Dzisiaj propozycja na pyszny i ekspresowy obiad, czyli makaron z tuńczykiem i pomidorami. To klasyka sama w sobie. Wystarczy puszka tuńczyka, trochę kaparów, pomidory i makaron. Makaron tak naprawdę może być jakikolwiek, jaki akurat macie lub jaki lubicie. Pasuje tu zarówno cienki jak spaghetti czy grubszy jak penne, rigatoni czy pappardelle. Tuńczyk z puszki wymieszany z kaparami i pomidorami
Bernika - moj kulinarny pamietnikszybki i zdrowy przepis na sałatkę, która świetnie sprawdzi się podczas upałów na grilla, na piknik, czy do pracy. Koniecznie spróbujcie! Składniki na 5 porcji: – 240g filetów z tuńczyka w oliwie – 120g mieszanki sałat z roszponką – 8 rzodkiewek – 1/2 brokuła – 1/2 bułki orkiszowej – 1 łyżka tartego parmezanu – garść pestek słonecznika – sól, pieprz(...)pieprz Brokuły dzielimy na różyczki, blanszujemy w osolonym wrzątku przez 3 minuty i wrzucamy do miski z kostkami lodu. Umytą i osuszoną sałatę przekładamy do miski. Siekamy rzodkiewki, dzielimy tuńczyka na mniejsze elementy i dorzucamy do sałaty. W miseczce dokładnie łączymy składniki na miodowy dressing. Pieczywo kroimy w kostkę i podpiekamy na złocisty kolor w piekarniku nagrzanym na 180 stopni
Be Fit Be StrongPasta sałatkowa z dodatkiem tuńczyka, jajek, pora oraz żółtego sera, po wypróbowaniu stanie się jednym z Waszych ulubionych dodatków do pieczywa. Tak było w naszym przypadku, po wykonaniu jej po raz pierwszy pasta bardzo nam posmakowała i robimy ją bardzo często. Świetnie smakuje z dodatkiem świeżego pieczywa i kakao. Taka szybka pasta sałatkowa sprawdzi się również jako baza do różnego(...)szybko, ale tak samo znika z talerza. Polecam przygotować większą porcję. Zapraszam na przepis! PASTA SAŁATKOWA – PRZEPIS Składniki 4 jajka 160 g żółtego sera 1/2 pora 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w drobną kosteczkę. Pora koimy w półkrażki
Alle Dobre!zapoznania się z przepisem, na pewno sałatka zachwyci Wasze podniebienia. SAŁATKA Z JAJKIEM I POREM – PRZEPIS Składniki 4 jajka 160 g żółtego sera 1/2 pora 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki. Następnie oddzielamy białka od żółtek, białka kroimy w kosteczkę, a żółtka(...)ścieramy na tarce o małych oczkach. Tuńczyka odsączamy z zalewy, pora kroimy w półkrążki. Ser żółty ścieramy na tarce o dużych oczkach. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem, solą oraz pieprzem. Na spodzie naczynia czy też salaterki układamy pokrojone białka, następnie ser żółty, tuńczyk, sos, por a na górze żółtka. Artykuł Sałatka z jajkiem i porem pochodzi z serwisu alledobre.pl
Alle Dobre!również posmakuje, zapraszam na przepis! SAŁATKA KIJOWSKA – PRZEPIS Liczba porcji: 2 | Czas przygotowania: 15 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g żółtego sera 4 jajka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 pora 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i oddzielamy białka od żółtek. Białka(...)kroimy w kosteczkę, żółtka osobno ścieramy na tarce o małych oczkach. Pora myjemy i kroimy w półkrążki. Tuńczyka odsączamy z zalewy. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem, solą oraz pieprzem. Na spodzie naczynia wykładamy białka, następnie starty na tarce ser żółty, tuńczyka, sos, pora oraz ztarte na tarce żółtka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka Kijowska pochodzi z serwisu
Przepiski.plLekka i świeża sałatka z ogórkiem gruntowym to świetna przekąska, którą musicie wypróbować. Do jej przygotowania potrzebny nam będzie świeży ogórek, tuńczyk, papryka, makaron muszelki, cebulka i szczypiorek. Sałatka jest bardzo świeża i chrupiąca. Idealnie sprawdzi się na kolację, czy rodzinne spotkania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na sałatkę z ogórkiem gruntowym jest bardzo prosty a sałatka szybka(...)przygotowaniu. Jeśli jesteście miłośnikami tuńczyka, z pewnością Wam posmakuje. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z OGÓRKIEM GRUNTOWYM Liczba porcji: 4+ | Czas przygotowania: 20 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 papryka czerwona 150 g makaronu muszelki 3 ogórki gruntowe 150 g żółtego sera 1 cebula czerwona 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu
Przepiski.plSkładniki: 1 puszka ananasa w kawałkach 2 puszki tuńczyka 1/2 pora 1/2 czerwonej papryki 1 puszka kukurydzy 2-3 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie: Tuńczyka i ananasa odsączyć, pora i paprykę … Czytaj dalej Sałatka z tuńczykiem
czarrna od kuchnimarnuje, a brokuł z promocji wyglądał już na wyraźnie zmęczonego, więc trzeba go było uratować. Z obiadu zostało trochę ryżu, do tego to co jeszcze znalazłam w kuchni - kukurydza, tuńczyk i trochę cebuli, najlepsza byłaby fioletowa ale akurat miałam tylko białą. Prosty sos, odrobina przypraw i pyszna sałatka gotowa. Składniki: ok 500 g brokułów 1 szklanka ugotowanego ryżu(...)puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju 1 puszka kukurydzy 1 mała cebula sól, pieprz 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy (najlepiej na parze), gdy ostygnie dodajemy do niego ryż, odsączonego z zalewy tuńczyka oraz kukurydzę i drobno posiekaną cebulkę. Do tego dokładamy majonez, jogurt i musztardę, solimy, pieprzymy
Cynamonowe szczęścieczasu do czasu robię pasty do pieczywa. Bardzo lubię szukać nowych pomysłów. Ta jest również smaczna jak pozostałe znajdujące się na blogu. Składniki: 200g wędzonego twarogu 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2-3 łyżki jogurtu naturalnego zielona cebulka sól Sposób przygotowania: 1. Zieloną cebulkę posiekać. 2. Tuńczyka odsączyć z zalewy, rozdrobnić. 3. Twarożek wędzony rozdrobnić. Dodać tuńczyka, jogurt
Kuchnia domowa AniPasta z awokado z tuńczykiem, ogórkiem konserwowym i jajkiem, świetnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek, wafli ryżowych czy chrupkiego pieczywa. Będzie doskonałym zamiennikiem tradycyjnych dodatków do kanapek a także smacznym urozmaiceniem śniadań i kolacji. składniki 4-5 porcji 1-2 sztuki dojrzałego awokado sok z 1/2 cytryny 3 jajka ugotowane na twardo 1 puszka rozdrobnionego tuńczyka(...)szczypiorek oraz posiekanego łososia. Na końcu dodajemy majonez, całość doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem i dokładnie mieszamy. Tak przygotowaną pastę podajemy z pieczywem. Artykuł Pasta z awokado z tuńczykiem, ogórkiem konserwowym i jajkiem + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania
Smakowite Daniamłoda kapusta ze śmietaną , placki z młodej kapusty czy naleśniki z farszem z młodej kapusty . Dzisiaj mam dla was propozycję na pyszną sałatkę z młodej kapusty z dodatkiem tuńczyka. Sałatka jest chrupiąca soczysta i przepyszna. Idealnie nada się na kolację, lub na spotkanie w gronie znajomych. Kapuściana sałatka z dodatkami jest bardzo prosta, nieprzekombinowana i szybka w przygotowaniu. Składniki(...)idealnie dobrane, a sama sałatka jest pożywna i syta. KAPUŚCIANA SAŁATKA Z DODATKAMI Składniki młoda kapusta – 1/2 sztuki tuńczyk w sosie własnym – 2 puszki kukurydza – 1 mała puszka czerwona cebula – 1 sztuka ser żółty – 200 g marchew – 2 sztuki szczypiorek – pęczek Sos: jogurt naturalny – 5 łyżek musztarda – 1 łyżeczka
Alle Dobre!Lekki, nietypowy, przenoszący zmysły w podróż pełną smaków i zdrowia. Oto nasz TATAR Z TUŃCZYKA na świeżym awokado i liściu nori. Palce lizać! Artykuł TATAR Z TUŃCZYKA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEdostęp do młodej kapusty. Kiedy tylko młoda kapusta pojawia się w sklepie, przygotowuję tą pyszną sałatkę. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie czterech głównych składników, takich jak młoda kapusta, marchewka, tuńczyk i czerwona cebula. Dodatek to pyszny sos na bazie jogurtu naturalnego i czosnku. Całość smakuje naprawdę wyśmienicie. Przepis na sałatkę sezonową jest banalnie prosty, a samo jej przygotowanie zajmuje zaledwie(...)kapusty, którą warto przygotować, póki sezon kapuściany w pełni. PRZEPIS NA SAŁATKĘ SEZONOWĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 1/2 główki młodej kapusty 1 czerwona cebula 1 duża marchewka 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 łyżeczka musztardy 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz Wykonanie Młodą kapustę umyć i drobno poszatkować. Czerwoną cebulę obrać
Przepiski.pl