tuńczyk - 4768 przepisów (strona:34/318)

Prosta i pyszna sałatka z makaronem w kształcie ryżu i tuńczykiem. Jedna z moich ulubionych. To taka sałatka, którą uwielbiam przygotowywać na co dzień i zabierać sobie np do pracy, ale jest na tyle dobra, że nie powstydziłabym się postawić jej na świątecznym stole. Makaron orzo (w kształcie ryżu), ugotowane jajka, tuńczyk, ananas, kukurydza i chrupiący słonecznik. To musi smakować(...)dobrze, i smakuje 250 g makaronu orzo 4 jajka 1 słoiczek tuńczyka (ja kupuję żółtopłetwego Nixe) 1 puszka kukurydzy, mała (160 g po odsączeniu) 1 puszka ananasa (dałam bez 3 sztuk) garść słonecznika 2-3 łyżki majonezu 1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól, pieprz Makaron gotujemy w osolonej wodzie na al dente. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo, kroimy

Tuńczyk, makaron, czerwona fasolka, jajka i ser żółty. Do tego sos majonezowy z niewielką ilością musztardy, a na talerzu dodatkowo jeszcze porcja ketchupu Myślę, że fajnie mogłaby się tu też sprawdzić niewielka ilość (1-2 garście) rukoli lub posiekanego świeżego szpinaku. Co powiecie na taką sałatkę? 300 g drobnego makaronu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 puszka czerwonej fasolki(...)łyżeczka musztardy sól, pieprz dymka do dekoracji Makaron gotujemy wg wskazówek na opakowaniu na al dente. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy, kroimy w kostkę. Tuńczyka osączamy z zalewy, rozdrabniamy. Czerwoną fasolkę płuczemy na sicie pod bieżącą wodą, odstawiamy do odsączenia. Ser żółty kroimy w drobną kostkę. Majonez łączymy ze śmietaną i musztardą. Doprawiamy do smaku solą oraz

bazie gęstego jogurtu greckiego z dodatkiem tuńczyka w oliwie, majonezu oraz marynowanego zielonego pieprzu. DIP JOGURTOWY Z TUŃCZYKIEM SKŁADNIKI małe opakowanie jogurtu typu greckiego; tuńczyk w oliwie; majonez; mały słoiczek marynowanego, zielonego pieprzu; przepis na dip jogurtowy z tuńczykiem Artykuł Dip jogurtowy z tuńczykiem pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

swojego czasu zawodowego muszę przeznaczyć na opracowanie jadłospisów dla nowych podopiecznych. Ale dziś udało się na szybko stworzyć nową i pyszną sałatkę. Przed Wami sycąca i ekspresowa sałatka z tuńczykiem. Nadaje się idealnie do zapakowania w pojemnik i zabrania ze sobą na wynos, np. do pracy. Ta sałatka to moje ulubione połączenie smaków. Odpowiadając z góry na uszczypliwe komentarze, które(...)uważam, że ich sporadyczne występowanie w diecie nie jest niczym złym. A na pewno przyczyni się do stworzenia posiłku w tempie ekspresowym! Przepyszna i kolorowa sałatka Składniki (1 porcja): tuńczyk w sosie własnym (60g – masa netto), 3 łyżki czerwonej fasoli konserwowej, 4 łyżki kukurydzy konserwowej, łyżka posiekanego szczypiorku, 1/2 łyżki dobrej jakości majonezu, 1/2 łyżki jogurtu naturalnego, szczypta soli

Dziś mam dla Was kolejny przepis na pyszne placuszki . Tym razem dość zaskakujące bo z użyciem ryby. Pieczone placuszki z warzywami i tuńczykiem to przepyszna propozycja zarówno dla małych jak i dużych. Aromatyczne, uwzględniające cenne kwasy omega-3, których nigdy dość w zdrowej diecie. Serdecznie polecam! Składniki (10 sztuk): 1 mała cukinia, 2 marchewki, 120g tuńczyka w zalewie z oleju(...)soli , pieprzu i suszonej bazylii. Sposób przygotowania Najpierw marchew ścieramy na tarce o drobnych oczkach, a cukinię o grubych. Następnie starte warzywa wrzucamy do miski. Dodajemy do nich odsączonego tuńczyka, jajka, szczypiorek, płatki jaglane oraz przyprawy. Całość mieszamy. Ostatecznie powinniśmy otrzymać dość gęste ciasto. Na koniec mokrymi dłońmi lepimy placuszki i układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Placuszki

Jeżeli lubisz lekkie sałatki, to być może zainteresuje Cię przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej z zielonym ogórkiem, cebulą, kukurydzą i tuńczykiem. Na blogu jest już jedna sałatka na bazie kapusty pekińskiej i tuńczyka z jajkami i kukurydzą (przepis TUTAJ ), z tym, że jest to sałatka z dodatkiem majonezu. Ta dzisiejsza jest natomiast z ziołowym winegretem i jest zdecydowanie lżejsza(...)bardziej świeża, idealna na ciepłe dni. 1 mała kapusta pekińska (lub 1/2 większej) 1-2 długie zielone ogórki 1 czerwona cebula 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała puszka kukurydzy sos ziołowy: 1/4 szkl. oleju/oliwy 1 łyżka octu z białego wina 1 łyżka wrzątku 1 łyżeczka miodu 1 kopiasta łyżeczka musztardy 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka posiekanej natki

połączeniach i smakach. Na moim blogu znajdziecie wiele ciekawych przepisów na pasty kanapkowe, polecam Wam szczególnie: Pasta kanapkowa z 3 składników Pasta kanapkowa w 5 minut Pasta kanapkowa z tuńczykiem Pasta brokułowa Pasta jajeczna W tym wpisie, przed Wami zielona pasta kanapkowa. Jej głównym składnikiem jest awokado, jajka oraz tuńczyk. Składniki te idealnie do siebie smakują, a połączone(...)kanapkową. Jestem pewna, że urozmaici ona każde śniadanie czy wieczorny posiłek. Zapraszam do zapoznania się z przepisem. ZIELONA PASTA KANAPKOWA – PRZEPIS Składniki 1 awokado 2 jajka 1 puszka tuńczyka 1 mała cebula 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w kosteczkę. Awokado obieramy i kroimy

Pasty kanapkowe to idealny sposób na urozmaicenie codziennych kanapek. Są smaczne, łatwe w przygotowaniu i pełne wspaniałych składników odżywczych. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pasta z tuńczyka to pasta, którą przygotujesz w 15 minut. Może być ona podawana na dowolnym pieczywie, lub na krakersach – w takim wydaniu doskonale sprawdzi się jako imprezowa przekąska. Jeśli uwielbiacie domowe pasty na kanapkę i szukacie nowych(...)ciekawych smaków, to koniecznie musicie wypróbować nasz przepis na pyszne smarowidło. PASTA KANAPOKOWA Z TUŃCZYKIEM – PRZEPIS Składniki puszka tuńczyka w sosie własnym (170 g) 3 ogórki konserwowe 1 cebula czerwona 3 jajka 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka musztardy pieprz sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Kawałki tuńczyka odcedzamy z zalewy. Jajka gotujemy na twardo. Obieramy

rukola jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. To źródło witamin z grupy A, B, C oraz K. W dzisiejszym wpisie mamy dla Was propozycję na sałatkę z rukolą, tuńczykiem i kilkoma innymi dodatkami. Sałatka idealnie sprawdzi się na lekki obiad lub kolację. Będzie także doskonałym wyborem na imprezowy stół. SAŁATKA Z RUKOLĄ I TUŃCZYKIEM – PRZEPIS Składniki 1 puszka(...)tuńczyka w sosie własnym 1/2 opakowania rukoli 150 g makaronu rurki 1/2 kostki sera feta 1/2 słoika suszonych pomidorów garść słonecznika Sos: 1 łyżka oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka płynnego miodu sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić i odstawić do przestygnięcia. 2. Tuńczyka odsączyć z zalewy, ser feta pokroić w kostkę

Sałatka smakowita to kolejna smaczna przekąska, której musicie skosztować. Tym razem przygotowałam sałatkę z tuńczykiem, który idealnie pasuje do rukoli, sera feta i pomidorków suszonych. Całość wzbogacona jest sosem na bazie soku z cytryny, oliwy i miodu. Chrupiący dodatek to ziarna słonecznika, które podkręcają smak sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Poniżej zaprezentuje Wam prosty przepis na pyszną sałatkę o nazwie(...)przygotować w bardzo szybki i łatwy sposób. Chcecie się przekonać? Zapraszam na przepis! Sałatka smakowita będzie idealnym wyborem na każdą okazję. Z pewnością posmakuje każdemu miłośnikowi tuńczyka i nie tylko. PRZEPIS NA SAŁATKĘ SMAKOWITA Składniki 120 g makaronu 1/2 słoika suszonych pomidorów 1/2 kostki sera feta 2 garście rukoli garść słonecznika 1 puszka tuńczyka w sosie własnym

Lubicie sałatki z dodatkiem makaronu i tuńczyka? Sałatka swatowej będzie dla Was idealna! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta pyszna i szybka sałatka składa się z bardzo prostych składników, takich jak makaron, żółty ser, ogórki konserwowe, kukurydza, jajka oraz tuńczyk. Cała sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna.  Sałatka z tuńczykiem z tego przepisu jest bardzo uniwersalna, będzie idealnym(...)bardzo smaczna. Jestem pewna, że i Wam posmakuje.  PRZEPIS NA SAŁATKĘ SWATOWEJ Składniki 100 g makaronu 150 g sera żółtego 3 ogórki konserwowe 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 jajka 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, w osolonej wodzie. Następnie odcedzamy

Pasta kanapkowa z tuńczykiem – sposób na proste i pyszne śniadanie Lubicie pasty kanapkowe? Ja uwielbiam. Dziś na śniadanie podałam prostą pastę kanapkową z tuńczykiem. Kilka składników, chwila przygotowań i pasta gotowa. Do tego bułeczka lub inne pieczywo, gorąca herbata i nic więcej nie trzeba. Takie proste śniadanie czasem jest najlepsze. Zgodzicie się? Składniki: około 130 g tuńczyka w sosie(...)naturalnego jogurtu 1 łyżka posiekanego pora sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Studziły, obieramy, kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Do jajek dodajemy osadzonego tuńczyka, posiekany por, jogurt i doprawiamy wszystko do smaku solą i pieprzem. Mieszamy składniki. Pasta gotowa. Pastę podajemy w towarzystwie ulubionego pieczywa. Sprawdzi się też do posmarowania tortilli. Smacznego

Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu jajka faszerowane tuńczykiem, cebulką i majonezem. Smakują wyśmienicie, idealne nie tylko na imprezową przystawkę, kolację czy święta. Znikną w mig z talerza i każdy z chęcią sięgnie po dokładkę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 5 jaj 1 mała puszka tuńczyka w sosie własnym pół mniejszej cebulki pęczek szczypiorku sól, pieprz 2-3 łyżki majonezu (adsbygoogle(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: ugotowane jajka obieramy z łupiny i przekrawamy na pół. Do miski wykładamy żółtka i rozgniatamy je widelcem. tuńczyka odsączamy z zalewy i rozdrabniamy przy pomocy widelca, cebulkę kroimy w drobną kostkę, szczypiorek siekamy. Do rozdrobnionych żółtek dodajemy tuńczyka, cebulkę, 3/4 szczypiorku. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy z majonezem. gotowy farsz nakładamy łyżeczką do białek