słonecznik - 8260 przepisów (strona:167/551)

chlebek z masełkiem i dodatkami to świetny początek dnia! Składniki: 1 i 1/2 mąki pszennej typ 480 + do podsypania, 3 łyżki mąki żytniej typ 2000, łyżeczka soli, 2 garści słonecznika łuskanego + trochę do posypania z wierzchu, 25 g świeżych drożdży, łyżeczka cukru, 1 i 1/2 - 3/4 szklanki ciepłej wody, łyżka oleju jajko + łyżka mleka Przygotowanie: Drożdże mieszamy z cukrem, pół(...)szklanki ciepłej wody, łyżką mąki. Odstawiamy na 10-15 minut, aby zaczęły pracować. W dużej misce mieszamy ze sobą mąkę, sól, słonecznik, pozostałą wodę, którą dodajemy stopniowo oraz zaczyn drożdżowy. Mieszamy za pomocą łyżki. Przykrywamy folią spożywczą, wstawiamy na noc do lodówki. Następnego dnia wyjmujemy ciasto, podsypujemy mąką i zagniatamy, aby było elastyczne. Przykrywamy ściereczką, odkładamy na około

melonem: 1/2 dojrzałego melona galia 1 puszka soczewicy 1 papryka 1 jabłko 1 słoiczek dyni w zalewie octowej – mogą być też gruszki w occie 3 łyżki prażonych ziaren słonecznika – zobacz jak uprażyć słonecznik 3 łyżki uprażonych orzeszków piniowych 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka syropu z agawy 1 łyżeczka bio przyprawy do sałatek

śmietanki 30 % 2 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 szkl. słonego wywaru warzywnego 1 łyżeczka masła 2 łyżki startego parmezanu + do posypania 3 łyżki łuskanego słonecznika sól, pieprz i cukier do smaku Wraz z wiosną warto stopniowo rezygnować z ciężkich i sycących dań a zastępować je potrawami na bazie warzyw i owoców. Teraz jednak na świeże(...)pieprzem i dwiema szczyptami cukru. Gdy risotto zacznie gęstnieć zdejmij patelnię z ognia, dodaj masło oraz starty parmezan i dobrze wymieszaj. Odstaw na 2 minuty. Risotto podawaj posypane uprażonym słonecznikiem i wiórkami parmezanu. Ingredients: (4 servings) 1 glass of arborio rice 1 glass of frozen forest berries Hortex 1/2 glass of dry white wine 1/2 glass of cream

pomidorami i szczypiorkiem w sosie śmietanowym 250 g SEKO – 1 op – pieczywo pełnoziarniste – 4 kromki – świeża sałata – pomidor – rzodkiewka – szczypiorek – pestki słonecznika – sol, pieprz SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA : Awokado przekrawamy, wydrążamy pestkę, wbijajmy jajko, solimy, pieprzymy, zapiekamy kilka minut aż jajko się zetnie. Pieczywo tostujemy ( na patelni lub w tosterze ). Podajemy na ciepło(...)filetami śledziowymi, pokrojonym w plastry pomidorem, świeżą sałatą, rzodkiewką, szczypiorkiem i prażonymi pestkami słonecznika. Zajadamy! Smacznego! WPIS POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKĄ SEKO Inne śledziowe, śniadaniowe inspiracje też znajdziecie na blogu

olej do wysmarowania keksówki Pasta czosnkowa: 50ml oliwy z oliwek extra 4 ząbki czosnku świeżo zmielony pieprz szczypta soli Dodatkowo: 2 pęczki szczypiorku 1 rozkłócone jajko 4 łyżki nasion słonecznika Wykonanie: 1. Drożdże pokruszyć, dodać cukier i taką ilość letniego mleka, by zaczyn był dość gęsty. Dokładnie wymieszać i odstawić w ciepłe miejsce aż do wyrośnięcia. Mąki przesiać do miski(...)przełożyć do wysmarowanej olejem i wyłożonej papierem do pieczenia keksówce o wymiarach 12 cm x 30 cm. Ponownie pozostawić do wyrośnięcia. Po tym czasie posmarować rozkłóconym jajkiem i posypać słonecznikiem. 5. Wyrośnięte ciasto wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i piec przez około 45-50 minut. Po tym czasie pozostawić do wystudzenia

choi 2 szt. -1 duża cebula -4 ząbki czosnku -1/2 papryki czerwonej -2 ostre papryczki -2 łyżki ciemnego sosu sojowego -100 g sera feta -2 łyżki prażonych ziaren słonecznika -1 łyżka oliwy -ocet balsamiczny Cebulę kroimy w piórka, czosnek w plasterki, papryki w paseczki. Z ostrych papryczek usuwamy wcześniej ziarenka. Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy warzywa(...)liście dokładnie płuczemy i drobno siekamy. Wrzucamy na patelnie i wraz z warzywami podsmażamy (ok.3 min.) dolewając sos sojowy. Wykładamy na talerz, posypujemy pokruszonym serem feta, prażonym słonecznikiem i skrapiamy octem balsamicznym. Podawać z grzankami

kaszą jaglaną Z cukinii i ciecierzycy WEGETARIAŃSKI PASZTETY Z CZERWONEJ SOCZEWICY Składniki na keksówkę 25 cm 250 g czerwonej soczewicy 2 marchewki Pół selera Pietruszka 2 jajka Garść słonecznika 2 łyżki ostrej pasty przyprawowej Madras (można zamienić na mieszankę przypraw - kolendra, ostra i słodka papryka, kmin rzymski) Łyżka sosu sojowego Sól, pieprz Soczewicę wypłukać dokładnie, najlepiej kilkukrotnie aż woda przestanie(...)być mętna Soczewicę oraz warzywa ugotować do miękkości Zmiksować wszystkie ugotowane składniki Kiedy masa ostygnie dodać jajka, przyprawy, słonecznik i wymieszać dokładnie Masę przelać do keksówki (ja używam silikonowej) Piec 60-70 minut w 180 stopniach

oliwy z oliwek 360 ml ciepłej wody 1 łyżeczka soli 25 g świeżych drożdży Składniki do smarowania bułeczek 30 ml oliwy z oliwek 2 łyżeczki oregano Sól Opcjonalnie: Czarnuszka Słonecznik Parę suszonych pomidorów Parę plasterków salami Krok po Kroku 1 Gotujemy ziemniaki, czekamy aż ostygną i przeciskamy przez praskę. Do bułeczek włoskich możemy wykorzystać ziemniaki które pozostały z obiadu (mogą(...)Ciasto wykładamy na stolnice i wałkujemy na grubość 1,5 cm. Szklanką wykrawamy krążki. Ciasto smarujemy oliwą z solą i oregano i posypujemy drobno pokrojonymi pomidorkami, salami, czarnuszką lub słonecznikiem. 4 Gotowe bułeczki pozostawiamy na kilka minut żeby dać im wyrosnąć. Bułeczki wkładamy do nagrzanego do 200-220 stopni piekarnika na 12-15 min. Po przepisy na moje wypieki zapraszam

Smaczna i pikantna za sprawą pora. Na co dzień i od święta :) Składniki : - biała część pora, - 100 g żółtego sera, - 4 ugotowane jajka, - ziarna słonecznika, - natka pietruszki, - 2 - 3 łyżki majonezu, - sól, pieprz. Wykonanie: Pora pokroić w półplasterki i przelać wrzątkiem na sitku.Ser pokroić w zapałkę, a jajka w kostkę. Słonecznik uprażyć na suchej patelni, przestudzić i dodać do reszty

zacząć je zużywać i odrobinę poeksperymentować. Dalsza część eksperymentów w kolejnych postach :) Składniki: szklanka namoczonej wcześniej czerwonej soczewicy marchewka (opcjonalnie) sól pieprz ząbek czosnku 4 łyżki namoczonych wcześniej pestek słonecznika kilka suszonych pomidorów w zalewie oliwa z oliwek lub z zalewy pomidorowej Gotujemy soczewicę z pokrojoną marchewką aż zmiękną. Odlewamy nadmiar wody. Dodajemy słonecznik, czosnek, pomidory i oliwę, miksujemy. Doprawiamy

jajka kilka suszonych pomidorów z zalewy 1 zielony ogórek gruntowy ok 5 rzodkiewek kilka łyżek oliwy sól, pieprz 1 łyżka posiekanego szczypiorku opcjonalne: pestki dyni lub nasiona słonecznika     *** Na spodzie miski lub dużego talerza układamy mieszanki sałat *** *** Papryki, ogórka oraz rzodkiewki kroimy w kostkę i przekładamy do miski *** *** Dodajemy drobno pokrojone suszone pomidory i wszystko mieszamy *** *** Mieszankę warzywną(...)układamy na sałatce *** *** Całość posypujemy solą i pieprzem, polewamy oliwą (użyłam oliwy ze słoiczka z suszonymi pomidorami) i posypujemy posiekanym szczypiorkiem *** *** Sałatkę możemy dodatkowo posypać pestkami dyni lub nasionami słonecznika *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM TAKŻE: NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Sałatka z tuńczykiem i jajkami pochodzi z serwisu Blog

świetną pożywną przekąską/ deserem Co nam trzeba? na 2 miseczki 2 szklanki mleka 4 czubate łyżki kaszy manny 2 łyżeczki cukru trzcinowego 2 plastry świeżego ananasa 2 łyżki ziaren słonecznika Robimy! Mleko gotujemy dodając cukier. Mieszamy, aż się rozpuści. Następnie do gotującego już się mleka dodajmy kaszę i energicznie mieszamy-ja używam trzepaczki, aby nie powstały grudki. Mieszamy cały czas(...)kasza gęstnieć. Zdejmujemy z kuchenki. Odstawiamy na 2-3 minutki, mieszamy raz jeszcze i nalewamy do miseczek. Wsypujemy pokrojonego w kosteczkę ananasa Posypujemy uprażonymi na suchej patelni ziarnami słonecznika. Smacznego. Share 0 Tweet 0 Google Plus 0 Save 0 0 Shares

spulchniające: wodorowęglan sodu. Czekolada deserowa: masa kakaowa minimum 46%. Baton energetyczny orzech – inulina (błonnik z korzenia cykorii) 22%, czekolada deserowa 20% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), naturalny aromat wanilli), płatki owsiane 19%, maltodekstryna (z kukurydzy), orzeszki arachidowe prażone nie solone 6,5%, substancja utrzymująca wilgoć, maltitol, olej rzepakowy, rozpuszczalny błonnik kukurydziany, cytrynian magnezu, emulgator: lecytyny(...)deserowa: masa kakaowa minimum 55%. Baton energetyczny żurawina – inulina (błonnik z korzenia cykorii) 22%, płatki owsiane 21,5%, czekolada deserowa 20% (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), naturalny aromat wanilli), meltodekstryna (z kukurydzy), substancja utrzymująca wilgoć: maltitol, olej rzepakowy, żurawina suszona 5% (żurawina, cukier trzcinowy, olej słonecznikowy), rozpuszczalny błonnik kukurydziany, emulgator: lecytyny (z rzepaku), witamina

Pasta na kanapki z orzeszków ziemnych i sera feta pyszne połączenie prażonych orzechów,suszonych pomidorów i serka feta-mniam....polecam,a przepis znajdziecie  tutaj Pasta na kanapki ze słonecznikiem i suszonymi pomidorami ,intensywny smak suszonych pomidorów i ziaren słonecznika idealnie się komponują,do tego tylko plasterek świeżego pomidorka na chlebku i śniadanko gotowe-przepis znajdziecie  tutaj PASTA JAJECZNA

halloumi, buraczka i awokado Składniki:  Sałatka mieszanka sałat (rukola, szpinak, roszpunka, itp.) opakowanie sera halloumi 2-3 buraki (ugotowane lub upieczone) pół dojrzałego awokado pestki dyni lub słonecznika do przybrania Dressing 2-3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego 1 ząbek czosnku wyciśnięty przez praskę sól, pieprz Przygotowanie:  W małym słoiczku(...)starłam" go na długi makaron.  Na półmisku ułożyć ulubioną mieszankę sałat, na niej układać buraczki, zgillowany ser halloumi oraz awokado. Wszystko skropić dressingiem i przybrać pestkami dyni lub słonecznika (użyłam także trochę sezamu). Natychmiast podawać. Smacznego