spożywać truskawek niepochodzących z upraw ekologicznych. Nieorganiczne truskawki sa bowiem bardzo skażone pestycydami. Składniki na 6 sztuk: 2 szklanki organicznych truskawek, 1/2 szklanki mleka kokosowego, 1 łyżka słodu (syropu klonowego, daktylowego, z agawy, itp.). Wykonanie: Wszystkie składniki blendujemy i wlewamy do foremek na lody. Zamrażamy i gotowe. Smacznego
Jeść, by żyć w zdrowiurównież truskawkami, które tanieją z dnia na dzień ;). Składniki: (na 2 porcje) 1 szkl mleka 3 łyżki nasion chia 250 g wiśni 3 łyżki miodu lub syropu klonowego Przygotowanie: DZIEŃ WCZEŚNIEJ WIECZOREM Nasiona chia przesypać do miseczki, zalać mlekiem i bardzo dokładnie wymieszać trzepaczką. Odstawić na bok na 15-20 minut, co jakiś czas
Nastoletnie Wypiekanietego wpisu – klik ). Polecam np. sałatki z kaszą bulgur czy zupy kremy w kubeczkach. Upraszczając – im krótszy skład, łatwiejsze do wymówienia nazwy składników i mniej cukru (lub syropu glukozowo-fruktozowego) tym lepiej. Za kilka zł szybko zaspokoimy głód w dużo zdrowszy sposób niż np. za pomocą drożdżówki czy bułki czosnkowej (odsyłam Was do wpisu zdrowe przekąski do kupienia
Powiedz dietom niepodajemy z płatkami Lubella Corn Flakes kakao i miód oraz z kawałkami truskawek. Rada: U mnie w przepisie banan pełni rolę słodzącą. Można go równie dobrze wymieć na miód, syrop klonowy, ksylitol lub co tam lubicie 😏 #odkrywamcomożezboże #mojaalternatywa #zrodzinąnajlepiej #lubella
Kuchnia MagdaLenylodami truskawkowymi, czyli truskawkowe lody Haagen-Dazs z prosecco sundea z solonym karmelem i trzema rodzajami migdałów, czyli słodki deser ze stokrotkami kopuła lodów macadamia z ziarnami kawy i syropem daktylowym, czyli "wieża" lodowa deser nr 1 deser nr 2 deser nr 3 Po pokazie, każdy z uczestników mógł przygotować własną wersję lodowego deseru. Do dyspozycji uczestników, poza
kolorowotorcikowopyszny letni mus z pigwą, truskawkami i melisą . Coś cudownego! Pigwa dodała całości niepowtarzalnego smaku. Polecam spróbować. Składniki: 1 mały banan 5 truskawek 2 łyżki pigwy w syropie Eterno melisa – u mnie 2 mniejsze gałąski Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy na gładki mus. Smacznego
Słodkie okruszkiprzeciąć papieru. Składniki na 4 porcje: 500 g śmietankowego twarożku 3 łyżki miodu ½ laski wanilii 3 łyżeczki żelatyny 8 kostek ulubionej czekolady dowolne owoce – ja użyłam wiśni w syropie Żelatynę rozpuścić według instrukcji na opakowaniu. Wanilię przekroić wzdłuż i końcówką noża lub łyżeczką wyskrobać ziarenka. Twarożek zmiksować razem z miodem i ziarenkami wanilii. Na końcu dodać rozpuszczoną żelatynę. Wszystko
Codzienna kuchnia niecodziennasłodki. Składniki (2 porcje): 1 dobrze dojrzałe mango 1/3 szklanki (ok. 60 g) suchej kaszy jaglanej 1 szklanka (250 ml) mleka (może być roślinne) 2 łyżki miodu (można zastąpić syropem z agawy) 1 łyżka soku z limonki lub cytryny 1 łyżka oleju kokosowego szczypta soli Przygotowanie: 1) Kaszę jaglaną ugotować wg przepisu na opakowaniu ze szczyptą soli (pamiętaj, aby kaszę
Fitsweet.mewaniliowej pasty Spód do sernika 150 g ciastek digestive 90 g masła, rozpuszczonego Ganache 100 g gorzkiej czekolady, 70% kakao 1 łyżka kremówki 4 łyżki masła 2 łyżeczki golden syropu Zacznij od przygotowania spodu do sernika. Ciastka pokrusz i wymieszaj z masłem. Wysyp na dno formy pokrytej papierem do pieczenia i rozprowadź równomiernie delikatnie dociskając. Sernik nie będzie pieczony
codojedzeniamąki jaglanej to bardzo smaczne i leciutkie placuszki. Są tak dobre, że można je po prostu wziąć do ręki i zajadać. Ale można też podać je z ulubioną konfiturą, syropem klonowym czy musem z owoców. Placki są doskonałe na śniadanie czy podwieczorek. Zapewniam Was, że posmakują zarówno dzieciom jak i dorosłym. Do placków wykorzystałam ekologiczną mąkę jaglaną oraz
Zrób to smacznieZdrowe tarty z kremem jaglanym 2017-05-29 13:09:57 Porcje 16 Oceń Zapisz przepis Drukuj Spód 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka wiórków kokosowych 4 łyżki syropu klonowego/miodu 4 łyżki oleju kokosowego 1,5 łyżki kakao niesłodzonego Krem jaglano-kokosowy 1/2 szklanki kaszy jaglanej 2,5 szklanki mleka kokosowego 1,5 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki ksylitolu
Powiedz dietom nieindyka lub kurczaka 250 g brzoskwiń w puszcze (4 połówki) 1 cebula czerwona 2 łyżeczki curry Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę (około 15 kawałków), przełożyć do garnka i zalać syropem z brzoskwiń, odstawić do lodówki na minimum godzinę. Brzoskwinie pokroić na kawałki (15 kawałków), a cebulę w ćwiartki. Mięso odcedzić i doprawić 2 łyżeczkami curry. Na patyczki nadziewać naprzemiennie kawałki
KuchniaWeDwoje.plduszoną w wiśniach oraz kopru. Pyszna i bardzo delikatna. Polecam każdemu zarówno małemu jak i dużemu. SKŁADNIKI: 1 kg karkówki bez kości 1 słoik ok 500 ml wiśni w syropie bez pestek 1 pęczek koperku Sól i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE: Karkówkę myję, osuszam, kroję w plastry grubości ok 1 cm. Każdy plaster dokładnie rozbijam, solę i pieprze
Gotowanie Patkiobrócić na patelni. Z czasem rób co raz większe. ;-) Omleta podałam z borówkami, truskawkami mrożonymi, kwiatami jadalnymi i ananasem. Pyszne! Jeśli nie jesteś na diecie to koniecznie omlet polej syropem klonowym. Życzę smacznego
SMYKWKUCHNI