„Gotuj zdrowo dla całej rodziny” Jamie Oliver 241warsztat przepisy na znane i lubiane potrawy, stare szlagiery i rodzinne przysmaki, które zmodyfikowałem, przetestowałem i zaadaptowałem w zgodzie ze swoją filozofią zdrowego jedzenia. Znajdziesz tu przepisy na smaczne śniadania oraz wspaniałe obiady i kolacje błyskawiczne dania, zdrową klasykę, sałatki, curry i potrawki, zapiekanki, makarony i risotta oraz zupy. Książka zawiera też bonusowy rozdział o moich ku- chennych trikach
Ania i Marcin gotują
Zdrowe słodkości od Pulsin :) 231DZIECI Specjalnie dedykowane maluchom, co widać już po zastosowanej grafice i mniejszej wielkości batonika. Są to zdrowe, wartościowe, owsiane przekąski, które dobrze sprawdzą się jako urozmaicenie II śniadania. Aktualnie dostępne są 3 smaki. RECENZJA TUTAJ PROSZKI PROTEINOWE W ofercie dostępnych jest 5 wariantów białka wegańskiego i 3 białka wegetariańskiego. Wegańskie powstały ze słonecznika, ryżu, konopi, soi i grochu
Zdrowie na języku :P
Placuszki z kaszą jaglaną i jabłkami 162Zrobiłam je dzisiaj rano na śniadanie. Było ich tyle że mamy jeszcze na obiad Są rewelacyjne, bardzo ale to bardzo mi smakowły. Polecam bardzo. W takiej postaci każde dziecko będzie się zajadało. Przepis na thermomix na dole. Woreczek kaszy ugotować w osolonej wodzie. Gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ja ugotowałam wieczorem. Obrać jabłka i zetrzeć na tarce
Kuchnia Pokoleń
Lekka sałatka z kaszą jaglaną, gotowanym kurczakiem i gruszką 238Dzień Makaronu i pozostać przy tak dobrze nam znanej kaszy jaglanej. Po raz kolejny chciałam podkreślić, że z kaszy można wyczarować wszystko - na słodko, na słono, na obiad, kolację, śniadanie... Dzisiaj prezentuje Wam danie lunchowe lub lekki obiad, który można zabrać ze sobą do pracy. Spróbujcie :) Składniki (2 porcje): ugotowane udko z kurczaka 50g kaszy jaglanej duża gruszka
ChilliJemy
Pasta bezjajeczna z ciecierzycy 189minione święta wielkanocne przy stole zasiadłem z siostrą oraz mamą (obie są również wegankami). Co prawda wierzący nie jesteśmy, ale sentyment i tradycja skłaniają do kultywowania tego wspólnego śniadania. Siostra przygotowała bardzo smaczną pastę, i jak się okazało, była to właśnie pasta bezjajeczna . W jej wykonaniu była inna (bodajże z dodatkiem kaszy jaglanej lub tofu). Mi bardziej do gustu
Blendman
Pasta bezrybna 178weganie rybka wędzona z serem białym, na śniadanie? Czy to jest możliwe? Odpowiedź jest bardzo prosta… nie. Pasta bezrybna z samej nazwy już nakierowuje nas na tor, na którym rybki nie ma na talerzu tylko pływa gdzieś tam w morzu, oceanie czy innym akwenie. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby postarać się zastąpić te smaki, które
Blendman
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin - recenzja książki 226warto do swych codziennych rytuałów wprowadzić aktywność fizyczną. I wreszcie część trzecia - najobszerniejsza i pełno w niej roślin (jak to na autorów wegan przystało). Znajdziecie tu przepisy na: koktajle, śniadania, zupy, dania główne, sałatki i desery. wszystko pyszne i zdrowe, lekki i pożywne. To co mnie najbardziej zachęciło do korzystania z umieszczonych w książce przepisów, to opis
Czary - gary w kuchni
Serowe placuszki. 213Dziś mam dla Was propozycję na pyszny podwieczorek, leniwe śniadanie lub kolację. Placuszki są przepyszne... najlepiej zrobić j z podwójnej porcji... Składniki; 30 dag twarogu 1 jajko 2 łyżki cukru 10 dag mąki pszennej 3 nektarynki sok z połowy cytryny 2 łyżeczki cukru olej do smażenia przygotowanie; Ser przekładamy do miski i rozdrabniamy widelcem. Dodajemy jajko, cukier
Radość kipiąca uśmiechem.
Rybna pasta z makreli i łososia 234jest teraz, dopiero była z soczewicą i rybą a teraz taka. Dziś pastę z wędzonego łososia i makreli z jajkiem i cebulką. Taka pasta świetnie smakuje z pieczywem na śniadanie lub kolację. Do pasty użyłam dla podkręcenia smaku musztardy, którą też bardzo lubię. Może się skusicie i taką pastę zrobicie w domu ??? Polecam. Rozwiń i czytaj przepis
Ewa w kuchni
Pieczone kiełbaski w cieście francuskim 290Dzisiaj mam dla Was propozycję na przekąskę, którą możecie podać gościom na przyjęciu ale równie dobrze możecie ją zaserwować na śniadanie. Pieczone kiełbaski w cieście francuskim Jeśli macie siły i chęci na robienie domowego ciasta francuskiego brawo dla Was Ja zdecydowałam się na zakup ciasta w sklepie. Nie jest ono drogie i według mnie jakością nie odbiega od tego
mecooks
Bułeczki pszenno-owsiane 235Ciepłe bułeczki na śniadanie, kto by się oparł takiej pokusie. Są to idealne bułeczki do dżemu, miodu lub konfitury. Ich dodatkową zaletą jest chrupiąco-słodka skórka. Znikają jeszcze ciepłe :) Składniki: 400 g mąki pszennej typ 500 100 płatków owsianych 25 g świeżych drożdży 4 łyżeczki cukru 250 ml mleka 3,2% 100 ml wody
Delicious Titbits
Polecane książki kulinarne: Gotuj zdrowo dla całej rodziny – Jamie Oliver 215siebie (ewentualnie dla drugiej osoby), ale dla całej rodziny. A to w dobie programu „Rodzina 500+” jest na wagę złota W książce znajdziecie przepisy zarówno na śniadania dla wszystkich domowników, ale na lunche, obiady, czy kolacje, a więc i kanapki, pasty, zupy, sałatki, potrawki i curry, zapiekanki czy makarony. Jak zwykle Jamie dołącza do swojej książki mnóstwo
WojnaNaSmaki.pl
Pyszny koktajl oczyszczający z toksyn 160Pyszny, ślicznie zielony i pełen witamin koktajl oczyszczający. Na śniadanie, na obiad, na kolację lub jak kto woli- w razie potrzeby! Sekretem jest "kisiel z siemienia lnianego", ale o tym później. Siemię lniane ma niesamowitą moc oczyszczania jelit, działa osłonowo również, jest naszym polskim złotem. Koktajl pijemy lekko ciepły. Właściwie delektujemy się. Doda nam animuszu, odwagi i masę energii
Z Kuchni Do Kuchni
Koktajl czekoladowy z masłem orzechowym 166rana mam strasznego lenia. Nie chce mi się zwlec tyłka z łóżka, a jak już to zrobię to z wielkim bólem zabieram się za poranne czynności, takie jak przygotowywanie śniadania. Świetną alternatywą dla gotowania płatków czy jaglanki jest szybki koktajl czekoladowy . Ważne, aby był pożywny, zdrowy i stosunkowo prosty. Smak czekoladowy myślę, że jest w miarę uniwersalny
Blendman
Tosty francuskie 204ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Idealne na śniadanie oraz jako przekąska na domowe spotkania ze znajomymi Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size
W garach u Gosi