rukola - 6622 przepisów (strona:362/442)

Żytnie krążki cebulowe z orzeszkami i papryką na ostro 213

Ciasto: 3 łyżki płaskie mąki żytniej typ 2000, 1 jajko, 2 łyżki mleka, sól himalajska, pieprz czarny  Olej słonecznikowy lub z arachidowy  Czubek łyżeczki pasty chilli  Rukola do dekoracji  Przygotowanie:  1/ Kroimy drobno pół ząbka czosnku, paprykę w okrągłe paski  2/ Mieszamy składniki na ciasto energicznie łyżką i dodajemy do niego drobno pokrojony czosnek

Kuchnia PROzdrowotna
Sałatka z kurczakiem, ananasem, grzankami i z sosem chili 345

Sałatkę wykonałam wraz z przyjaciółką podczas majowego opalania się :) Składniki na sałatkę: dowolne sałaty (lodowa, masłowa, roszponka albo rukola) ok 10 pomidorków koktajlowych 3 rzodkiewki pół ogórka zielonego ser feta albo żółty ser połowa czerwonej papryki szczypiorek bazylia mała puszka ananasa 2 garści grzanek 2 piersi z kurczaka kostka rosołowa składniki na sos: 5 łyżek ketchupu 2 łyżki oliwy

Bon Appetit Małgorzaty
Ziemniaczany koszyk w kruchym cieście z warzywnymi kwiatami 132

łyżka mąki oliwa do smażenia 1 jajko do posmarowania Składniki na sałatkę: kilka pomidorków  koktajlowych biały serek śmietankowy kilka rzodkiewek opakowanie sałaty mix ( rzymska, roszponka, rukola, lodowa) składniki na winegret: łyżka octu winnego albo soku z cytryny                            \ 4 łyżki

Bon Appetit Małgorzaty
Sałatka z daktylami, orzechami i lazurem 175

sera i szynki. Te danie można serwować również jako przystawkę.   Składniki: ulubiona sałata - u mnie moja kochana roszponka (może być też np. rukola) kilka suszonych tureckich daktyli (pozbywamy się pestek) kilka plasterków szynki szwarcwaldzkiej albo prosciutto  garść orzechów włoskich 1 duży pomidor albo kilka koktajlowych 1 ser z niebieską

Bon Appetit Małgorzaty
Przepisy na sałatki 1072

kiszonym ogórkiem Sałatka z pomidorów Sałatka z pomidorów i ogórków Sałatka z selera naciowego z jabłkiem   Sałatka z serkiem wiejskim i marynowaną fasolką Sałatka z serkiem wiejskim i rukolą Sałatka z serkiem wiejskim i warzywami Sałatka z szynką Sałatka z szynką i ananasem NAJ Sałatka z szynką i papryką konserwową Sałatka z szynką i papryką konserwową II  Sałatka

Kuchnia domowa Ani
Tagliolini z krewetkami 151

trawą cytrynową i pieprzem do smaku.  Do gotujących się pomidorów dodajemy chilli i sól do smaku i jeszcze przez chwilę podgrzewamy. Na talerz wykładamy umytą roszponkę (może być rukola- wedle upodobania ). Nakładamy makaron dodajemy pastę pomidorową. Krewetki nadziewamy na patyczki od szaszłyków. Bon Appetit

Pudełko rozmaitości
Pizza trochę inaczej (w dwóch wersjach) 163

puszki groszku przyprawy: bazylia, oregano, słodka papryka, sól, pieprz Oraz Pizza damska: 3 suszone pomidory w oliwie  3 plasterki szynki surowej (parmeńskiej, szwarcwaldzkiej lub jamón serrano)  garść rukoli  Pizza męska: 5 plasterków salami  kilka plasterków kiełbasy  1/2 cebuli  1/2 czerwonej papryki  3 korniszonki  2 papryczki chilli Przygotowanie: Zaczynamy od przygotowania sosu . Jeśli

Zakręcony Widelec
Sałatka z pieczonych buraczków 227

syropu klonowego 4 łyżki octu sherry 4 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku , rozgniecione 20g listków trybuli (nie miałam, zastąpiłam piertuszką) 60g listków młodego szpinaku lub rukoli gruba sól morska i czarny pieprz przygotowanie: podgrzać piekarnik do 200 º C. Umyć buraki i zawinąć je w folię . Piec do miękkości , może to zająć od 40 minut

Stare Gary
Makaron z sosem buraczkowym 169

filiżanki bulionu warzywnego lub z kurczaka  1/4 filiżanki jogurtu - opcjonalnie 300 g  makaronu   sól i świeżo zmielony pieprz  jarmuż do przybrania - możemy zastąpić np. rukolą  świeżo starty parmezan do posypania przygotowanie Przygotować jarmuż.    Z  jarmużu, usunąć grube, łykowate nerwy. Umyć i dobrze wysuszyć liście, pokroić na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzać oliwę

Stare Gary
Sałatka owocowa na roszponce w słodkim sosie balsamicznym 200

pyszna wręcz idealna sałatka owocowa w trochę innym wydaniu, czyli owoce podane na liściach roszponki i polane słodkim sosem balsamicznym (który wykorzystałam w bardzo popularnej na blogu sałatce z rukolą i jajkiem ). 'Moje' owoce można zastąpić każdymi innymi- wedle upodobań lub wykorzystać te, które macie dostępne w domu- i tak każde będą smakować wyśmienicie. Jedynie czego kategorycznie zmieniać nie wolno

Kraina Miodem Płynąca
Przekąska z wędzonym halibutem niebieskim 195

stanie przy kuchni, a jeść trzeba, to zrobiłam coś szybkiego, zdrowego i dla każdego. Sałatkę, jajko, halibut,grzanki. Szybko i smacznie! Składniki -halibut niebieski, dzwonko -mix sałatek z rukolą,botwinką - glassa sojowa Ponti - oliwki - Słoneczne Pola od Ziarenkowo -jaja na twardo -ser Rycki Cezar -pomidorki koktajlowe Myjemy sałatkę, wykładamy na talerz. Gotujemy jajo, dokładamy . Dajemy też halibuta ,niekoniecznie całe dzwonko

Z Kuchni Do Kuchni
825. Dyniowe placki na słono. 145

Dyniowe owsiane placki  z suszonymi pomidorami i mozarellą;  rukola, keczup Intensywny dzień się zapowiada, ale za to miły. (no oprócz tego sprawdzianu ;) ale, na pocieszenie mam myśl, że to ostatni w tym roku, potem jeszcze tylko wytrwać w szkole do 15, a na koniec wypad na miasto z D i A, bo wypadałoby w końcu odwiedzić

More food, love and dreams
Schab z rukolowym pesto, oliwkami, suszonymi pomidorami i mozzarellą 130

posiekanych 150 g mozzarelli (użyłam małych kuleczek) oraz sól, pieprz, suszony czosnek i zioła do pizzy do posmarowania mięsa na zewnątrz Pesto rukolowe: 80 g umytej i osuszonej rukoli 50 g migdałów bez skórki 3 ząbki czosnku niepełne pół szklanki oliwy lub oleju rzepakowego łyżka ziół do pizzy sól do smaku ewentualnie łyżka drobnych suszonych pomidorów z bazylią (przyprawy

Czerwień i błękit
Sałatka z polędwicą 118

też niczego sobie - prawda ? Kiedyś sałatki mieszałam ale teraz robię takie kompozycje co bardziej cieszy oko. jednak nawet na starość człowiek czegoś się uczy. 1 garść mix sałat z rukolą 5 plasterków wędzonej polędwicy ( surowej ) 2 pomidorki cherry 1 łyżka kukurydzy z puszki 1 rzodkiewka czarnuszka kiełki rzodkiewki i soczewicy Dresing : 3 łyżki oleju ryżowego 1 łyżka octu ryżowego sól

Ewa w kuchni
Sałata bazyliowo miętowa 212

bazylii i mięty a dodatek pomidorów nadaje całości świetnego smaku. Zresztą pracę ułatwia teraz wirówka do sałaty. Raz, dwa i sałata po umyciu gotowa. 1 op mix sałat z rukolą 12 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula kiełki rzodkiewki i soczewicy 1 garść świeżej mięty 1 garść świeżej bazylii cytrynowej 3 łyżki posiekanego świeżego koperku sól morska do smaku pieprz

Ewa w kuchni