Owsiany omlet odchodzi w zapomnienie, a jego miejsce zajmuje owocowy omlet serniczkowy :) Owsiany jest pyszny, ale ten jest pyszniejszy ;) Mięciutki, puszysty, sernikowy :D Z ogromem owoców - pyszny! :D Składniki: - 2 jajka + 1 białko - 2 łyżki mąki pszennej - łyżeczka cukru waniliowego - 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 czubate łyżki serka chudego (użyłam Emilki 0%) - 1 łyżeczka oleju - dodatkowo: jogurt naturalny, owoce
Zdrowie na języku :Pdanie. Wrzucić można do niego wszystkie nasze ulubione składniki. Jeśli ktoś planuje startować w programie Masterchef na pewno warto przetestować co można zrobić z jednego jajka ;) Składniki na 6 omletów: 4 jajka 1 mała czerwona papryka garść umytego świeżego szpinaku 1/4 małej czerwonej cebuli 2 plasterki szynki 2 łyżki startego parmezanu sól i pieprz do smaku masło do wysmarowania formy(...)udekorować nimi 2 miniomlety. Formę nasmarować masłem. Przelać do niej mieszankę warzyw i jajek (jeśli zostały żółtka wylać je na wierzch). Forma powinna być zapełniona do maksimum 3/4 wysokości - omlety jeszcze urosną. Piec 15-20 min. w piekarniku aż się zetną. W każdym przepisie czas jest inny. Należy monitorować jak jajka zachowują się w naszym piekarniku. Podawać z pieczywem
W kuchni wieczoremKolejny dzień i kolejne nudne śniadanie. Spotyka Cię coś takiego? Przejadły Ci się kanapki, omlety i owsianka? Spokojnie-smaczne, zdrowe śniadanie można sobie zapewnić jedząc słodycze. Brzmi absurdalnie? Oczywiście nie mam na myśli pierwszych lepszych ciastek czy czekoladek, tylko pyszności przygotowane ze składników dostarczających wszystkiego, czego najbardziej potrzebuje nasz budzący się organizm. Zdrowe wcale nie musi być nudne, czyli słowa(...)należysz do tej grupy i wiesz, że możliwości na przygotowanie zbilansowanego posiłku rozpoczynającego TWÓJ dzień to istna studnia bez dna. Od wspomnianej owsianki ( KLIK ), przez placuszki ( KLIK ), omlet na słodko ( KLIK ), na słono ( KLIK ) aż po muffiny ( KLIK ). I tak docieramy do punktu wyjścia: Ale co zrobić, gdy to wszystko już mi się przejadło? Batoniki owsiane! Płatki owsiane, masło orzechowe
peanutbuttermonstersamo. Po parodniowym wyjeździe na Mazury, dziś, razem z rodziną, będziemy celebrować nasze małe święto. Ale zanim to nastąpi zaproszę Was na słodkie, lekkie, owocowe śniadanie. Zapraszam na Omlet jagodowy. Pycha!" Składniki : 3 jajka pół szklanki jagód 2 łyżki mąki 2 łyżki mleka masło do smażenia (plus łyżeczka oleju) cukier puder do posypania Sposób przygotowania: Białka oddzielamy od żółtek(...)mieszamy. Patelnię rozgrzewamy, wrzucamy na nią troszkę masła i wlewamy łyżeczkę oleju. Na patelnię wlewamy kilka łyżek masy i smażymy małe placuszki. Po około 2 minutach przekładamy delikatnie omlet na drugą stronę i smażymy jeszcze trochę. Podajemy posypane cukrem pudrem! Smacznego
Słodkie PrzyjemnościCiekawy pomysł na śniadanie fit! Bezglutenowy omlet z dodatkiem norweskiego łososia i kawioru! Pysznie, nietuzinkowo, zdrowo i energetycznie! ;-) Zapraszam! Składniki: - 1 żółtko - 2 białka - 2 łyżki mąki ryżowej - sól - łosoś norweski plaster - 1 łyżeczka czarnego kawioru -1 łyżeczka serka śmietankowego Białka, żółtko, mąkę i sól wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę. Smaż na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu (lub na minimalnej(...)ilości oleju). Po zdjęciu z patelni omlet posmaruj serkiem, ułóż łososia i kawior, szybkim ruchem zroluj w rulon. Pokrój na równe kawałki! Już zrobione! Miłego dnia! Buziak
SMYKWKUCHNIcebulą i wszystko mieszamy. Naczynie smarujemy masłem lub wykładamy pergaminem. Wlewamy mieszaninę do naczynia i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) na górną półkę na 30 minut (aż omlet zrobi się złoty na powierzchni). Przed podaniem omletu zostawiamy go na chwilę do ostygnięcia. ***** We finely chop the onion and we pour on the hot pan with heated oil. Gently
Projekty ze smakiemNapaliłam się! Równocześnie strach przed mikrofalową eksplozją. I zapaćkaniem połowy kuchni. Nieco blokował mnie. No, ale kto nie ryzykuje. Ten nie je. He, he! Bingo! Trafiła się bezmięsna akcja. Omlet doskonale się w nią wpasował. Tak, to było bardzo dobre wykorzystanie jajek! I uwinęłam się, nim Gizmol wyrwawszy się z objęć Morfea, zatęsknił za kolejną dawką nabiału. Na śniadanie omlet
bastalenaOmlet z łososiem i sosem tzatziki SKŁAD: 2 jajka L 50 g łososia wędzonego 50 g jogurtu przyprawa tzatzyki (użyłem z prymatu najlepsza jest) PRZYGOTOWANIE : Oddzielamy żółto od białek Ubijamy białko na sztywno Dodajemy żółtko do białka, lekko mieszamy Dodajemy łososia pokrojonego w kawałki, sól,pieprz Na patelnie wlewamy niewielka ilość oleju i rozsmarowujemy
Sylwetka Od KuchniPrzygotowanie: Umyte jajka roztrzepać w misce z mlekiem, na patelni podsmażamy szynkę pokrojona w kosteczkę (nie dodaję tłuszczu) , dodajemy groszek i zalewamy zbełtanym jajkiem. Smażę pod przykryciem aby omlet ściął z góry. Omlet przerzucam na talerz spodem do góry :) Smacznego
Niezły Młynekugrilluj Vege Kiełbaski białe Polsoja . Wymieszaj makaron z jednym jajem, ..dodaj soli morskiej i dużo koperku. Na patelni dobrej jakości daj kroplę oliwy z oliwek i usmaż omlet z jaja i makaronu. Wyłóż na talerz, ale tylko połowę...i posyp koperkiem. Dodaj kiełbasek białych Polsoja i pokroojonego w paski suszonego pomidora. Całość posyp koperkiem.. Drugą połowę(...)omletu pokrój z trójkąty, nabij na wykalaczkę w towarzystwie suszonego pomidora i ulubionych oliwek, podawaj z marynowaną sałatką z warzyw, najlepiej domowej roboty. Mój gość dostał takowe propozycje, zjadł, pomlaskał, zastanowił się...zapytał o te kiełbaski owszem...ale nie pod kątem mięsa! Zapytał o suszone pomidory itd. Jak się dowiedział , że te białe kiełbaski są kompletnie bez mięsa
Z Kuchni Do KuchniKorzystając z przepisu podstawowego na francuski omlet według przepisu Julii Child stworzyłyśmy delikatny omlet z szynką i serem. Smak takiego omleta jest wyśmienity. Sam rozpływa się w ustach wraz z delikatnie stopionym serem i lekko podgrzaną szynką. Poezja śniadaniowa. A dodać trzeba, że jego przygotowanie zajmuje w najgorszym razie 5 minut. Koniecznie spróbujcie! Ilosc porcji: 1 Czas przygotowania(...)nią by jajka rozlały się na całej powierzchni. Trzymamy nieruchomo kilka sekund, aż jajka na dnie zaczną się ścinać. Na jednej połowie układamy kawałki sera i szynki. Zaczynamy zsuwać omlet częścią z dodatkami na talerz. Zsuwamy do połowy, a następnie patelnią zamykamy omlet na pół. Zjadamy z kawałkiem tostu koniecznie na ciepło
Kolizje Smakówsame białka jajek. Na bezę czy małe beziki jakoś nie było nastroju a mrozić nie chciałam. Zaczęłam się zastanawiać co z tych białek zrobić na szybko ? I wymyśliłam omlet bo kiedyś rzuciło mi się w oczy coś podobnego podczas przeglądania jakiegoś pisma kulinarnego. Pomysł na pewno nie odkrywczy, ale dla mnie coś nowego i bardzo smakowitego. Żarłoczek uwielbia omlety(...)takie jajeczne z dodatkami - za Omlet z kurkami i serem pleśniowym dałby się pokroić ! Zupełnie jak ja za Omlet z warzywami i szynką ! ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Smaczna Pyzainternecie często widuję ten przepis i aż ciężko było mi uwierzyć, że mogą się takie omlety udać. A jednak! Są przepyszne a na dodatek mega fit! Nie zawierają ani cukru, ani soli. Same zdrowe i potrzebne dla naszego organizmu składniki. A jakie sycące są takie omlety. Jeju zakochałam się w nich!! Składniki na jedną porcję: dwa jaja jeden banan
Mango PapajaDzień dobry! Staram się wytrwać w postanowieniu przygotowywania ciekawych śniadań, więc do łask powracają omlety. Szybkie i smaczne danie, delikatna odmiana od tradycyjnego jajka sadzonego. Omlet można przyrządzić ze wszystkim, czy to warzywa, czy wędlina, nawet same zioła wystarczą. Ja pokusiłam się o dodanie świeżych pomidorków koktajlowych i sera. Smaczne i syte śniadanie - czyli idealny początek dnia! Zapraszam! Czytaj więcej
Pora coś zjeśćśniadania?;) sowa_nie_sowa 2011/11/11 19:50:26 Skąd wziąć energię rano? No chyba z dobrze spędzonej nocy!;) xbluebluex 2011/11/12 18:21:57 Dzięki za natchnienie:) Właśnie zrobiłam takie omlety, tylko trochę zmodyfikowałam przepis. Do ciasta nie dodałam czosnku, za to dałam bazylię i oregano. Farsz zrobiłam niezbyt dietetyczny, z tego co miałam w lodówce, tzn. z pokrojonej w plasterki(...)kiełbasy, którą najpierw podsmażyłam, potem dodałam pół puszki pomidorów i na koniec ser żółty. Kiedy ser się rozpuścił i połączył z sosem z pomidorów nałożyłam na omlety. Wyszły bardzo dobre:) Pozdrawiam, BlueBlue sowa_nie_sowa 2011/11/12 19:51:24 Xbluebluex - świetnie to wymyśliłaś z tym serem i sosem pomidorowym! Też tak zrobię następnym razem:) Zapraszam do zaglądania i pozdrawiam
Zdrowa Kuchnia Sowy