regulują hormony. Poprawia funkcjonowanie układu krążenia i obniża poziom złego cholesterolu. W naturalny sposób poprawia samopoczucie. http://bonavita.pl/cudowne-siemie-lniane-zastosowanie-i-wlasciwosci-zdrowotne 400 ml jogurtu naturalnego 1/2 szkl. czarnej porzeczki z syropu* 1 łyżka mielonego siemienia lnianego * Zasypane cukrem owoce i zapasteryzowane Owoce porzeczki zmiksować z jogurtem i siemieniem. Gotowy koktajl przelać do szklanek i wypić
Kolorowa kuchnia ElkiEkspresowy w przygotowaniu koktajl bananowy. Z dodatkiem mleka i miodu. Opcjonalnie także z kostkami lodu. W wersji wegańskiej mleko krowie możecie zamienić na mleczko kokosowe, a miód na syrop klonowy. Wszystkie składniki wystarczy zmiksować w stojącym blenderze kielichowym. SKŁADNIKI / 2 duże porcje lub 4 małe 2 banany 2 szklanki mleka 2 płaskie łyżki miodu DODATKOWO : gałka muszkatołowa
cool and mintypotraw. Tapioka to produkt bezsmakowy, który przyjmuje smak płynu w jakim została ugotowana. Gotować ją można na mleku, mleku kokosowym, napojach roślinnych, sokach oraz wodzie z dodatkami aromatyzującymi ( przyprawy, syropy ). Na blogu pojawił się już przepis na łatwy deser z tapioki , dziś jednak poszalejemy bardziej i przygotujemy deser w wersji lux. Składniki Pudding z tapioki: 2 szklanki napoju/mleka roślinnego
kolorowotorcikowosmaku brzoskwiniowym 1 puszka brzoskwiń 2 galaretki o smaku brzoskwiniowym 750 ml gorącej wody wykonanie: Galaretkę rozpuszczamy w wodzie i odstawiamy do lekkiego stężenia. Brzoskwinie odsączamy z nadmiaru syropu a następnie kroimy w kostkę. wykonanie ciasta: Biszkopt wkładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Rozsmarowujemy 1/2 cz. kremu, układamy na nim brzoskwinie i wykładamy pozostałą część kremu. Układamy pokrojone brzoskwinie
Domowy Smak Jedzeniamąki gryczanej i nie są dla Ciebie już takie groźne. Ja swoje podałem z pulpą z mango i wiórkami kokosowymi, ale świetnie sprawdzi się miód lub tradycyjnie… syrop klonowy. Pytania i odpowiedzi: Czy to muszą być banany? Do środka zamiast bananów możesz użyć również innych owoców. Świetnie sprawdzą się jabłka, borówki lub truskawki. Co zamiast nasionek chia? Jeśli
Blendmanroku, w Niemczech po raz pierwszy wyodrębniono heroinę, która szybko zyskała sobie status nieuzależniającego substytutu morfiny co okazało się wielkim błędem. Dopiero na początku XX wieku Amerykanie odkryli, że syrop na kaszel (jednym z jego składników była heroina!!!) silnie uzależnia. Na gruncie uzależnień od opiatów i Polacy mieli swoje odkrycia. W 1976 roku studenci chemii z Gdańska wynaleźli " kompot " czyli
Dzieje kuchennej Wiewióryowocami leśnymi Drukuj Porcje: 8 - 10 porcji (naczynie żaroodporne 30x20cm) Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 1 laska wanilii 500g musu jabłkowego (kliknij po przepis) 2 łyżki miodu (lub syropu klonowego, daktylowego etc.) 2 łyżeczki cynamonu 300g świeżych lub mrożonych owoców leśnych (jagody, borówki, porzeczki czarne i czerwone, maliny, jeżyny) 50g twardego masła klarowanego lub oleju kokosowego 100g mąki migdałowej
Book of spellskawa moim zdaniem jest z oryginalnej włoskiej kawiarki i nikt nie przekona mnie, że tak nie jest. Lubię też mrożoną kawę, którą dla odmiany piję z mlekiem i słodzę syropem. Dzisiaj zrobiłam kawowe smoothie z masłem orzechowym. Składniki pół kubka zaparzonej mocnej kawy, przestudzonej 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka masła orzechowego garść kostek lodu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wszystko miksujemy
Delusional Trinedrożdży -300 ml ciepłego mleka -7 łyżek cukru -4 żółtka i jedno jajko -7 dkg masła -2 łyżki kakao -wanilia -szczypta soli -wiśnie drylowane -brzoskwinie lub jabłka z syropu Drożdże ucieramy z łyżką cukru. Dodajemy 150 ml mleka, 5 dkg mąki, mieszamy i odstawiamy do wyrośnięcia. Dodajemy pozostały cukier, wanilię, 4 żółtka, szczyptę soli, pozostałe mleko, 22 dkg mąki
Maminek kulinarnyPancakes, po naszemu placuszki :) Delikatne, puszyste, błyskawiczne w wykonaniu i bardzo pyszne. Doskonałe na śniadanie, lekki obiad, deser czy kolację. Dobrze smakują polane dowolnym syropem z owocami lub bez. U mnie podane z przepysznym dżemem wiśniowym marki ORZECH . Gorąco polecam :) Składniki ( na 9 średnich placuszków ) - 1 szklanka* mąki - 1 szklanka jogurtu naturalnego, gęstego typu greckiego - 1 jajko - 1/4 łyżeczki
Kuchnia z widokiem na ogródsurowego kakao w proszku + 1 do obtaczania, 4 łyżki karobu, 4 łyżki masła z orzechów laskowych (W wersji RAW - nieprażone orzechy. Lepiej sprawdzą się jednak prażone), 1 - 2 łyżki syropu daktylowego lub klonowego, 2 łyżki posiekanych orzechów laskowych, 1 łyżeczka mielonej wanilii. Wykonanie: Wszystkie składniki umieszczamy w miseczce i dokładnie mieszamy. Wkładamy do zamrażalnika na 30-40 minut. Wyciągamy
Jeść, by żyć w zdrowiusmacznie? Można! Sami spróbujcie. (Tortownica o średnicy 20-22 cm) (*) 500g mielonego twarogu (chudego) 400 ml jogurtu naturalnego (gęstego) miód (płynny, wg smaku; można zastąpić ksylitolem lub syropem np. z agawy) 5 łyżeczek żelatyny (płaskich) Wierzch: 1 galaretka bez cukru (u mnie truskawkowa) 2 łyżki ksylitolu Galaretkę z ksylitolem przyrządzić wg przepisu z opakowania i pozostawić do ostudzenia. (Zamiast
Di gotujetężejącej galaretki dodać kefir, cały czas mieszając rózgą kuchenną do całkowitego połączenia się. Tężejące wylać na biszkopt i wstawić do lodówki. Składniki na wierzch: 1 duża puszka brzoskwiń w syropie, ( ja dałam dwa małe słoiki) sok z brzoskwiń + woda cukier do smaku żelatyna około 3 łyżeczki Brzoskwinie odsączyć pokroić w półksiężyce i wyłożyć na masę. So soku dodajemy wodę
Mam apetyt na ...składniki odżywcze. Sprawdźcie sami! SKŁADNIKI: CHŁODZĄCY MUS MIGDAŁOWO- MALINOWY (na 4 porcje): - 300 g zamrożonych malin - 2 łyżki migdałów - 4 łyżki śmietanki kokosowej - sok z 1/4 limonki - łyżeczka syropu z agawy W/w składniki zmiksuj na gładką masę. Do dekoracji pozostaw 2 łyżki pokruszonych malin. Ponadto: - orzechy, ja użyłam orzechów pekan, ale możesz również użyć włoskich czy laskowych, sięgnij po takie
SMYKWKUCHNIczasie na nagrzanej gofrownicy smaż małe gofry na złoty kolor. PONADTO: - 1/2 świeżego ananasa - 1/2 szklanki wiórek kokosowych - dla tych co lubią bardzo słodkie: cukier puder bądź syrop z agawy - nektar Ananas Hortex do picia Ananasa kroimy w grubą kostkę. Wiórki kokosowe prażymy na złoty kolor na suchej gorącej patelni. Co chwilę mieszaj wiórki, aby się nie przypaliły. Gofry
SMYKWKUCHNI