub oleju, na rozgrzany tłuszcz wlewamy masę jajeczną. Na początku smażymy na dużym ogniu, a po chwili delikatnie zmniejszamy ogień i trzymamy do momentu, aż omlet się zetnie, delikatnie odwracamy na drugą stronę, chwilę podsmażamy i gotowe.      Wykładamy omlet na talerz, układamy warzywa, sypiemy ziarnami, zieleninką (delikatnie posolić i popieprzyć), składamy

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
DIETETYCZNA GROCHÓWKA BEZ GROCHU 376

gorąca woda Na patelni dobrze wysmażyć pokrojony na małe kawałki boczek (gdy mam bardzo chudy boczek dodaję łyżeczkę oleju kokosowego, wówczas lepiej się podsmaża). Następnie dorzucić obraną, pokrojoną w kostkę cebulę i smażyć do miękkości, dodać obrane, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, zamieszać. Po chwili dodać wywar z gotowania szynki, uzupełnić wodą do ok.2l. Dodać warzywa (włoszczyznę w słupki oraz

Smaczne Zdrowe
Kaszotto z indykiem i warzywami z orientalną nutą 174

Polska potrawa z orientalnym akcentem. Stworzyłam dosyć niestandardowe połączenie kaszy, piersi z indyka i  naszych warzyw (czyli bez grzybków num, kiełków bambusa itp.) z przyprawami wschodu. Potrawa wyszła przepyszna. Wyrazista, a zarazem delikatna w smaku. Na prawdę warto spróbować. SKŁADNIKI 500 g filetu z piersi indyka oliwa 2 opakowania kaszy jęczmiennej (2 x 100 g) 1 kostka rosołowa(...)przyprawić curry, pieprzem i solą. Wymieszać i przełożyć na rozgrzaną patelnię. Smażyć, mieszając od czasu do czasu, do momentu, aż mięso nie będzie surowe. Paprykę i cukinię umyć, pokroić w kostkę i dodać do mięsa. Wlać mleczko kokosowe, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, nałożyć pokrywkę i dusić całość, aż warzywa zmiękną, od czasu do czasu mieszając. Brokuł obrać w różyczki

Passions hobbies life
Zupa krem z białych szparagów 163

zdrewniałe końce i obieramy do końca główki. Kroimy na kawałki. Na patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy posiekaną cebulę i lekko rumienimy. W garnku zagotowujemy bulion, wrzucamy szparagi, obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i pokrojony seler naciowy. Dolewamy białe wino, dodajemy szczyptę estragonu i gotujemy do miękkości warzyw. Następnie dokładamy zrumienioną cebulę i śmietankę. Chwilkę gotujemy i dokładnie wszystko miksujemy

Oryginalny smak
Zielone warzywa duszone w sosie maślanym / Butter braised green vegetables 250

lubicie szparagi, szczególnie łatwe w przygotowaniu, polecam też mój przepis na szparagi z czosnkiem i parmezanem , też szybkie, łatwe i pyszne. Zapraszam! Scroll down for recipe in English Zielone warzywa duszone w sosie maślanym (6-8 porcji) Składniki: 100 g masła 2 szalotki (lub 1 cebula), pokrojone w cienkie plasterki 200 g fasolki szparagowej, z przyciętymi końcami i przekrojone(...)masło w dużej i głębokiej patelni, wrzuć szalotki i smaż na średnim ogniu przez 4-5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną. Dodaj fasolkę i smaż na średnim ogniu przez 2 minuty. Następnie wrzuć szparagi wraz z groszkiem, zalej bulionem i gotuj pod przykryciem przez 3 minuty lub do momentu aż wszystkie warzywa będą miękkie, ale wciąż jędrne

karmelowy
,,Ratatouille z mięsem mielonym” 85

gulasz warzywny, to tradycyjna potrawa kuchni francuskiej. W oryginalnym przepisie bazą do przygotowania są: cukinia, bakłażan, pomidor cebula oraz papryka. Ja w tym przepisie wzbogaciłam ją w mięso mielone. Warzywa można mieszać według własnego gustu i w różnych proporcjach. Składniki: 500 g mięsa mielonego 0,5 czerwonej papryki 0,5 żółtej papryki 0,5 pomarańczowej papryki puszka pomidorów krojonych oliwa(...)czarny pieprz Wykonanie: Mięso podsmażamy na patelni z pokrojoną w kostkę cebulą i wyciśniętym czosnkiem. A następnie dodajemy pokrojone w kostkę papryki i pomidory z puszki. Na spód naczynia żaroodpornego wylewam przygotowany farsz, a następnie układamy w naczyniu na przemian plasterki bakłażana, pomidor czerwony, cukinię i pomidor żółty tworząc „ślimak” lub okręgi z warzyw, aż zapełnimy całą foremkę. Całość delikatnie

Podróż w kulinaria
LECZO Z KIEŁBASKĄ 172

Dziś wszystkich miłosników lecza zapraszam do mnie. U mnie dziś nowość! Przygotowałam je z mrożonki, dzięki uprzejmości firmy Iglotex z którą współpracuję posiadam w moim domu różne mieszanki warzyw które zawsze zaskakują smakiem.Zobaczcie jak niewiele trzeba by powstało pyszne danie Składniki: op.Mieszanki Węgierskiej Leczo Iglotex 450 g(pomidor, cukinia,cebula,papryka) 1 cukinia 1 pętko kiełbasy- ja użyłam toruńskiej(...)kroimy w wiekszą kostkę, dokładamy na patelnię, wrzucamy też mieszanke Iglotex. Mieszamy, całość doprawiamy oprószamy solą, pieprzem i kolendrą. Po ok 5 minutach dodajemy koncentrat pomidorowy, mieszamy, jeśli jest taka potrzeba jeszcze doprawiamy, dodajemy też odrobinę chili. Dusimy ok 15 minut. Świetna mieszanka do przyrządzenia na szybko pysznego lecza. Idealne proporcje, idealne składniki, warzywa nie rozwalają się po uduszeniu

Z Majeczką w kuchni
Wieprzowina z warzywami i sosem hoisin 202

Jest to doskonałe danie na obiad lub kolację, mięso zbilansowane warzywami z dodatkiem sosu hoisin i orzeszków piniowych. Bardzo proste orientalne danie, a produkty do nich znajdziecie w sklepie  naSushi . Warto naszą kuchnie wzbogacać nowymi smakami i nowymi pysznymi produktami. Składniki na 4 porcje: 40-50 dag wieprzowiny, łopatki, karkówki lub mięsa z golonki  2 pory - tylko biała(...)smaku oliwa lub olej Rozgrzewamy oliwę na patelni, mięso kroimy w cienkie paseczki, solimy i dokładnie obsmażamy. Następnie podlewamy woda i dusimy do czasu, aż będzie miękkie. Ugotowane mięso wyciągamy łyżką cedzakową na talerz. Czosnek i cukinie kroimy w cienkie plastry, paprykę i por w kostkę lub pół plasterki. Pokrojone warzywa wrzucamy na gorącą oliwę, smażymy kilka minut, aby zmiękły

Apetyczna babeczka
Zupa z porów 138

pierogów. Przyszedł czas podać mój przepis na zupę z porów, w której por gra pierwsze skrzypce! Błyskawiczna zupa z porów i ziemniaków to świetna alternatywa dla fanów tego warzywa. Bardzo łatwa, szybka i tania zupa. Do tego bardzo smaczna! Polecam przepis na krem z pora! Składniki na 3 porcje kremowej zupy z porów: 3 łyżki masła 3 duże pory(...)obieramy i kroimy w kostkę, czosnek siekamy. Na głębokiej patelni roztapiamy masło, dodajemy pory, cebulę i czosnek. Podsmażamy na średnim ogniu przez około 2 – 3 minuty, od czasu do czasu mieszamy. Dodajemy ziemniaki i marchew, zwiększamy ogień, wlewamy bulion lub wodę, zagotowujemy. Zmniejszamy ogień, przykrywamy i gotujemy do miękkości warzyw przez około kwadrans. Zupę doprawiamy do smaku i miksujemy

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Cukinia zapiekana z mięsem mielonym 160

wydrążamy miąższ i drobno kroimy. Paprykę myjemy, usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kostkę. Na patelnię wlewamy 2 łyżki oleju, podsmażamy paprykę, po 5 minutach dodajemy pokrojonego w kostkę pomidora oraz pokrojony miąższ z cukinii. Chwilkę smażymy, aż pomidory i cukinia odparują.  Smażone warzywa przekładamy do mięsa, dodajemy posiekaną natkę pietruszki i dokładnie mieszamy.  Farszem napełniamy wydrążone cukinie

Gotuj z Agnes
Makaron ze szparagami i cukinią 165

cebula – 1 łyżka masła – sól i pieprz Przygotowanie: Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Warzywa myjemy. Cukinię ścieramy na tarce o grubych oczkach. Odrywamy twarde końcówki szparag  same pod wpływem zgięcia pękną w odpowiednim miejscu). Obieramy cebulę i drobno siekamy. Na rozgrzanej patelni rozpuszczamy 1 łyżkę masła i dodajemy umyte szparagi z oderwaną końcówką (jeśli szparagi są dosyć

I LOVE LIFE
Zupa krem z pora 134

obieramy i kroimy w kostkę dodajemy do wywaru i gotujemy do miękkości. Następnie na dużej patelni roztopić łyżkę masła dodajemy 1 średnią cebulę pokrojoną w piórka  zeszklić. Następnie dodajemy pora ( biała część) pokrojonego w pół plastry, dusimy razem z cebulą ciągle mieszając. Przesmażone warzywa dodajemy do wywaru z ziemniakami gotujemy ok 10 min. Wszystko miksujemy na jednolity krem, dolewamy

Andzia Pichci
Krem szpinakowy 196

kosteczkę. Wrzucić do garnka i zalać bulionem warzywny. Zagotować. Gotować na małym ogniu, aż warzywa będą miękkie. Następnie dodać szpinak i zmiksować. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Pieczywo tostowe pokroić w kostkę, zrumienić w piekarniku lub na suchej patelni. Zupę podawać z przygotowanymi grzankami. Artykuł Krem szpinakowy pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

I LOVE LIFE
Fasola w pomidorowym sosie 148

Cebulę kroimy na wiórka, czosnek drobno siekamy, a marchewkę trzemy na dużych oczkach tarki. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę i czosnek i smażymy aż cebula się zeszkli. Następnie dodajemy przyprawy i startą marchewkę i smażymy przez kilka minut. Można podlać wodą, żeby warzywa się nie przypaliły. Potem zalewamy passatą pomidorową, mieszamy i gotujemy jeszcze przez 5 minut. Doprawiamy solą

Lamarida.pl
Piersi kurze z pysznym nadzieniem 153

wlać odrobinę wody i zagotować. Wymieszać i wylać wszystko do żaroodpornego naczynia. Cały smak z patelni będzie dodany do potrawy. Tak obsmażone mięso włożyć do żaroodpornego naczynia i piec w nagrzanym piekarniku do 200 C przez 30 minut. Podawać z ziemniakami, kaszą i warzywami. Obiadek naprawdę pyszny

Kuchnia Pokoleń