Przepisy diety keto na śniadania, obiady i kolacje 115Dania z wykorzystaniem sezonowych składników Wprowadzenie do różnorodnych przepisów diety ketogenicznej, dostosowanych na śniadania, obiady i kolacje, z wykorzystaniem sezonowych składników, to podróż przez smaki i
Keto Meto Przepisy
Odkryj nowe możliwości grillowania z Gourmet BBQ System Weber 153Jeszcze kilkanaście lat temu grill kojarzył się z majówką na łonie natury czy w przydomowym ogródku, z kiełbasą i karkówką, ewentualnie pstrągiem i warzywami. Od
Obiad gotowy
Steki ze strusia marynowane w czosnku z sosem jogurtowym i karmelizowaną marchewką 247Zakupiłam steki ze strusia a ponieważ wiem ze to pyszne, zdrowe, soczyste i delikatne mięso wiedziałam że obiad będzie znakomity. Zamarynowałam steki w czosnku i do
Moje Małe Czarowanie
Menu na tydzień: Zbilansowana dieta 249Buraki, brukselka, cieciorka i inne warzywa pełne witamin i składników mineralnych, kasze, makaron razowy jako źródło potrzebnych węglowodanów i steki – skarbnica żelaza. Te i wiele
Niedzielny kucharz
Stek tuńczyka z kaszą i olejem pistacjowym 180Takie połączenia lubimy najbardziej. Świeże i mega aromatyczne. Kasza bulgur idealnie komponuje się z delikatnym mięsem tuńczyka. Smak podbija olej pistacjowy z miodem…a na dokładkę
R'n'G Kitchen
Prosty stek z krokodyla 241To nasz pierwszy stek z krokodyla, bo nie jest łatwo dostać w sklepie takie mięso. Z tego powodu stek musi być prosty - chcemy poczuć przede wszystkim
Milion Smaków
Stek ze strusia – marynowany 191Pierwszy raz w życiu jadłam strusia. Mięso lekko podobne do wołowiny, ciemne ale mimo to specyficzne. Pozbawione trudnych do pogryzienia włókien. Muszę przyznać, że jest bardzo
Smaki Ewy
Sałatka ze stekiem i kuskusem 244Sałatka ze stekiem to szybki sposób na pyszną kolację po pracy albo lekki obiad. Sekretem przygotowania mięsa jest krótkie smażenie na mocno rozgrzanej patelni. Mięso wołowe
Dieta bez mleka
TUŃCZYK Z PATELNI NA PUREE Z KALAFIORA Z MARCHEWKĄ i GROSZKIEM 233Czasem nie ma czasu. Dobra – często go nie ma i trzeba sobie jakoś radzić. Dziś ekspresowy obiad, który mimo, że przygotowany w max 20 minut
Dietolog
Pieprz 240Pieprz jest to pnącze dziko rosnące w podrównikowych lasach Indii i uprawiany w wielu tropikalnych krajach. Elastyczne, lekko zdrewniałe łodygi pieprzowca pną się wok
Pomysłowa kuchnia
Stek bavette z grilla z czipsami z plantana 245Francuski stek wołowy bavette to inaczej łata wołowa z odcinka brzuszno - lędźwiowego która idealnie nadaje się na steki bo ma włókna mięśniowe idealne do tego typu
Moje Małe Czarowanie
Stek z kalafiora i kalafior pieczony 451Dziś dla odmiany coś wege ;) Zdziwiło mnie jak zaskakująco inny i ciekawy smak ma kalafior pieczony. Zachęcam Was do spróbowania. Nie uprzedzajcie się do dań wegańskich
Czerwona Porzeczka
Tuńczyk w sosie teriyaki 267Dziś mam dla Was coś wyjątkowego i niecodziennego, coś na specjalne okazje ;) Na tuńczyka polowałam długo i strasznie byłam ciekawa jak smakuje. Nie potrafię dobrać
Czerwona Porzeczka
PIECZEŃ Z KARKÓWKI 191Soczysta, mięciutka, rozpływająca się w ustach, aromatyczna... mogłabym tu wiele pisać. Karkówka, bo właśnie o niej mowa to moja propozycja na pyszny obiad. Co prawda samo
Zrób to smacznie