tuńczyk - 4768 przepisów (strona:21/318)

Sałatka z tuńczyka. Lekka, szybka, nie znam nikogo, kto by jej nie lubił (no chyba, że nie lubi oliwek). Dodatek kukurydzy i awokado sprawia, że jest kremowa, ale chrupiąca. Świetnie sprawdza się jako popołudniowa przekąska ale też „imieninowa” sałatka.   Składniki: – 2 puszki tuńczyka (może być w oleju, może być w zalewie własnej, można dać dwie różne(...)smak, jeśli wolicie łagodniejsze klimaty – czarne) – 2-3 łyżki majonezu – opcjonalnie sól i pieprz (choć ja osobiście wolę tę lekką słodkość z kukurydzy i delikatną cierpkość tuńczyka bez dodatków, zwłaszcza, że oliwki nadają już słoności) Wykonanie: Tuńczyka i kukurydzę dokładnie odsączyć (nie chcecie, żeby na dnie miski z sałatką zrobiła się zupa). Awokado pokroić w grubą kostkę

Jeszcze jeden przepis na pizzę – taką włoską, nieprzeładowaną składnikami (nie znajdziecie tu sosu czosnkowego ani kebaba). Pizza z tuńczykiem – jedna z podstawowych we Włoszech. Oczywiście na cienkim kruchym cieście. Pizza w tej wersji jest świetnym zamiennikiem dla pizzy mięsnej.   Składniki: – ciasto na pizzę, według tego przepisu – sos pomidorowy według tego przepisu – 2 puszki tuńczyka(...)filecików anchovis (ja nie mogę się bez obejść) Wykonanie: Ciasto i sos pomidorowy wykonać według podanych przepisów. Na gotowym cieście posmarowanym sosem ułożyć mozzarellę pokrojoną w plastry. Następnie ułożyć tuńczyka (ale nie rozsmarowywać go po całej pizzy!) i anchovis; posypać drobno posiekanym chili i pokrojonymi oliwkami. Pizzę z tuńczykiem piec w rozgrzanym piekarniku (250 stopni) przez około 10-12 minut

Pyszna sałatka z grillowanym tuńczykiem marynowanym w sosie ostrygowym, słodkimi pomidorami malinowymi, idealnie ugotowanym jajkiem, rukolą, pikantną czarnuszką i boskim miodowo- musztarodwym dressingiem. Koniecznie wypróbujcie! :) SKŁADNIKI (1duża lub 2 małe porcje) 100g steka z tuńczyka 2 łyżki sosu ostrygowego 1 łyżka sezamu 1 pomidor malinowy 1/4 czerwonej cebuli 2 jaja 1 łyżeczka czarnuszki 2 garści rukoli sos 1 łyżka musztardy(...)lyżeczka miodu 1 łyżka oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia lub oliwy 1 łyżka soku z cytryny świeżozmielony pieprz SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Tuńczyka zalewamy sosem ostrygowym i wstawiamy do lodówki na całą noc. Po tym czasie wyjmujemy stek, obtaczamy go w sezamie i smażymy na patelni grillowej po 2-2,5 min z każdej strony na małym ogniu. Zdejmujemy z patelni

font-size:12.0pt; font-family:Cambria; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} TUŃCZYK TATAKI Z MANGO I OGÓRKIEM Przepis na jedną porcję: 350 g filetu tuńczyka 2 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki sezamu lub czarnuszki ćwierć mango 1 duży ogórek(...)gruntowy listki kolendry SOS   (marynata do tuńczyka) 250 ml wody 150 ml sosu sojowego 150 ml brandy 2 gwiazdki anyżu 25 g imbiru 1 g trawy cytrynowej 1 ząbek czosnku 150 ml soku z pomarańczy   skórka z ćwiartki pomarańczy SOS WASABI 1 łyżka majonezu 1 łyżka pasty wasabi Filet z tuńczyka obsmażyć po kilka sekund

oknem słońce, energia nas rozpiera i aż się chce coś fajnego wrzucić na kanapkę. I wtedy często na stole lądują wszelkiego rodzaju pasty jajeczne. Dziś zaproponuję wam wersję z tuńczykiem. Przygotowanie to tylko 5 minut (nie licząc czasu na gotowanie jajek). Składniki: 4 jajka na twardo 1 puszka tuńczyka w sosie własnym szczypiorek majonez sól i pieprz Przygotowanie: Pasta jajeczna(...)tyńczykiem jak sama nazwa wskazuje składa się z jajek (ugotowanych na twardo i pokrojonych w kostkę) oraz tuńczyka (odsączonego z zalewy). Dodajemy do tego drobno posiekany szczypiorek oraz 4 łyżki majonezu, sól i pieprz do smaku. Mieszamy i już – pasta jajeczna z tuńczykiem gotowa! Proporcje składników możecie w zasadzie dowolnie zmieniać. Dacie więcej jajek pasta będzie bardziej jajcarska

Zapiekanki są zawsze dobrym pomysłem na obiad, szczególnie kiedy nie wiemy co zrobić… Tak właśnie powstała ta zapiekanka makaronowa z tuńczykiem… Trzeba tylko z dostępnych w danej chwili produktów wybrać te, które będą najbardziej do siebie pasować i odpowiednio je przyprawić… Kombinacji jest niezliczona ilość… w zależności co chcemy/możemy połączyć… Ja akurat połączyłam makaron(...)tuńczykiem. Cebula, czosnek, papryka i szpinak były w lodówce, a po ciecierzycę sięgnęłam dla urozmaicenia… Sera można użyć dowolnego, albo nie dodawać wcale. Nam bardzo zapiekanka smakowała… następnym razem – bo na pewno będzie następny raz- dodam tylko oliwki…. Zapraszam! Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem Składniki: ok.350 g makaronu, np. typu rurki 2 puszki tuńczyka (około

Spaghetti z tuńczykiem w śmietanowym sosie... Cienkie, długie nitki makaronu. Śmietanowy, lekko kwaśny, gęsty sos. Pływające kawałki tuńczyka. Pycha!   Składniki: 250 g makaronu spaghetti; 1 duża cebula; 2 puszki tuńczyka w oleju; 330 g gęstej, kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 18%; 2 ząbki czosnku; Sól; Pieprz. Sposób przygotowania: Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cebulę obrać, pokroić(...)drobną kostkę. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę. Na patelni rozgrzać olej z obu puszek z tuńczykiem i podsmażyć na nim cebulę i czosnek. Do zeszklonej cebuli z czosnkiem dodać tuńczyka, wymieszać. Całość podsmażać przez około 5 - 8 minut. Dodać śmietanę, wymieszać i doprawić solą i pieprzem do smaku. Makaron wymieszać z sosem i podawać do zjedzenia. SMACZNEGO!   Uwagi

Sałatka z tuńczykiem, szparagami i groszkiem cukrowym Dzisiaj zapraszam was na kolejną inspirację dania na Wielkanoc. Uwielbiam tuńczyka i sałatki z nim w roli głównej zawsze pojawiają się u mnie czy to na świątecznym czy imprezowym stole, często w różnych odsłonach bo jak wiecie lubię eksperymentować i łączyć nowe smaki. Ta piękna, wiosenna sałatka którą dziś wam chcę zaprezentować będzie(...)ozdobą świątecznego stołu bo efektownie się prezentuje, ale będzie też lekką i zdrową przekąską. PRZEPIS SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM Składniki: 2 cykorie 8 szparagów 1 pomarańcza 1 granat 2 puszki tuńczyka w oliwie 100 g strączków groszku cukrowego 1 słodka papryka oliwa extra vergine szczypta soli Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem, szaparagami i groszkiem cukrowym: 1. Cykorie kroimy wzdłuż na ćwiartki

Roladki z tortilli z tuńczykiem to fajna przekąska, która sprawdzi się na każdą okazję, a nawet na święta. W swoim składzie zawiera same pyszności, które połączone ze sobą i zawinięte w tortillę smakują obłędnie. Imprezowe roladki z tortilli są szybkie i łatwe do zrobienia i na pewno zrobię furorę na każdej imprezie. Poniżej w kilku krokach opisałam jak je przygotować(...)sami się przekonacie, nie ma tym nic trudnego a smak, nie do opisania! IMPREZOWE ROLADKI Z TUŃCZYKIEM – PRZEPIS Składniki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 jajka 1 cebula czerwona 3 ogórki konserwowe 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 2 tortille sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i ścieramy na tarce. Tuńczyka odciskamy z zalewy

Bardzo smaczna i łatwa w przyrządzeniu. Lekka sałatka z tuńczykiem i chrupiącą papryką bardzo dobrze sprawdza się jako zakąska na domowych przyjęciach. Warto przygotować ją szybciej, aby smaki się przegryzły. Polecam wielbicielom sałatek z tuńczykiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z tuńczykiem składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju 1 czerwona papryka 100 g ryżu 2 jajka rozmiar M 4 czubate łyżki(...)groszku konserwowego 1 kulka mozzarelli 4 czubate łyżki kukurydzy konserwowej 3 czubate łyżki majonezu sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z tuńczykiem przepis: Ryż ugotować. Odstawić. Tuńczyka odsączyć z zalewy i rozdrobnić widelcem. Jajka ugotować, Pokroić w kostkę. Kukurydzę i groszek również odsączyć z zalewy. Mozzarelle zetrzeć na  tarce o dużych oczkach. Paprykę pokroić w kostkę

jajka faszerowane na wiele sposobów , shakshuki , omlety , frittaty , pastę jajeczną , jajko w koszulce , jajko w chmurce , jajko na miękko itp. Tym razem podrzucam przepis na ekspresowe muffinki jajeczne z tuńczykiem, które w zależności od dodatków mogą znaleźć się w menu zarówno osób na adaptacji, jak i redukcji czy stabilizacji wagi. Doskonale smakują zarówno, na ciepło, jak i na zimno(...)wynos w podróży czy jako lunch do pracy. Składniki – muffinki jajeczne z tuńczykiem (8 małych foremek) 3 jajka 30 g cebuli białej 40 g śmietany 30% 30 g papryki czerwonej 30 g papryki żółtej 120 g tuńczyka w sosie własnym (waga po odsączeniu) 30 g sera żółtego dobrej jakości sól himalajska lub kłodawska pieprz czarny mielony natka pietruszki szczypiorek

drugie podejście. Oczywiście z innymi składnikami. Po kolejnej świątecznej porażce, postanowiłam więc wszystko ze sobą wymieszać i wrzucić na bloga jako zwykłą sałatkę. Czy wyszła dobra? No pewnie. Jajka, tuńczyk, majonez – to nie może się nie udać. Rzodkiewkę i szczypiorek dodałam, bo czuję już wiosnę. Pieczarki wylądowały w sałatce, bo po prostu miałam w lodówce otwarty słoik(...)sama nie wiem czemu. Wkomponowały się jednak bardzo dobrze. Jutro przede mną kolejne świąteczne gotowanie. Już się boję. Wpadnijcie znowu do mnie pojutrze. Cześć. Składniki: 6 jajek 2 puszki tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 10 marynowanych pieczarek 6 rzodkiewek 1 średnia cebula 1 mały ząbek czosnku pół małego pęczka cienkiego szczypiorku 4 łyżki majonezu 4 łyżki gęstego jogurtu

Pyszna i kremowa pasta z tuńczyka z dodatkiem jajek, którą podasz do pieczywa, grzanek lub tostów. To pyszne domowe smarowidło na śniadanie lub kolację. Kanapki z pastą udekoruj natką, koperkiem lub szczypiorkiem. Świetnie smakuje podana z dodatkiem oliwek i warzyw marynowanych. Zapraszam po mój sprawdzony przepis na pyszną pastę z tuńczyka. SKŁADNIKI: 2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym(...)odsączeniu 2 x 130 g 1 jajko ugotowane na twardo 2 ząbki czosnku 1 łyżka soku z cytryny ½ łyżki musztardy 2 łyżki majonezu sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Puszki z tuńczykiem otwórz i odsącz go na sitku. Do miski włóż odsączonego z zalewy tuńczyka w kawałkach, dodaj drobno posiekane jajko, obrane ząbki czosnku oraz resztę składników. Wszystko wymieszaj i zmiksuj blenderem

Makaron razowy z tuńczykiem to danie, do którego przygotowania wystarczą nam 4 składniki. Jest to pomysł na szybki, smaczny i zdrowy obiad. Tuńczyk to bogactwo witaminy A, E, D oraz kwasów omega-3. Są to składniki, których dość często brakuje Polakom w swojej diecie. Danie to tylko na pierwszy rzut oka wygląda dość ciężko i tłusto. Jednak to tylko pozory(...)Składniki 2 szklanki makaronu razowego – na przykład penne 2 cebule 250g tuńczyka w sosie własnym pieprz 1/2 pęczku natki pietruszki 3 łyżki oleju sól 2 czubate łyżki majonezu Makaron razowy z tuńczykiem – przepis Zaczynamy od zagotowanie wody i ugotowania makaronu. Gotujemy go w osolonej wodzie, według przepisu na opakowaniu. Każdy makaron ma różny czas gotowania, więc sprawdźcie