Sałatka ze stekiem i kuskusem

Przepis na : obiad

Sałatka ze stekiem to szybki sposób na pyszną kolację po pracy albo lekki obiad. Sekretem przygotowania mięsa jest krótkie smażenie na mocno rozgrzanej patelni. Mięso wołowe solimy zawsze dopiero po wysmażeniu. Trzeba też pamiętać, by nie nakłuć ani nie pokroić mięsa za wcześnie. Po usmażeniu powinno poleżeć kilka minut. Składniki na sałatkę: 1/2 szklanki kuskusu 300 g wołowiny (steka) 300 g zielonej fasolki (może być mrożona) 50g pestek z dyni 50 g rukoli Składniki na dressing: łyżki oliwy 4 łyżki wody 1 ł... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dieta bez mleka

Autor

Dieta bez mleka

Dieta bez mleka to blog dla osób, które wykluczyły ze swojej diety mleko krowie i jego przetwory. Przepisy dla siebie znajdą tu nie tylko osoby ze skazą białkową czy mamy karmiące piersią. Dieta bez mleka to gotowa książka kucharska z przepisami dla każdego!

Proponowane wyszukiwania

sos miodowo musztardowy

Popularne słowa kluczowe

diety, dieta, mięso, sałatka, sałatki, fasolka, kuskus, sosy, dynia, rukola, kasza, kolacja, piersi, pierś, obiad, sos miodowo musztardowy, wołowina, szybka kolacja, szybka sałatka, szybkie sałatki, sałatka do obiadu, obiad na szybko, szybki obiad, pyszna sałatka, sałatka do pracy, sałatki do pracy, lekkie sałatki, stek wołowy, sałatka z rukolą, sałatka z kaszą kuskus

Sałatka ze stekiem i kuskusem