tuńczyk - 4768 przepisów (strona:163/318)

szynka parmeńska oraz orzechy laskowe a całość polana pysznym dressingiem na bazie hibiskusa. Tyle zdrowia w jednym miejscu, kto by to widział! Składniki na tuńczykowo - migdałowe kule: 1 opakowanie tuńczyk Princes  250 gram twarogu  100 gram mąki migdałowej  natka pietruszki  sól, pieprz Pozostałe składniki miski zdrowia: czarna soczewica szparagi zielone  kiełki groszku  szynka parmeńska(...)olej do smażenia sól, pieprz i czosnek do smaku  Dressing hibiskusowy: 1 łyżka zaparzonego hibiskusa 2 łyżki oleju z pestek dyni  odrobina miodu  sól, pieprz Tuńczyk, twaróg i mąkę wymieszaj. Dodaj natkę pietruszki, sól i pieprz. Formuj kule, które następnie należy obtoczyć w mące migdałowej. Kule umieść w lodówce.  Soczewicę ugotuj według przepisu na opakowaniu, szparagi

ciasto: 2 żółtka 100g mąki pszennej Szczypta soli ⅓ łyżeczki oliwy 4 łyżki ciepłej wody Ravioli farsz: 2 łyżki masła 5 szt. mrożonego, rozdrobnionego szpinaku 2 ząbki czosnku 1 puszka tuńczyka w sosie własnym Princes 2 łyżki tartego parmezanu Sól, pieprz do smaku Sos cytrynowy z nutą szałwii: 2 łyżki masła 1 płaska łyżka mąki pszennej ¾ szklanki bulionu warzywnego 3 listki(...)dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, a zaraz potem szpinak. Podlewamy odrobiną wody, przykrywamy i dusimy do momentu aż szpinak całkowicie zmięknie. Dokładnie odparowujemy i studzimy. Do zimnego dodajemy cząstki tuńczyka oraz parmezan. Doprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy. Formujemy ok 10 podobnej wielkości kulek. Układamy na rozwałkowanym cieście tak, by drugą część można było zagiąć i przykryć farsz od góry

Ryby mogłabym jeść co dziennie, uwielbiam pod każdą postacią. Dziś danie specjalne lekkie, pyszne zdrowe i co ważne fit.Pyszny tatar z tuńczyka podany na ziemi z lasu.#MasterTuńczyk składniki 1 opakowanie tuńczyka Princess 1 cebula czerwona 1 ogórek kiszony 1 papryka czerwona marynowana sos 1 łyżka musztardy 1 łyżka glassy balsamicznej Dekoracje grzybki marynowane 1 papryka

formę podania. U mnie wiosna w ogrodzie, w głowie i sercu, więc nie może jej zabraknąć również na talerzu 😊 Składniki : 6 jajek ugotowanych na twardo 120 g odsączonego tuńczyka z puszki natka pietruszki (gałązka) pieprz mielony sól czarnuszka szczypiorek Jajka przekroić wzdłuż. Wyjąć żółtka. Natkę pietruszki posiekać. Żółtka, jedno białko, tuńczyka i natkę zmiksować razem ręcznym blenderem. Pastę doprawić

się w niej najbardziej podoba, oczywiście oprócz smaku, jest fakt, że jest to „all in one” – mamy chrupiącą skorupkę, mięciutkie, wilgotne wnętrze z ziemniaków i tuńczyka i nadzienie, które zazwyczaj podane by było [...] Artykuł NADZIEWANE KULKI Z TUŃCZYKIEM pochodzi z serwisu sandrafrej.com

Składniki: 4 ugotowane na twardo jaja 1 pęczek szczypiorku 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 łyżki majonezu sól i pieprz do smaku opcjonalnie 4 łyżki kukurydzy konserwowej i groszku zielonego Przygotowanie: jajka obierz ze skorupki i zetrzyj na tarce do warzyw na grubych oczkach dodaj do nich odsączonego z zalewy tuńczyka, opcjonalnie kukurydzę i groszej dopraw solą i pieprzem

warzywa - dowolna ilość / tłuszcze 20g i takie rozwiązanie w moim przypadku jest idealne dla moich gabarytów. Postaram się częściej wrzucać jakieś fajne propozycje - może komuś podejdą.  Składniki: 130g tuńczyka z puszki 100g kaszy kuskus 4 gałązki selera naciowego 5-6 sztuk pomidorków cherry 3 rzodkiewki 20g oliwa z oliwek  świeży koperek  sok z cytryny sól, pieprz Kasze(...)kuskus zalewamy wrzątkiem i czekamy aż napuchnie (około 5 min pod przykryciem). Na patelni z odrobina oliwy wrzucamy drobno posiekany seler naciowy, chwilę przesmażamy aż zmięknie po czym dodajemy tuńczyka z puszki i mieszamy. Następnie dorzucamy gotowa kasze kuskus doprawiamy sola i pieprzem dokładnie mieszamy i przerzucamy do lunchboxa. Na górę wrzucamy pokrojone pomidorki, rzodkiewkę i odrobinę koperku, zalewamy łyżka

Twaróg i tuńczyk dla mnie najlepsze połączenie na szybką i pożywną kolację. Nie lubię na sen zapychać się węglami i można spytać mojej żony, twaróg mógłbym jadać codziennie na kolacje, nigdy mi się nie znudzi. Przygotowanie trwa raptem kilka minut a smak rekompensuje wszystko. Można wcinać na kanapkach, ale mi najlepiej wchodzi solo, na podbicie kalorii można dodać sobie troszkę(...)oleju lnianego ewentualnie oliwy z oliwek. Skład: 130g tuńczyka  250g twarogu 50g jogurtu naturalnego 10ml oleju lnianego szczypiorek sól, pieprz Wszystkie składniki mieszamy w miseczce doprawiamy solą, pieprzem i szczypiorkiem. Następnie łyżka w dłoń i wcinamy ze smakiem :) Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband

a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); - 200 g makaronu kokardki - puszka tuńczyka w oleju -10 szt. zielonych oliwek  - słoik (200 g ) suszonych pomidorów w oliwie - 2-3 ogórki konserwowe - kilka liści sałaty lodowej  - sos winegret z dodatkiem ziół prowansalskich  Makaron gotujemy(...)zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Oliwki kroimy w krążki, pomidory w paseczki, ogórki w kostkę. Dodajemy wraz z odsączonym tuńczykiem do wystudzonego makaronu. Sałatę rozdrabniamy rękoma  na małe kawałki, dodajemy do sałatki. Polewamy obficie  sosem winegret  z dodatkiem łyżki ziół prowansalskich. Dokładnie mieszamy i dekorujemy krążkami ostrej papryczki

theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki: 250 g kaszy kuskus 1 puszka tuńczyka w oleju pół puszki kukurydzy 2 ugotowane na twardo jajko sól, pieprz 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka czarnego sezamu 3 łyżki majonezu pół pęczka natki pietruszki Kuskus zalewamy(...)wrzącą wodą (szklanka wody wymieszana z pół łyżeczki soli). Przykrywamy i odstawiamy, aż napęcznieje i podwoi objętość. Do ostudzonej kaszy dodajemy odsączonego tuńczyka (rozdrobnionego), kukurydzę, pokrojone w kosteczkę jajka, posiekaną natkę pietruszki. Doprawiamy całość solą, pieprzem, sokiem z cytryny. Dodajemy majonez, sezam i mieszamy do połączenia się składników. SMACZNEGO

buraczanej) MIĘSA Schab faszerowany śliwkami Schab faszerowany żurawiną Schab faszerowany pomidorami Pieczeń z warzywami Pieczeń z żurawiną Strudel z białą kiełbasą i jabłkami SAŁATKI Sałatka warstwowa Wielkanocna Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem i kukurydzą Sałatka z porem, kukurydzą i ananasem Sałatka serowo - czosnkowa Sałatka z kurczakiem i pomarańczą   Sałatka warstwowa z jajkiem, tuńczykiem i groszkiem   Sałatka z porem

Makaron z cukinią i kurczakiem to jedno z moich ulubionych dań. Jest niezwykle szybkie w przygotowaniu, a przy okazji po prostu smaczne. Makaron ten możecie zjeść

Pomysłów na faszerowane jajka, które będą królować na naszych wielkanocnych stołach jest wiele. Połówki jajek można faszerować np.: pastą z tuńczyka i twarogu lub szynką i szczypiorkiem . Ilu kucharzy, tyle pomysłów Każdy ma swój ulubiony i sprawdzony przepis, do którego chętnie wraca. Dzisiaj prezentuję prosty i pyszny przepis na jajka faszerowane awokado z dodatkiem świeżej kolendry, czosnku, soku z limonki(...)jakimś czasie ściemnieje. Smacznego To też może Cię zainteresować: → Jajka faszerowane szynką i szczypiorkiem → Pasta z przepiórczych jajek z awokado i rzeżuchą → Pasta jajeczna ze szczypiorkiem → Jajka faszerowane tuńczykiem i twarogiem (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

błyskawiczną przystawkę z gotowego schabu pieczonego lub szynki. Wystarczy pokroić mięso w centymetrowe plasterki. Każdy z nich nadkroić tworząc kieszonkę i zapakować w nią nadzienie. Np. sos tatarski z tuńczykiem albo pastę chrzanowo-jajeczną. Taki schab po warszawsku tylko bez oldschoolowej galarety. Co będę do tego pić? Wieprzowina wymaga starszych win, strukturalnych i bogatych w smaku o większej zawartości alkoholu(...)złożonym bukiecie z nutami pikantnymi i owocowymi, np. Roero od Giuseppe Bordone. Przepis na schab nadziewany tuńczykiem tutaj. Dolce vita Nie jestem fanką mazurków. Dla mnie królową wielkanocnych deserów jest Pascha. Pasuje do świątecznego śniadania, jest idealnym deserem na obiad i często też to o niej myślimy, gdy idziemy coś łasuchować w nocy do lodówki. Co będzie do niej pasować

a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); - 1/2 szklanki ryżu suchego - puszka tuńczyka w oleju - 1/2 papryki czerwonej - 1/2 małego słoiczka kaparów - 1/2 słoiczka suszonych pomidorów w oleju - 3-4 ogórki konserwowe - sól, pieprz do smaku Ryż ugotować na sypko, odstawić do wystygnięcia. Dodać odsączony(...)oleju tuńczyk, kapary, pokrojone drobno pomidory, paprykę i ogórki. Posolić i popieprzyć do smaku. Jeżeli sałatka wyszła za sucha można skropić odrobiną oleju z pomidorów i zalewą z ogórków